Vertiefen Sie Ihre Praxis mit dieser exklusiven zweiten Serie des Ashtanga – entwickelt, um Sie auf Ihrem Weg auf der Matte zu unterstützen. Die Master Class de Ashtanga bietet eine seltene Gelegenhei...
Auf Anfrage
Erleben Sie mit Kelvin eine tief entspannende Sound-Healing-Session, die ganz im Zeichen von Ruhe, Ausgleich und innerer Gelassenheit steht. In dieser achtsam geführten Erfahrung dürfen Sie den Alltag...
Diese achtsame Yoga-Erfahrung lädt dazu ein, innere Stabilität zu stärken und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum, um den Körper bewusst wahrzune...
In diesem offenen drum circle entsteht ein Raum für Verbindung, Rhythmus und gemeinsames Erleben. Durch Klang, Bewegung und die Energie der Gruppe entwickelt sich eine Atmosphäre, die zugleich leicht,...
Erleben Sie einen sanften Abend voller Sound Healing und zeremonieller Cocoa, der ganz auf Entspannung, innere Balance und bewusste Präsenz ausgerichtet ist. In diesem besonderen Rahmen entsteht ein r...
In diesen Tanzstunden erwartet Sie ein farbenfrohes, mitreißendes Erlebnis voller Energie, Rhythmus und Lebensfreude. Die Bollywood Dance Classes bieten einen lebendigen Einstieg in ausdrucksstarke Ch...
Dieses funktionelle Training richtet sich an alle, die ihren Körper gezielt und sicher stärken möchten. In der Einheit werden Kraft, Ausdauer und Koordination aufgebaut, während gleichzeitig großer We...
Ketamin-gestützte Therapie ist ein ganzheitlicher Ansatz, bei dem Ketamin als legal eingesetztes, sicheres und wirksames Medikament in ein umfassenderes Behandlungskonzept der psychischen Gesundheit e...
Intensives bieten eine längere Alternative zu regulären Sitzungen. Ein wesentlicher Vorteil ist die beschleunigte Heilung, da dieser Ansatz oft schneller zu Ergebnissen führen kann als eine klassische...
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) bietet einen praxisnahen, wissenschaftlich fundierten Ansatz, der dabei unterstützt, das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Verhalten besser zu erkennen. In ei...
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) bietet einen praxisnahen und unterstützenden Rahmen für alle, die ihre Gefühle besser verstehen, ihre Bewältigungsstrategien stärken und im Alltag gesündere....
In diesem inspirierenden Session erhalten Sie praktische Impulse, wie sich Achtsamkeit ganz natürlich in den Alltag integrieren lässt. Gleichzeitig werden die häufigsten Hürden beleuchtet, die eine be...
In diesem inspirierenden Training erleben Sie Reiki als achtsame, praxisnahe Heilmethode, die dabei unterstützen kann, Harmonie, innere Klarheit und eine tiefere Verbindung zur eigenen Bestimmung zu s...
Heilerin und Stimmguide Alaina Rose lädt zu einem intensiven Erlebnis ein, das die heilsame Verbindung von Klang, Zeremonie und Verkörperung in den Mittelpunkt stellt. In einer achtsamen Atmosphäre en...
Dieses Training richtet sich an alle, die ein dynamisches Ganzkörper-Workout suchen und sich von energiegeladener Musik motivieren lassen. In 60 Minuten erwartet die Teilnehmenden eine abwechslungsrei...
Dieses dynamische Ganzkörpertraining richtet sich an alle, die sich ein energiegeladenes Workout mit klarem Fokus wünschen. In 60 Minuten erwartet dich eine abwechslungsreiche Einheit, die mit motivie...
Diese fließende Praxis verbindet Bewegung, Atem und Stille zu einer harmonischen Einheit. In einer wohltuenden Abfolge aus Vinyasas, also verbundenen Bewegungsfolgen, sowie 8 Asanas erleben Sie eine S...
Diese dynamische Yogaeinheit führt Sie mit Leichtigkeit und Klarheit durch fließende Vinyasas und harmonische Übergänge. Die Praxis ist darauf ausgerichtet, neue Energie zu wecken, das Gleichgewicht z...
In diesem sanften Yoga-Angebot erwartet dich eine ruhige Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Langsame, fließende Bewegungen verbinden sich mit achtsamer Atmung und schaffen Raum, um....
In den PT Group Classes profitieren Sie von der persönlichen Betreuung eines Einzeltrainings und zugleich von der motivierenden Energie einer Gruppe. Mit maximal 6 Teilnehmenden pro Einheit bleibt gen...
Diese Stunde verbindet die klassische Pilates-Mattenarbeit mit einem frischen, modernen Ansatz und schafft so ein Training, das zugleich fordernd und unterstützend wirkt. Bekannte, core-orientierte Üb...
In dieser aktivierenden Pilates-Stunde kommen Pilatesbälle zum Einsatz, um die Körpermitte gezielt zu kräftigen, die Stabilität zu fördern und eine aufrechte Haltung zu unterstützen. Das Angebot richt...
In dieser sanften Einheit steht bewusste Bewegung im Mittelpunkt: In einem ruhigen Tempo entsteht Raum, um loszulassen und Körper wie Geist gleichermaßen zu unterstützen. Durch fließende Sequenzen und...
Im Running Club 45 erwartet die Teilnehmenden eine unkomplizierte, aktivierende Möglichkeit, gemeinsam in Bewegung zu kommen und frische Luft zu genießen. Das Format richtet sich an alle, die Laufen n...
