Yoga & Wildes Schwimmen Scotland
Beschreibung
30. APRIL–3. MAI 2027 • 4 TAGE
Loch-Schwimmen. Sauna. Stille.
Inmitten der Cairngorms lädt dieses Retreat dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und in eine Landschaft aus Wäldern, Seen, Flüssen und frischer Bergluft einzutauchen. Es ist eine Gelegenheit, das Tempo zu drosseln, aufzutanken und über tägliches Kaltwasserschwimmen, Yoga und Zeit in der Natur wieder bei sich anzukommen.
An jedem Tag steht ein geführtes Wildschwimmen in klarem, kaltem Wasser auf dem Programm, begleitet von lokaler Expertise und sorgfältiger Unterstützung. Dabei entdeckst du versteckte Orte und eindrucksvolle Highland-Spots. Einer der Schwimme führt dich in Richtung der Inselburg auf Loch an Eilein und macht das Erlebnis in den schottischen Highlands besonders unvergesslich.
Zurück am Flussufer kehrst du in ein einladendes Landhaus zurück, in dem sich der Rhythmus spürbar verlangsamt. Eine private Sauna am Fluss, ruhige Umgebung und Raum zum Ausruhen schaffen während des gesamten Aufenthalts eine Atmosphäre von Leichtigkeit.
Dieses Retreat ist ideal, wenn du dich nach klarer Highland-Luft, weiten Landschaften und einer geerdeten Art des Reisens sehnst. Ebenso eignet es sich für alle, die neugierig auf Wild Swimming sind und sich dabei eine achtsame Begleitung in einer kleinen, unterstützenden Gruppe wünschen.
PREISE AB £875 p. P.
ZIMMERVARIANTEN
- Geteiltes Zweibettzimmer – £875 p. P.
- Geteiltes Doppelzimmer – £875 p. P.
- Standard-Einzelzimmer – £925 p. P.
- Premium-Einzelzimmer – £975 p. P.
- Privates Doppelzimmer – £1,075 p. P.
Alle Zimmer verfügen über Gemeinschaftsbäder. Die Reservierung erfolgt mit einer Anzahlung von £250. Der Restbetrag kann in monatlichen Raten oder direkt bei der Buchung beglichen werden. Die Plätze sind begrenzt.
INBEGRIFFEN
- 3 Übernachtungen
- Nutzung der Yoga-Ausstattung inklusive Matten, Blöcken und Props
- Frühstück, Mittag- und Abendessen, alles nährend und pflanzlich
- Unbegrenzt Obst, Bio-Tees, Kaffee und Fruchtwasser
- 6 Yoga-Sessions
- 2 geführte Schwimm-Ausflüge
- Transfer zu und von den Schwimmorten
- Täglicher 2-stündiger Zugang zur Sauna am Fluss
- Unbegrenzte Flussdips
- Bettwäsche und Handtücher
- Freundliche Betreuung durch das Team während des gesamten Aufenthalts
TERMINE
30. APRIL–3. MAI 2027
Ende April zeigen sich die Cairngorms von ihrer klaren, stillen Seite mit frischer Luft und den ersten Frühlingszeichen. Die Tagestemperaturen liegen typischerweise bei 10–16 °C, die Wassertemperatur bei 8–10 °C.
UNTERKUNFT
Das Retreat findet auf einem 200 Acre großen Anwesen im Herzen der Cairngorms statt, in einem edwardianischen Landhaus, umgeben von Wald, Bergen und dem River Spey. Mit originalen Details und entspannter Ausstrahlung restauriert, bietet es einen ruhigen, charaktervollen Ort zum Ankommen und Wohlfühlen.
Bei passendem Wetter stehen die offenen Rasenflächen für Yoga im Freien zur Verfügung. Zusätzlich gibt es eine rustikale Scheune für die Praxis in einem einfachen, geerdeten Rahmen.
AKTIVITÄTEN
SCHWIMMEN
Das Schwimmen bildet den Mittelpunkt dieses Retreats. Jeden Tag erwartet dich ein neuer Ort zum Entdecken – von stillen Lochs über fließende Flüsse bis hin zu versteckten Wasserfällen. Mit Alice von Swim Wild an deiner Seite bist du bei jedem Ausflug fachkundig begleitet und kannst dich ganz dem Erlebnis hingeben.
YOGA
Das Yoga-Programm ist für alle Levels geeignet und umfasst einen morgendlichen Vinyasa-Flow zum Aktivieren des Körpers sowie eine regenerative Abendpraxis zum Loslassen. Geleitet werden die Sessions von Laura Bell, Gründerin von Zest Life, die auf mehr als 20 Jahre Unterrichtserfahrung zurückblickt. Ihre aus Ashtanga entwickelte, fließende Vinyasa-Praxis legt den Fokus auf Kraft, Weite, Erdung und Präsenz.
WELLNESS
SAUNA
Ein kurzer fünfminütiger Spaziergang vom Haus führt zum River Spey, wo eine private Sauna mit Blick auf das Wasser liegt. Der ideale Ort, um nach der Kälte wieder aufzuwärmen, zu entschleunigen und den Körper weich werden zu lassen.
ESSEN
Die Mahlzeiten sind pflanzlich, saisonal und darauf ausgerichtet, dich nach aktiven Tagen draußen zu stärken. Die frischen Gerichte von Zest-Life-Köchin Kimberly Parsons sind nährend und zugleich belebend. Alle Mahlzeiten sind inkludiert, das Retreat ist alkoholfrei.
TYPISCHER TAG
- 7:00 — Aufstehen
- 7:30 — Morgendlicher Fluss-Dip
- 8:00 — Yoga
- 9:30 — Langsames Frühstück
- 11:00 — Geführtes Schwimmen & Erkundung
- 13:30 — Picknick-Lunch
- 14:00 — Freizeit und Sauna
- 16:00 — Kuchen und Saft
- 18:00 — Abendyoga
- 19:30 — Abendessen
- 20:30 — Entspannen
ANREISE
Der nächstgelegene Bahnhof ist Aviemore mit direkten Verbindungen von Edinburgh und Inverness. Vom Bahnhof aus sind es etwa zehn Minuten mit dem Taxi. Mit dem Auto ist die Anreise über die A9 unkompliziert; das Anwesen liegt ruhig und von Wald umgeben.
Eingebettet in die beeindruckenden schottischen Highlands verbindet dieses Retreat Bewegung, Kaltwassererlebnis und Stille auf besondere Weise – in einer Landschaft aus Flüssen, Wäldern und weitem Raum.
Unterkunftsoptionen
Geteiltes Zweibettzimmer
Diese Unterkunft bietet eine unkomplizierte und gemütliche Übernachtungsmöglichkeit für alle, die Wert auf Gemeinschaft und ein entspanntes Ambiente legen. Das Shared twin room ist ideal für Gäste, die sich ein Zimmer teilen möchten und dabei eine angenehme, ruhige Atmosphäre schätzen.
Alle Zimmer verfügen über gemeinschaftlich genutzte Badezimmer. So bleibt das Angebot bewusst schlicht und funktional, ohne auf Komfort im Alltag zu verzichten. Die gemeinsame Nutzung der Sanitärbereiche passt besonders gut zu einem Aufenthalt, bei dem das Erleben vor Ort und das Miteinander im Vordergrund stehen.
Ob für einen kurzen Retreat-Aufenthalt oder eine erholsame Auszeit zwischendurch: Hier finden Sie einen praktischen Rückzugsort mit einem klaren, reduzierten Wohnkonzept.
Geteiltes Doppelzimmer
Dieses Zimmer ist ideal für alle, die eine unkomplizierte und gemeinschaftliche Atmosphäre schätzen. Es bietet einen angenehmen Rückzugsort und eignet sich besonders gut für Gäste, die ihren Aufenthalt in einem ruhigen, reduzierten Rahmen genießen möchten.
Alle Zimmer verfügen über ein gemeinsames Badezimmer. Dadurch bleibt das Angebot bewusst schlicht und funktional, ohne auf Komfort im Alltag zu verzichten. Die gemeinsame Nutzung schafft zudem eine offene, ungezwungene Umgebung, die gut zu einem entspannten Aufenthalt passt.
Ob für ein Retreat, eine Auszeit oder einen kurzen Erholungsaufenthalt: Das Shared double room bietet eine praktische und gemütliche Lösung für zwei Personen, die Wert auf ein stimmiges Gesamtpaket legen.
Private Einzelzimmer
Dieses private Einzelzimmer bietet einen ruhigen Rückzugsort für alle, die während ihres Aufenthalts Wert auf Privatsphäre und Einfachheit legen. Der Raum ist ideal, um sich nach einem erfüllten Tag in entspannter Atmosphäre zurückzuziehen und neue Energie zu sammeln.
Die Badezimmer werden gemeinsam genutzt und stehen Ihnen mit praktischer Ausstattung zur Verfügung. So verbindet sich die persönliche Ruhe des Einzelzimmers mit den Annehmlichkeiten eines gemeinschaftlich genutzten Badebereichs.
Ob für einen kurzen Aufenthalt oder eine längere Auszeit: Hier finden Sie einen unkomplizierten, angenehmen Ort zum Ankommen, Abschalten und Wohlfühlen.
Privates Doppelzimmer
Diese private Doppelzimmer-Option bietet einen ruhigen und persönlichen Rückzugsort für Ihren Aufenthalt. Die Atmosphäre ist bewusst schlicht und angenehm gehalten, sodass Sie sich ganz auf Erholung, Entspannung und das besondere Retreat-Erlebnis konzentrieren können.
Bitte beachten Sie, dass alle Zimmer über Gemeinschaftsbäder verfügen. Dadurch bleibt das Ambiente unkompliziert und entspannt, während gleichzeitig der Fokus auf einem harmonischen Miteinander und einer angenehmen, naturnahen Unterkunft liegt.
Das Zimmer eignet sich ideal für Gäste, die Privatsphäre schätzen und dennoch die offene, gemeinschaftliche Stimmung eines Retreats genießen möchten. Hier finden Sie einen gemütlichen Rahmen zum Ankommen, Abschalten und Auftanken.
Doppelzimmer mit eigenem Bad - geteilte Belegung
Auf unserem ruhigen Landgut in Denbighshire erwartet Sie ein Aufenthalt inmitten der sanften Hügellandschaft von Nordwales. Die liebevoll restaurierte, ehemals landwirtschaftlich genutzte Scheune verbindet den ursprünglichen Charakter des Hauses mit dem klaren Komfort moderner skandinavischer Gestaltung. So entsteht ein stilvolles Ambiente, das gleichermaßen einladend wie erholsam wirkt.
Die Unterkunft bietet elegante Schlafzimmer sowie harmonische Gemeinschaftsbereiche, in denen Sie zur Ruhe kommen, lesen oder den Tag entspannt ausklingen lassen können. Die Atmosphäre ist bewusst ruhig und naturnah gehalten – ideal für alle, die Abstand vom Alltag suchen und sich in einer gepflegten, persönlichen Umgebung wohlfühlen möchten.
Umgeben von der weitläufigen Landschaft Nordwales genießen Sie hier einen Aufenthalt mit viel Raum zum Durchatmen, Entschleunigen und Ankommen. Die Kombination aus historischem Charme, modernem Komfort und friedlicher Lage schafft den passenden Rahmen für eine erholsame Auszeit auf dem Land.
Lehrer
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