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Low Hammock Zen

Huntington Beach, Vereinigte Staaten

Bei dieser sanften Praxis hängt die Hängematte näher am Boden und lädt dazu ein, das Tempo bewusst zu verlangsamen und tief in regenerierende Positionen einzutauchen. Die einzelnen Haltungen werden über längere Zeit gehalten, sodass sich der Körper Schritt für Schritt entspannen kann, die Faszien sanft gelöst werden und das Nervensystem zur Ruhe findet. Low Hammock Zen schafft einen wohltuenden Ra...

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