Der Erdbeermond – Breathwork

Erleben Sie einen wohltuenden Tagesausklang, der Wärme, Kälte und bewusste Atmung auf besondere Weise verbindet. Zu Beginn erwartet Sie die erdende Kombination aus einer holzbefeuerten Sauna und erfrischenden Kaltwasseranwendungen. Die intensive Hitze kann verspannte, müde Muskeln sanft lösen und den Geist zur Ruhe bringen, während das belebende Eintauchen in kaltes Wasser den Körper wachrüttelt und ein Gefühl von neuer Balance schenkt.

Wenn der Tag langsam ausklingt, führt Sie eine Breathwork-Session in einen ruhigen, achtsamen Zustand. Der bewusste Atem unterstützt Sie dabei, Tempo herauszunehmen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und im Rhythmus des Sonnenuntergangs anzukommen. Dieses Event eröffnet einen einfachen, zugleich kraftvollen Weg zu mehr Präsenz, Entspannung und innerer Klarheit.

Vor der stimmungsvollen Kulisse des Strawberry Moon entsteht eine Atmosphäre, die gleichermaßen belebend und zentrierend wirkt. Ein einladender Rahmen, um Anspannung loszulassen, Energie neu auszurichten und Raum für Gelassenheit zu schaffen.