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Rückzug ins Eisbad

33 Retreats live auf der Karte

Rückzug ins Eisbad

33 bevorstehende Veranstaltungen der Kategorie Rückzug ins Eisbad, von 10 € bis 8.354 €, Oktober 2026 – Mai 2027. Beliebte Orte: Mexiko, Vereinigtes Königreich und Nicaragua.

In diesem Gebiet

33 angezeigt

Yoga, Kaltwasser & Atem

Yoga, Kaltwasser & Atem

Flintshire, Vereinigtes Königreich

Für alle, die Wellness bewusst erleben möchten, verbindet dieses Retreat Yoga, Kälteerfahrung und Atemarbeit in einem Rahmen, der ganz auf Erneuerung ausgerichtet ist. Es schafft Raum, um den Stress und die Anspannung des Alltags loszulassen und wieder in Kontakt mit sich selbst, der Natur und anderen Menschen zu kommen. Mit einer durchdachten Kombination aus Yoga zur Stressreduktion, Breathwork f...

14. November 2026695,00 £

Yoga & Eisbaden

Yoga & Eisbaden

Deutschfeistritz, Österreich

Erleben Sie eine unvergessliche Sinnesreise, bei der die Kraft der traditionellen Hatha-Yoga-Praxis auf das kühle Element des Eises trifft. Dieser Retreat verspricht eine tiefe innere Balance und eine kraftvolle Regeneration für Körper und Geist. Beginnen Sie den Tag mit sanften Dehnübungen und Atemtechniken, um Ihre Muskeln zu wecken und den Fokus zu schärfen. Anschließend tauchen Sie in den elem...

31. Dezember 202646,00 €

Kaltlager

Toronto, Kanada

Dieses immersive Training richtet sich an alle, die Kälteexposition und Übungen für das Nervensystem mit Sicherheit, Achtsamkeit und Verantwortung anleiten möchten. Im Mittelpunkt steht ein praxisnaher Zugang, der nicht nur Wissen vermittelt, sondern auch ein tieferes Verständnis dafür schafft, wie der Körper auf Kälte reagiert und wie dieser Prozess achtsam begleitet werden kann. Die Teilnehmende...

19. Februar 20272.500,00 $

Yoga & Wildes Schwimmen Scotland

Yoga & Wildes Schwimmen Scotland

Flintshire, Vereinigtes Königreich

30. APRIL–3. MAI 2027 • 4 TAGE Loch-Schwimmen. Sauna. Stille. Inmitten der Cairngorms lädt dieses Retreat dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und in eine Landschaft aus Wäldern, Seen, Flüssen und frischer Bergluft einzutauchen. Es ist eine Gelegenheit, das Tempo zu drosseln, aufzutanken und über tägliches Kaltwasserschwimmen, Yoga und Zeit in der Natur wieder bei sich anzukommen. An jedem T...

26. April 2027875,00 £

Wildschwimm-Retreat

Wildschwimm-Retreat

Denbighshire, Vereinigtes Königreich

Dieses zweitägige Erlebnis richtet sich sowohl an absolute Einsteigerinnen und Einsteiger als auch an erfahrene Wildschwimmende und bietet eine geführte Einführung in einige der schönsten Orte zum Schwimmen im offenen Wasser in Nordwales. TERMINE 2027 JETZT BUCHBAR! 21. bis 23. Mai 2027 25. bis 27. Juni 2027 Hier verbinden sich Herausforderung, Abenteuer an der frischen Luft und tiefe Erholung in....

21. Mai 2027475,00 £

Yoga & Abenteuer Schweden

Yoga & Abenteuer Schweden

Idoborg, Schweden

Diese Auszeit in Schweden lädt dazu ein, den gewohnten Takt hinter sich zu lassen und in eine einfachere Form des Seins einzutauchen – eine, die sich tiefer, leichter und lebendiger anfühlt. Der Tag beginnt ohne Eile, mit sanfter Bewegung, die dir hilft, entspannt anzukommen. Dazu kommen die belebende Klarheit des kalten Wassers, die wohltuende Wärme der Sauna und das stille Glück, Zeit in der Nat...

23. Mai 20272.395,00 £

Sauna- & Eisbadtherapie

Sauna- & Eisbadtherapie

El Shorouk, Ägypten

Gönnen Sie Ihrem Körper eine wohltuende Auszeit und erleben Sie, wie Wärme und Kälte in einem bewusst geführten Wechselspiel neue Energie freisetzen können. Dieses besondere Erlebnis lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen, den Kopf zu klären und den eigenen Körper intensiver wahrzunehmen. Die Kombination aus Sauna und Ice Bath Therapy unterstützt dabei, tief zu entspannen und sich zugleic...

Termine auf Anfrage650,00 EGP

1 zu 1 Eisbad & Sauna mit Fathi

1 zu 1 Eisbad & Sauna mit Fathi

El Shorouk, Ägypten

Ein individuelles 1:1-Erholungsformat für mehr Belastbarkeit und ein ausgeglichenes Nervensystem. 1 Std. 1 h EGP 1,300 The Sanctuary Die persönliche Session verbindet angeleitete Ice-Bath-Immersion, Saunatherapie und Übungen zur Regulation des Nervensystems. So entsteht ein gezielter Rahmen, um Stress abzubauen, die Regeneration zu fördern und mentale Klarheit zurückzugewinnen. Jede Einheit wird a...

Termine auf Anfrage1.300,00 EGP

Remedy Reset

Byron Bay, Australien

Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit, die Körper und Geist dabei unterstützt, loszulassen, zu regenerieren und neue Energie zu schöpfen. Dieses Recovery-Erlebnis verbindet die belebende Kombination aus Dampf, Sauna und Eisbad mit den entspannenden Vorteilen einer Massage und schafft so eine ausgewogene Session für nachhaltiges Wohlbefinden. Zu Beginn erwartet Sie eine 1-stündige Recovery-Sessio...

Termine auf Anfrage139,00 AU$

Der Erdbeermond – Breathwork

Der Erdbeermond – Breathwork

Wilstone Grün, Vereinigtes Königreich

Erleben Sie einen wohltuenden Tagesausklang, der Wärme, Kälte und bewusste Atmung auf besondere Weise verbindet. Zu Beginn erwartet Sie die erdende Kombination aus einer holzbefeuerten Sauna und erfrischenden Kaltwasseranwendungen. Die intensive Hitze kann verspannte, müde Muskeln sanft lösen und den Geist zur Ruhe bringen, während das belebende Eintauchen in kaltes Wasser den Körper wachrüttelt u...

Termine auf Anfrage50,00 £

RESET-Sitzungen

RESET-Sitzungen

Wilstone Grün, Vereinigtes Königreich

Diese Sessions laden dazu ein, in eine fokussierte Wellness-Erfahrung einzutauchen, die auf Regeneration, Kontrasttherapie und tiefe Entspannung ausgerichtet ist. Pro Termin erhalten Sie bis zu einer Stunde Zugang zu den Eisbädern, der Sauna sowie den Ruhebereichen. Da maximal 8 Personen teilnehmen, bleibt die Atmosphäre ruhig, persönlich und angenehm entschleunigt – ideal, um sich ganz im eigenen...

Termine auf Anfrage25,00 £

1. März Tages-Retreat mit Hilary

1. März Tages-Retreat mit Hilary

Kabupaten Gianyar, Indonesien

Am Sonntag von 10 bis 16 Uhr erwartet die Teilnehmenden ein wohltuender Tag, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht. In einer ruhigen, einladenden Atmosphäre verbindet dieses Retreat achtsame Yoga- und Meditationspraxis zu einem stimmigen Ablauf, der dazu einlädt, Tempo herauszunehmen, bewusster zu atmen und sich wieder mit der eigenen Mitte zu verbinden. Die Bewegungen sind darauf ausgerich...

Termine auf Anfrage100,00 €

Männer-Retreat: Feuer & Eis „Deep Dive“

Männer-Retreat: Feuer & Eis „Deep Dive“

Tordera, Spanien

Begleite Roald und Lútzen auf einer intensiven Reise voller Erfahrung, Gefühl und Verbundenheit bei diesem Fire Ice Retreat für Männer. Dieses 6-tägige Deep Dive richtet sich an Männer, die mehr vom Leben wollen und bereit sind, ihre männliche Kraft bewusst zu leben. Es schafft Raum, um zu wachsen, innezuhalten und sich neu auszurichten. Roald und Lútzen sind erfahrene Coaches mit klarem Schwerpun...

26. Oktober 2026Auf Anfrage

75-minütiges Kontrast-Yoga und Kaltwasserbecken

75-minütiges Kontrast-Yoga und Kaltwasserbecken

Los Angeles, Vereinigte Staaten

Starten Sie mit einer belebenden Morgenpraxis, die Körper und Geist gleichermaßen wach werden lässt. In diesem 75-minütigen Contrast Yoga verbinden sich der dynamische Rhythmus eines intensiven Vinyasa mit der erdenden Ruhe des regenerativen Yin zu einer ausgewogenen Einheit aus Anspannung und Loslassen. So entsteht ein fließendes Erlebnis, das Kraft, Mobilität und innere Ruhe harmonisch zusammenb...

Termine auf AnfrageAuf Anfrage

Kontrasttherapie

Kontrasttherapie

Tulum, Mexiko

Erleben Sie ein intensives Wellness-Ritual, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Zunächst tauchen Sie in einen warmen Kupferkessel ein, dessen wohlige Wärme tiefe Entspannung fördert und den Körper sanft auf Erneuerung vorbereitet. Anschließend folgt der belebende Wechsel in den zweiten Kessel mit kaltem Wasser – ein klarer Temperaturreiz, der erfrischt, aktiviert und neue Energie schenkt...

Termine auf AnfrageAuf Anfrage

Kleidung-optional Kontrasttherapie

Kleidung-optional Kontrasttherapie

Tulum, Mexiko

In der natürlichen Umgebung von Ek Lum Tulum erwartet die Teilnehmenden eine erfrischende Contrast Therapy, bei der sich wohltuende Wärme und belebende Kälte in klaren Zyklen abwechseln. Diese achtsame Wellness-Erfahrung ist darauf ausgerichtet, den Kreislauf anzuregen, Spannungen zu lösen und Körper und Geist spürbar in Balance zu bringen. Durch den gezielten Wechsel der Temperaturen entsteht ein...

Termine auf AnfrageAuf Anfrage

Eisbad-Erlebnis

Eisbad-Erlebnis

Regentschaft Gianyar, Indonesien

Diese besondere Erfahrung lädt dazu ein, die eigene Komfortzone bewusst zu verlassen und den Moment mit allen Sinnen zu erleben. Im geschützten Rahmen einer unterstützenden Begleitung erwartet die Teilnehmenden eine intensive Begegnung mit Kälte, Atem und innerer Stärke. Dabei steht nicht nur die körperliche Herausforderung im Mittelpunkt, sondern auch die Möglichkeit, Präsenz, Konzentration und R...

Termine auf AnfrageAuf Anfrage

Nordisches Luxus-Spa-Erlebnis des Lebens

Nordisches Luxus-Spa-Erlebnis des Lebens

Cocagne, Kanada

Ein stilvoller nordischer Spa-Rückzugsort für tiefe Entspannung und neue Energie: Im Erlebnisgebäude von Nordique de la Vie lädt die Sauna aus rotem Zedernholz zu wohltuender Wärme und Regeneration ein. Verbringen Sie etwa 30 Minuten in der Hitze und kühlen Sie sich anschließend mit einem Eimer kalten Wassers und im Tauchbecken ab. Ergänzt wird das Ritual durch drei große Zedernholz-Whirlpools. Fü...

Privates Retreat: Ruhe

Privates Retreat: Ruhe

Livingston, Vereinigte Staaten

Gönnen Sie sich bewusst eine Auszeit, um zur Ruhe zu kommen und in einem friedlichen, privaten Rahmen wieder ganz bei sich anzukommen. Dieses intime Retreat ist auf tiefe Erholung und sanfte Erneuerung ausgerichtet und umfasst 2 Übernachtungen in privater Unterkunft sowie nahrhafte Mahlzeiten und Getränke, die einen angenehmen und regenerierenden Aufenthalt unterstützen. Für eine individuelle Gest...

Yin-Yoga + Sauna & Eisbad

Yin-Yoga + Sauna & Eisbad

Popoyo, Nicaragua

Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit, in der alles etwas langsamer wird und Ihr Körper die Möglichkeit bekommt, vollständig loszulassen. Unter fachkundiger Anleitung erwartet Sie eine sanfte Praxis, die sowohl Liebhaberinnen und Liebhaber von Yin Yoga als auch Menschen anspricht, die sonst eher die dynamische Energie von Vinyasa schätzen. So entsteht ein ausgewogener Rahmen für achtsame Bewegun...

Vinyasa-Yoga + Sauna & Eisbad

Vinyasa-Yoga + Sauna & Eisbad

Popoyo, Nicaragua

Ob ruhige Yin-Elemente oder der dynamische Fluss des Vinyasa Sie ansprechen – dieses Erlebnis verbindet Bewegung, Regeneration und bewusste Auszeit auf harmonische Weise. Unter der Anleitung erfahrener Lehrerinnen und Lehrer erwartet Sie eine klar geführte Praxis in einer offenen, einladenden Atmosphäre, die sich für unterschiedliche Erfahrungsstufen eignet. Im Anschluss an die Yogastunde geht das...

Pilates + Sauna & Eisbad

Pilates + Sauna & Eisbad

Popoyo, Nicaragua

Diese Klasse verbindet kraftvolles Pilates mit wohltuender Regeneration und schafft so ein rundes Erlebnis für Körper und Geist. Im Fokus stehen gezielte Übungen, die deine Muskulatur stärken, deine Körpermitte aktivieren und für mehr Stabilität sowie ein harmonisches Körpergefühl sorgen. Gleichzeitig lädt der achtsame Ablauf dazu ein, den Alltag loszulassen und dich ganz auf Bewegung und Wohlbefi...

All-Inclusive Surf-Paket für fortgeschrittene und erfahrene Surfer

All-Inclusive Surf-Paket für fortgeschrittene und erfahrene Surfer

Popoyo, Nicaragua

In Popoyo erwarten dich erstklassige Wellen, lokale Begleitung und ein Rundum-sorglos-Paket, bei dem alle Details bereits organisiert sind. So bleibt dein Fokus ganz auf dem, was zählt: gute Sessions, passende Bedingungen und möglichst viel Zeit im Wasser. Geeignet für: Surferinnen und Surfer mit mittlerem bis fortgeschrittenem Niveau, die auf der Suche nach hochwertigen Wellen sind – allein oder....

Leadership-Retreat UK

Leadership-Retreat UK

Nottinghamshire, Vereinigtes Königreich

Leadership Retreat UK | Executive Team Reset LEADERSHIP RETREAT Dieses sorgfältig aufgebaute 3-tägige Retreat richtet sich an Führungskräfte und Senior Teams, die unter hoher Belastung wieder Klarheit gewinnen, ihre Entscheidungsfähigkeit stärken und mit mehr Sicherheit führen möchten. Empowerment • Führung • Teamzusammenhalt • Klarheit Stressmanagement • Leistung • Resilienz • Selbstvertrauen Ein...

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