Diese sanfte, zugleich tief regenerierende Klasse richtet den Fokus auf die myofasziale Ebene des Körpers, also das weiche Gewebe, und arbeitet mit lang gehaltenen Dehnungen, die Loslassen und Leichti...
Auf Anfrage
Diese Klasse verbindet auf harmonische Weise Aktivität und Ruhe und schafft damit einen achtsamen Raum für Ausgleich und Regeneration. In der ersten Hälfte führt dich eine warme, fließende Vinyasa-Seq...
Diese wohltuende Session ist darauf ausgerichtet, das Nervensystem zu beruhigen und Körper wie Geist in einen spürbar gelassenen Zustand zu führen. In einem achtsamen Rahmen werden die Teilnehmenden d...
In diesem Kurs erwartet dich eine kreative Verbindung aus ruhiger Bewegung und achtsamen Übergängen, bei der jede Sequenz sanft in die nächste übergeht. Da sich die Praxis von Stunde zu Stunde leicht....
In dieser fließenden Yogapraxis werden die einzelnen Haltungen achtsam über Vinyasa miteinander verbunden, sodass ein dynamischer Rhythmus aus Bewegung und Atem entsteht. Elemente wie der herabschauen...
Tauche ein in eine dynamische Vinyasa-Praxis, die darauf ausgerichtet ist, Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen zu stärken. In dieser belebenden Klasse erkundest du Armbalancen, Inversionen und spieler...
Diese sanft fließende Yogaeinheit führt Sie achtsam und in ruhigem Tempo von einer Haltung zur nächsten. So entsteht ein harmonischer Raum, in dem Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen we...
In diesem dynamischen Yoga-Angebot verbinden sich Kraft, fließende Bewegungen und bewusstes Atmen zu einer intensiven Praxis. In Vinyasa-Sequenzen mit Asanas wie herabschauendem und aufschauendem Hund...
Diese traditionelle Hot-Hatha-Stunde folgt einer klassischen Hot-Yoga-Abfolge, die auf einer alten Linie basiert. Im Zentrum stehen 26 Asanas sowie 2 Atemübungen, die gemeinsam eine ganzheitliche Prax...
