Diese tief erholsame Klasse lädt dazu ein, das Tempo bewusst zu verlangsamen und Spannungen Stück für Stück loszulassen. Durch die wohltuende Verbindung aus unterstützend gehaltenen Positionen im Rest...
Auf Anfrage
In diesem sanften Yoga-Angebot bewegen Sie sich in einem ruhigen, entspannten Tempo und schenken Körper und Geist gleichermaßen Aufmerksamkeit. Im Mittelpunkt stehen einfache Haltungen, achtsame Beweg...
Diese Yogastunden sind so gestaltet, dass sie Menschen mit ganz unterschiedlichen Voraussetzungen begleiten – unabhängig von Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Im Mittelpunkt steht eine achtsam aufgebaut...
Vinyasa bezeichnet den traditionellen Ausdruck für das, was viele als Yoga Flow kennen: eine dynamische Praxis, in der Bewegung und Atem zu einem harmonischen Ablauf verbunden werden. Jede Haltung geh...
Beim Iyengar Yoga steht die präzise Ausrichtung des Körpers im Mittelpunkt. Jede Haltung wird mit großer Sorgfalt angeleitet, sodass Stabilität, Klarheit und Achtsamkeit in der Praxis spürbar werden.....
Diese sanfte Praxis lädt dazu ein, Körper und Geist gleichermaßen zur Ruhe kommen zu lassen. In einem bewusst langsamen Tempo werden die Positionen über längere Zeit gehalten, sodass sich Spannungen n...
Diese dynamische Vinyasa-Yoga-Einheit aktiviert den gesamten Körper und unterstützt dabei, Kraft aufzubauen und neue Energie zu tanken. In einem fließenden Ablauf verbinden sich klassische Yogahaltung...
Diese sanfte, zugleich tief regenerierende Klasse richtet den Fokus auf die myofasziale Ebene des Körpers, also das weiche Gewebe, und arbeitet mit lang gehaltenen Dehnungen, die Loslassen und Leichti...
Diese Klasse verbindet auf harmonische Weise Aktivität und Ruhe und schafft damit einen achtsamen Raum für Ausgleich und Regeneration. In der ersten Hälfte führt dich eine warme, fließende Vinyasa-Seq...
Diese wohltuende Session ist darauf ausgerichtet, das Nervensystem zu beruhigen und Körper wie Geist in einen spürbar gelassenen Zustand zu führen. In einem achtsamen Rahmen werden die Teilnehmenden d...
In diesem Kurs erwartet dich eine kreative Verbindung aus ruhiger Bewegung und achtsamen Übergängen, bei der jede Sequenz sanft in die nächste übergeht. Da sich die Praxis von Stunde zu Stunde leicht....
In dieser fließenden Yogapraxis werden die einzelnen Haltungen achtsam über Vinyasa miteinander verbunden, sodass ein dynamischer Rhythmus aus Bewegung und Atem entsteht. Elemente wie der herabschauen...
Tauche ein in eine dynamische Vinyasa-Praxis, die darauf ausgerichtet ist, Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen zu stärken. In dieser belebenden Klasse erkundest du Armbalancen, Inversionen und spieler...
Diese sanft fließende Yogaeinheit führt Sie achtsam und in ruhigem Tempo von einer Haltung zur nächsten. So entsteht ein harmonischer Raum, in dem Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen we...
In diesem dynamischen Yoga-Angebot verbinden sich Kraft, fließende Bewegungen und bewusstes Atmen zu einer intensiven Praxis. In Vinyasa-Sequenzen mit Asanas wie herabschauendem und aufschauendem Hund...
Diese traditionelle Hot-Hatha-Stunde folgt einer klassischen Hot-Yoga-Abfolge, die auf einer alten Linie basiert. Im Zentrum stehen 26 Asanas sowie 2 Atemübungen, die gemeinsam eine ganzheitliche Prax...
Diese Yogastunde verbindet Elemente aus Hatha- und Vinyasa-Yoga mit einer achtsamen, verkörperten Wahrnehmung. Im Mittelpunkt steht das bewusste Erleben von Atem und Bewegung, sodass ein Raum entsteht...
Diese sanfte Yogaeinheit richtet sich an Mütter und Babys im Alter von 8 Wochen bis zum Laufalter und schafft einen behutsamen Raum zum Bewegen, Atmen und bewussten Ankommen. Im Mittelpunkt stehen Woh...
Die aus Brasilien stammende Sandra begann ihre Laufbahn im Yogaunterricht im Jahr 2005. Nach ihrer ersten Yogalehrerausbildung vertiefte sie ihr Wissen in Yogatherapie und Ayurveda. Seitdem begleitet....
In dieser inspirierenden Yogastunde erwartet die Teilnehmenden eine wohltuende Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Krystal ist frisch ausgebildete Lehrerin und bringt zugleich 10 Jah...
In diesem wohltuenden Rahmen darf alles etwas langsamer werden: ein Kurs, der dazu einlädt, loszulassen, weicher zu werden und den Körper bewusst zur Ruhe kommen zu lassen. Die Stunde verbindet Yin-,....
Erleben Sie eine kreative Yoga-Praxis, in der jede Asana mit dem Atem verbunden wird und sich alles in einem sanften, fließenden Ablauf entfaltet. Diese Form des Übens lädt dazu ein, bewusst und mit k...
Dieser einsteigerfreundliche Vinyasa Flow schafft einen offenen Rahmen für alle, die die Grundlagen des Yoga in einem ruhigen, gut nachvollziehbaren Tempo kennenlernen möchten. Schritt für Schritt wer...
16,00 $
Dieser wohltuende Kurs richtet sich an Mütter; auch Väter, Eltern und Nannies sind herzlich willkommen. Er eignet sich für Babys ab 6 Wochen bis zu dem Zeitpunkt, an dem sie anfangen zu krabbeln. In e...
175,00 $
