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Murwillumbah

9 Retreats live auf der Karte

Yoga-Kurs In Murwillumbah

9 bevorstehende Veranstaltungen der Kategorie Yoga-Kurs In Murwillumbah.

In diesem Gebiet

9 angezeigt

Yin

Murwillumbah, Australien

Diese sanfte, zugleich tief regenerierende Klasse richtet den Fokus auf die myofasziale Ebene des Körpers, also das weiche Gewebe, und arbeitet mit lang gehaltenen Dehnungen, die Loslassen und Leichtigkeit fördern. Sie eignet sich hervorragend, um Verhärtungen vorzubeugen, die durch Alter, Inaktivität oder auch regelmäßiges Training entstehen können. Mit Unterstützung von Bolstern und weiteren Hil...

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Vin Yin

Murwillumbah, Australien

Diese Klasse verbindet auf harmonische Weise Aktivität und Ruhe und schafft damit einen achtsamen Raum für Ausgleich und Regeneration. In der ersten Hälfte führt dich eine warme, fließende Vinyasa-Sequenz durch dynamische Bewegungen, die den Körper sanft aktivieren, Kraft aufbauen und wohltuende Wärme entstehen lassen. Schritt für Schritt darf sich der Rhythmus dann verlangsamen und in eine tief n...

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Tiefe Ruhe

Murwillumbah, Australien

Diese wohltuende Session ist darauf ausgerichtet, das Nervensystem zu beruhigen und Körper wie Geist in einen spürbar gelassenen Zustand zu führen. In einem achtsamen Rahmen werden die Teilnehmenden durch Breathwork, sanfte Dehnungen für jene Körperbereiche begleitet, in denen sich besonders häufig Anspannung sammelt, sowie durch eine tief entspannende Yoga-Nidra-Meditation. Den Abschluss bildet d...

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Hatha Flow

Murwillumbah, Australien

In diesem Kurs erwartet dich eine kreative Verbindung aus ruhiger Bewegung und achtsamen Übergängen, bei der jede Sequenz sanft in die nächste übergeht. Da sich die Praxis von Stunde zu Stunde leicht verändert, bleibt sie abwechslungsreich und zugleich gut zugänglich sowie geerdet. Auf dynamische Vinyasa-Flows und stark belastende Positionen für den Oberkörper wird bewusst verzichtet, wodurch der....

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Vinyasa

Murwillumbah, Australien

In dieser fließenden Yogapraxis werden die einzelnen Haltungen achtsam über Vinyasa miteinander verbunden, sodass ein dynamischer Rhythmus aus Bewegung und Atem entsteht. Elemente wie der herabschauende und der aufwärts schauende Hund fügen sich harmonisch in die Abfolge ein und verleihen der Stunde zugleich Energie und Erdung. So entwickelt sich eine Praxis, die Kraft, Weite und Konzentration auf...

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Power Flow

Murwillumbah, Australien

Tauche ein in eine dynamische Vinyasa-Praxis, die darauf ausgerichtet ist, Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen zu stärken. In dieser belebenden Klasse erkundest du Armbalancen, Inversionen und spielerische Herausforderungen, die dich einladen, deine gewohnten Grenzen zu erweitern. Der Fokus liegt auf dem Aufbau von Oberkörper- und Core-Kraft, während du gleichzeitig eine tiefe, wohltuende Dehnung....

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Sanfter Fluss

Murwillumbah, Australien

Diese sanft fließende Yogaeinheit führt Sie achtsam und in ruhigem Tempo von einer Haltung zur nächsten. So entsteht ein harmonischer Raum, in dem Körper, Geist und Seele gleichermaßen angesprochen werden. Die Praxis lädt dazu ein, Spannungen loszulassen, bei sich anzukommen und innere Balance Schritt für Schritt wieder aufzubauen. Besonders für Yoga-Einsteiger ist diese Session ein einladender un...

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Core Flow

Murwillumbah, Australien

In diesem dynamischen Yoga-Angebot verbinden sich Kraft, fließende Bewegungen und bewusstes Atmen zu einer intensiven Praxis. In Vinyasa-Sequenzen mit Asanas wie herabschauendem und aufschauendem Hund wird der Körper gezielt aktiviert, während der Fokus auf der Stärkung von Core und Oberkörper liegt. So entsteht eine kraftvolle, zugleich gut zugängliche Einheit, die dich dabei unterstützt, Bewegun...

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Hot Hatha

Murwillumbah, Australien

Diese traditionelle Hot-Hatha-Stunde folgt einer klassischen Hot-Yoga-Abfolge, die auf einer alten Linie basiert. Im Zentrum stehen 26 Asanas sowie 2 Atemübungen, die gemeinsam eine ganzheitliche Praxis formen. Der Ablauf ist darauf ausgerichtet, den gesamten Körper anzusprechen, die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen und dabei Konzentration und körperlichen Einsatz in eine ausgewogene Balance....

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