Mit mehr als 10 Jahren Unterrichts- und eigener Praxiserfahrung lädt Crystal zu einem intuitiven Yoga-Erlebnis ein, das auf Hatha und Vinyasa basiert. Im Mittelpunkt steht eine verkörperte Achtsamkeit...
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Vinyasa bezeichnet den traditionellen Ausdruck für das, was viele als Yoga Flow kennen: eine dynamische Praxis, in der Bewegung und Atem zu einem harmonischen Ablauf verbunden werden. Jede Haltung geh...
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Diese dynamische Vinyasa-Yoga-Einheit aktiviert den gesamten Körper und unterstützt dabei, Kraft aufzubauen und neue Energie zu tanken. In einem fließenden Ablauf verbinden sich klassische Yogahaltung...
Diese Klasse verbindet auf harmonische Weise Aktivität und Ruhe und schafft damit einen achtsamen Raum für Ausgleich und Regeneration. In der ersten Hälfte führt dich eine warme, fließende Vinyasa-Seq...
In dieser fließenden Yogapraxis werden die einzelnen Haltungen achtsam über Vinyasa miteinander verbunden, sodass ein dynamischer Rhythmus aus Bewegung und Atem entsteht. Elemente wie der herabschauen...
Tauche ein in eine dynamische Vinyasa-Praxis, die darauf ausgerichtet ist, Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen zu stärken. In dieser belebenden Klasse erkundest du Armbalancen, Inversionen und spieler...
In diesem dynamischen Yoga-Angebot verbinden sich Kraft, fließende Bewegungen und bewusstes Atmen zu einer intensiven Praxis. In Vinyasa-Sequenzen mit Asanas wie herabschauendem und aufschauendem Hund...
Diese Yogastunde verbindet Elemente aus Hatha- und Vinyasa-Yoga mit einer achtsamen, verkörperten Wahrnehmung. Im Mittelpunkt steht das bewusste Erleben von Atem und Bewegung, sodass ein Raum entsteht...
In dieser inspirierenden Yogastunde erwartet die Teilnehmenden eine wohltuende Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Krystal ist frisch ausgebildete Lehrerin und bringt zugleich 10 Jah...
Erleben Sie eine kreative Yoga-Praxis, in der jede Asana mit dem Atem verbunden wird und sich alles in einem sanften, fließenden Ablauf entfaltet. Diese Form des Übens lädt dazu ein, bewusst und mit k...
Dieser einsteigerfreundliche Vinyasa Flow schafft einen offenen Rahmen für alle, die die Grundlagen des Yoga in einem ruhigen, gut nachvollziehbaren Tempo kennenlernen möchten. Schritt für Schritt wer...
16,00 $
