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Rückzug zur Achtsamkeitsmeditation
Vereinigte Staaten
Kalifornien

30 Retreats live auf der Karte

Rückzug zur Achtsamkeitsmeditation in Kalifornien

30 bevorstehende Veranstaltungen der Kategorie Rückzug zur Achtsamkeitsmeditation in Kalifornien, von 156 € bis 1.251 €, Oktober 2026 – Dezember 2026. Die meisten finden statt in: Redwood City, Big Sur und San Marcos.

In diesem Gebiet

30 angezeigt

Leichtigkeit finden: Ein Zen- und Achtsamkeitsansatz bei Angst, GGF 11/8

Leichtigkeit finden: Ein Zen- und Achtsamkeitsansatz bei Angst, GGF 11/8

San Francisco, Vereinigte Staaten

Sonntag, 8. November, 9:30–16:30 Uhr, im Wheelwright Center „Es reicht, du selbst zu sein, weißt du ...“ – Shunryu Suzuki Roshi Angst und unser Widerstand dagegen führen oft zu Reaktionen und Gewohnheiten, die das Unbehagen noch verstärken. Wir sorgen uns, verurteilen uns selbst und geraten in Leid. Mit der Zeit können diese Gedanken und die aufgewühlten Gefühle überwältigend und kaum noch zu stop...

8. November 2026197,00 $

Die Weisheit des Nichtwissens: Präsenz, Resilienz und Staunen in einer unsicheren Welt kultivieren

Die Weisheit des Nichtwissens: Präsenz, Resilienz und Staunen in einer unsicheren Welt kultivieren

Big Sur, Vereinigte Staaten

„Der einzige Weg, Wandel zu verstehen, besteht darin, sich in ihn hineinfallen zu lassen, mit ihm zu gehen und am Tanz teilzunehmen.“ — Alan Watts In dieser Thanksgiving-Woche sind Sie eingeladen zu einer lebendigen Erkundung dessen, was es bedeutet, in einer Welt voller Geheimnisse ganz und authentisch Mensch zu sein. In einer Zeit des Innehaltens und des Miteinanders gehen wir über das Vertraute...

24. November 2026940,00 $

Hypnotherapie mit Ralph Hamrick

Hypnotherapie mit Ralph Hamrick

San Diego, Vereinigte Staaten

Hypnotherapie eröffnet einen praxisnahen und zugleich wirkungsvollen Zugang, um unterschiedliche Themen gezielt zu begleiten. Die Methode blickt auf eine lange Entwicklung zurück: Techniken dieser Art werden seit dem 18. Jahrhundert erforscht, verfeinert und heute als wirksame Möglichkeit anerkannt, um nachhaltige Veränderungen anzustoßen. Indem sie die Kommunikation mit dem Unterbewusstsein direk...

Termine auf Anfrage250,00 $

Berkeley: Sitzen und Gespräch mit Yanli Wang und Lily Huang

Berkeley: Sitzen und Gespräch mit Yanli Wang und Lily Huang

Redwood City, Vereinigte Staaten

Angeboten von: Yanli Wang und Lily Huang Montagsabends lädt dieses offene, persönliche Angebot in Berkeley dazu ein, zur Ruhe zu kommen und in einer achtsamen Gemeinschaft innezuhalten. Im Berkeley Finnish Hall Meeting Room erwartet die Teilnehmenden ein klar strukturierter Abend, der Stille, Reflexion und Austausch miteinander verbindet. Den Auftakt bildet eine 30-minütige Meditation, gefolgt von...

27. Oktober 2026Auf Anfrage

Verstärke deine Intuition: Ein 4-tägiges immersives Retreat mit Cirak Dr. Victoria Shaw

Verstärke deine Intuition: Ein 4-tägiges immersives Retreat mit Cirak Dr. Victoria Shaw

Escondido, Vereinigte Staaten

Viele Menschen haben nicht zu wenig Intuition – sie sind lediglich von zu vielen Gedanken überlagert. Wenn jede Entscheidung immer wieder analysiert wird, scheint Klarheit oft unerreichbar. Was wie innere Führung wirkt, ist dann schnell mit Angst, Prägungen oder emotionalen Reaktionen vermischt. In diesem 4-tägigen immersiven Retreat mit Cirak Dr. Victoria Shaw entsteht Raum, um genau diesen Schle...

28. Oktober 2026Auf Anfrage

Halbtägiges Retreat mit Gil Fronsdal

Halbtägiges Retreat mit Gil Fronsdal

Redwood City, Vereinigte Staaten

Verbringen Sie einen wohltuenden halben Tag in stiller Praxis, getragen von einem klaren, ausgewogenen Rhythmus aus Sitzen, Gehen, Reflexion und Gemeinschaft. Der Morgen beginnt mit einer Sitzmeditation von 9:30 bis 10:15 Uhr, gefolgt von einer Gehmeditation von 10:15 bis 11:00 Uhr, die Achtsamkeit auch in die Bewegung einlädt. Eine zweite Sitzphase von 11:00 bis 11:45 Uhr vertieft die Stille, bev...

28. Oktober 2026Auf Anfrage

Achtsamkeit für den Körper und Citta beim Sprechen

Achtsamkeit für den Körper und Citta beim Sprechen

Redwood City, Vereinigte Staaten

Die Achtsamkeit in der Sprache vertieft sich, wenn wir im Körper verankert bleiben und von einem offenen, aufnahmebereiten Herzen getragen werden. Dieses ganztägige Retreat umfasst angeleitete Meditation, Dharma-Vorträge, stilles Sitzen, Gehmeditation sowie strukturierte Übungsrunden in kleinen Gruppen. Gemeinsam laden diese Praktiken dazu ein, Sprechen unmittelbarer aus verkörperter Wahrnehmung u...

31. Oktober 2026Auf Anfrage

Grundlegende Achtsamkeitsmeditationsanleitung

Grundlegende Achtsamkeitsmeditationsanleitung

Redwood City, Vereinigte Staaten

Diese 45-minütige Einführung im IMC bietet einen unkomplizierten und herzlichen Einstieg in die Welt der Achtsamkeitsmeditation. In ruhiger Atmosphäre erhalten Teilnehmende einen Überblick über das IMC sowie über die grundlegende Meditationspraxis, die dort vermittelt wird. So entsteht ein sanfter erster Kontakt mit dem Ansatz des Zentrums – ideal für alle, die Meditation einmal ganz ohne Druck ke...

4. November 2026Auf Anfrage

Achtsame Eltern

Achtsame Eltern

Redwood City, Vereinigte Staaten

Eltern sind herzlich eingeladen, in einer unterstützenden Gemeinschaft zusammenzukommen und Wege zu entdecken, wie Kinder in jeder Lebensphase – von der frühen Kindheit bis ins Erwachsenenalter – liebevoll begleitet werden können. Diese Treffen schaffen einen ruhigen Raum, um bewusst langsamer zu werden, in Verbindung zu gehen und Fähigkeiten zu stärken, die Familien mehr Leichtigkeit und Klarheit...

15. November 2026Auf Anfrage

Einführung in die Achtsamkeitsmeditation – Ganztägig mit Ines Freedman

Einführung in die Achtsamkeitsmeditation – Ganztägig mit Ines Freedman

Redwood City, Vereinigte Staaten

Dieser ganztägige Kurs bietet einen sanften Einstieg in die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation. In geführten Übungen richten die Teilnehmenden ihre Aufmerksamkeit auf den Atem, den Körper, Gefühle und Gedanken sowie auf achtsames Gehen und Essen. Sitz- und Gehmeditation wechseln sich ab und werden durch Gesprächszeiten ergänzt, sodass ein unterstützender Rahmen entsteht, in dem sich die Basis d...

21. November 2026Auf Anfrage

Die Kraft in Ihren Händen: Vom Bildschirm zur Seele wenden

Die Kraft in Ihren Händen: Vom Bildschirm zur Seele wenden

Big Sur, Vereinigte Staaten

Was könnte sich verändern, wenn Sie Ihr Telefon einmal beiseitelegen und zu dem Leben zurückkehren, das bereits in Ihren eigenen Händen liegt? In den vergangenen zwanzig Jahren hat Technologie unser Denken, unsere Beziehungen und unsere Gemeinschaften tiefgreifend geprägt. Heute verbringt der Durchschnittsmensch jährlich umgerechnet 61 bis 80 Tage mit dem Smartphone. Während Apps unablässig um uns...

15. Dezember 2026Auf Anfrage

Gateways: Ein 5Rhythms® Bewegungs- und Achtsamkeits-Retreat

Gateways: Ein 5Rhythms® Bewegungs- und Achtsamkeits-Retreat

Big Sur, Vereinigte Staaten

„Komm zum Tanzen und lass dich tanzen! Bewege dich, bis du bewegt wirst. Tanze, bis der Tänzer verschwindet und nur noch der Tanz bleibt.“ — Gabrielle Roth Der Körper ist ein kraftvoller Zugang, der uns einlädt, uns mit größerer Bewusstheit zu bewegen und bewegen zu lassen. In diesem besonderen siebentägigen Retreat tanzen wir gemeinsam ins neue Jahr und über die Schwellen von Vergangenheit, Gegen...

28. Dezember 2026Auf Anfrage

Waldbaden (Shinrin-Yoku)

Waldbaden (Shinrin-Yoku)

Carmel Valley, Vereinigte Staaten

Bei einem sanften Spaziergang auf einem leicht begehbaren Weg durch einen Wald aus Eukalyptus und Redwoods erleben die Teilnehmenden die wohltuende Wirkung des Waldbadens, auch bekannt als Shinrin-Yoku. Diese wissenschaftlich fundierte Praxis kann dabei unterstützen, Stress zu reduzieren, den Blutdruck zu senken und das Immunsystem durch achtsames Eintauchen in die Natur zu stärken. Begleitet von....

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Meditierst du

San Marcos, Vereinigte Staaten

Dieses besondere Erlebnis lädt dazu ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und in eine ruhige, achtsame Atmosphäre einzutauchen. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum für innere Klarheit, sanfte Selbstwahrnehmung und bewusste Entspannung. Ganz gleich, ob Sie Meditation gerade erst für sich entdecken oder bereits regelmäßig praktizieren – hier finden Sie einen offenen Ort, um innezuh...

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Der Zen des Lebens

Der Zen des Lebens

San Marcos, Vereinigte Staaten

Dieses immersive Wellness-Erlebnis lädt dazu ein, einen Raum voller Ruhe, Klarheit und neuer Energie zu betreten. In einer friedlichen Atmosphäre verbinden sich achtsame Impulse mit einer wohltuenden Auszeit, die dabei unterstützt, im Alltag mehr Balance zu finden und den Blick wieder nach innen zu richten. Die Teilnehmenden erwartet ein sanfter, regenerierender Rahmen, in dem Stille, Reflexion un...

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Low Hammock Zen

Low Hammock Zen

Huntington Beach, Vereinigte Staaten

Bei dieser sanften Praxis hängt die Hängematte näher am Boden und lädt dazu ein, das Tempo bewusst zu verlangsamen und tief in regenerierende Positionen einzutauchen. Die einzelnen Haltungen werden über längere Zeit gehalten, sodass sich der Körper Schritt für Schritt entspannen kann, die Faszien sanft gelöst werden und das Nervensystem zur Ruhe findet. Low Hammock Zen schafft einen wohltuenden Ra...

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Eintägige Einführung in die Achtsamkeitsmeditation, ganztägig

Eintägige Einführung in die Achtsamkeitsmeditation, ganztägig

Redwood City, Vereinigte Staaten

Ein- bis zweimal im Jahr bieten wir an einem Samstag ein ganztägiges Format als zugängliche Einführung in die Achtsamkeitsmeditation an. Dieser Tag schafft einen ruhigen, unterstützenden Rahmen für alle, die eine Meditationspraxis aufbauen oder ihr Verständnis von Achtsamkeit in angeleiteter Form vertiefen möchten. Im Verlauf des Tages wechseln sich behutsame Impulse, Sitzmeditation und reflektier...

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Achtsamkeits- und Weisheits-Retreats für den ganzen Tag

Achtsamkeits- und Weisheits-Retreats für den ganzen Tag

Redwood City, Vereinigte Staaten

Nur zweimal im Jahr an Samstagen bieten diese eintägigen Retreats eine besondere Gelegenheit, dem Alltag für einen ganzen Tag zu entfliehen und sich der kontemplativen Praxis zu widmen. In Anlehnung an die Lehren des burmesischen Lehrers U Tejaniya laden sie dazu ein, eine entspannte, offene Achtsamkeit zu erkunden – weniger mit dem Ziel, Konzentration zu erzwingen, als vielmehr den Geist in seine...

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Andere ganztägige Lehren

Andere ganztägige Lehren

Redwood City, Vereinigte Staaten

In regelmäßigen Abständen lädt IMC zu ganztägigen Teachings mit Gastlehrenden ein. Diese besonderen Tage bieten die Möglichkeit, buddhistische Praxis in einem unterstützenden Rahmen vertieft zu erkunden. Der Ablauf verbindet in der Regel Unterricht, Meditation und Austausch in kleinen Gruppen, sodass über den Tag hinweg Raum für Reflexion und gemeinsames Lernen entsteht. Das Format richtet sich an...

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Dharma-Sprossen-Programm

Dharma-Sprossen-Programm

Redwood City, Vereinigte Staaten

Dieses Familienprogramm führt Kinder auf spielerische und liebevolle Weise an Meditation und Achtsamkeit heran. Mit Geschichten, Liedern, Kunst, Bewegung und kleinen Spielen entdecken die jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wie Aufmerksamkeit, Ruhe und Neugier ganz natürlich erlebt werden können. So entsteht ein Zugang, der altersgerecht, lebendig und leicht verständlich ist. Eltern und Betreuu...

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Dharma Bodhis Mittelschulprogramm

Dharma Bodhis Mittelschulprogramm

Redwood City, Vereinigte Staaten

Dieses Programm bietet Jugendlichen im Middle-School-Alter einen einladenden Raum, um zu entdecken, wie Dharma in dieser besonderen Lebensphase Orientierung und Unterstützung geben kann. Die Inhalte sind altersgerecht und lebendig gestaltet, sodass die Teilnehmenden auf zugängliche Weise miteinander ins Gespräch kommen, sich austauschen und neue Perspektiven entwickeln können. Dabei verbinden sich...

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Achtsame Jugendliche

Achtsame Jugendliche

Redwood City, Vereinigte Staaten

In diesem Retreat entsteht ein sicherer, ermutigender Raum, in dem Jugendliche Achtsamkeit als Weg zu mehr Selbstwahrnehmung, Klarheit und echter Verbindung zu anderen erleben können. Mit sanfter Begleitung und unterstützenden Übungen sind die Teilnehmenden eingeladen, bewusst innezuhalten, Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und hilfreiche Werkzeuge für den Alltag zu entwickeln. So kann ein Umgang....

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Vierwöchige Anfänger-Praxisgruppe

Vierwöchige Anfänger-Praxisgruppe

Redwood City, Vereinigte Staaten

Diese vierwöchige Einsteigergruppe bietet einen geschützten Rahmen, um eine verlässliche Achtsamkeitspraxis aufzubauen und dabei mehr Sicherheit im Umgang mit Meditation zu gewinnen. Jede Einheit verbindet eine 20-minütige Meditation mit einer Wiederholung der grundlegenden Anleitung, sodass Sie Schritt für Schritt vertrauter mit der eigenen Praxis werden können. Ergänzend dazu werden weitere Lehr...

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Waldbaden

Carmel Valley, Vereinigte Staaten

Treten Sie in ein langsameres Tempo ein und spüren Sie, wie wohltuend die Ruhe der Natur wirken kann. Inspiriert von der japanischen Praxis des Shinrin-yoku lädt dieser sanft angeleitete Waldspaziergang dazu ein, die heilsame Präsenz des Waldes neu zu erleben. In behutsamem Tempo bewegen Sie sich durch die natürliche Umgebung und werden dabei eingeladen, Ihre Sinne zu öffnen, den inneren Lärm leis...

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