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Rückzug zur Achtsamkeitsmeditation
Vereinigte Staaten
Redwood City

14 Retreats live auf der Karte

Rückzug zur Achtsamkeitsmeditation In Redwood City

14 bevorstehende Veranstaltungen der Kategorie Rückzug zur Achtsamkeitsmeditation In Redwood City, Oktober 2026 – November 2026.

In diesem Gebiet

14 angezeigt

Berkeley: Sitzen und Gespräch mit Yanli Wang und Lily Huang

Berkeley: Sitzen und Gespräch mit Yanli Wang und Lily Huang

Redwood City, Vereinigte Staaten

Angeboten von: Yanli Wang und Lily Huang Montagsabends lädt dieses offene, persönliche Angebot in Berkeley dazu ein, zur Ruhe zu kommen und in einer achtsamen Gemeinschaft innezuhalten. Im Berkeley Finnish Hall Meeting Room erwartet die Teilnehmenden ein klar strukturierter Abend, der Stille, Reflexion und Austausch miteinander verbindet. Den Auftakt bildet eine 30-minütige Meditation, gefolgt von...

27. Oktober 2026Auf Anfrage

Halbtägiges Retreat mit Gil Fronsdal

Halbtägiges Retreat mit Gil Fronsdal

Redwood City, Vereinigte Staaten

Verbringen Sie einen wohltuenden halben Tag in stiller Praxis, getragen von einem klaren, ausgewogenen Rhythmus aus Sitzen, Gehen, Reflexion und Gemeinschaft. Der Morgen beginnt mit einer Sitzmeditation von 9:30 bis 10:15 Uhr, gefolgt von einer Gehmeditation von 10:15 bis 11:00 Uhr, die Achtsamkeit auch in die Bewegung einlädt. Eine zweite Sitzphase von 11:00 bis 11:45 Uhr vertieft die Stille, bev...

28. Oktober 2026Auf Anfrage

Achtsamkeit für den Körper und Citta beim Sprechen

Achtsamkeit für den Körper und Citta beim Sprechen

Redwood City, Vereinigte Staaten

Die Achtsamkeit in der Sprache vertieft sich, wenn wir im Körper verankert bleiben und von einem offenen, aufnahmebereiten Herzen getragen werden. Dieses ganztägige Retreat umfasst angeleitete Meditation, Dharma-Vorträge, stilles Sitzen, Gehmeditation sowie strukturierte Übungsrunden in kleinen Gruppen. Gemeinsam laden diese Praktiken dazu ein, Sprechen unmittelbarer aus verkörperter Wahrnehmung u...

31. Oktober 2026Auf Anfrage

Grundlegende Achtsamkeitsmeditationsanleitung

Grundlegende Achtsamkeitsmeditationsanleitung

Redwood City, Vereinigte Staaten

Diese 45-minütige Einführung im IMC bietet einen unkomplizierten und herzlichen Einstieg in die Welt der Achtsamkeitsmeditation. In ruhiger Atmosphäre erhalten Teilnehmende einen Überblick über das IMC sowie über die grundlegende Meditationspraxis, die dort vermittelt wird. So entsteht ein sanfter erster Kontakt mit dem Ansatz des Zentrums – ideal für alle, die Meditation einmal ganz ohne Druck ke...

4. November 2026Auf Anfrage

Achtsame Eltern

Achtsame Eltern

Redwood City, Vereinigte Staaten

Eltern sind herzlich eingeladen, in einer unterstützenden Gemeinschaft zusammenzukommen und Wege zu entdecken, wie Kinder in jeder Lebensphase – von der frühen Kindheit bis ins Erwachsenenalter – liebevoll begleitet werden können. Diese Treffen schaffen einen ruhigen Raum, um bewusst langsamer zu werden, in Verbindung zu gehen und Fähigkeiten zu stärken, die Familien mehr Leichtigkeit und Klarheit...

15. November 2026Auf Anfrage

Einführung in die Achtsamkeitsmeditation – Ganztägig mit Ines Freedman

Einführung in die Achtsamkeitsmeditation – Ganztägig mit Ines Freedman

Redwood City, Vereinigte Staaten

Dieser ganztägige Kurs bietet einen sanften Einstieg in die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation. In geführten Übungen richten die Teilnehmenden ihre Aufmerksamkeit auf den Atem, den Körper, Gefühle und Gedanken sowie auf achtsames Gehen und Essen. Sitz- und Gehmeditation wechseln sich ab und werden durch Gesprächszeiten ergänzt, sodass ein unterstützender Rahmen entsteht, in dem sich die Basis d...

21. November 2026Auf Anfrage

Eintägige Einführung in die Achtsamkeitsmeditation, ganztägig

Eintägige Einführung in die Achtsamkeitsmeditation, ganztägig

Redwood City, Vereinigte Staaten

Ein- bis zweimal im Jahr bieten wir an einem Samstag ein ganztägiges Format als zugängliche Einführung in die Achtsamkeitsmeditation an. Dieser Tag schafft einen ruhigen, unterstützenden Rahmen für alle, die eine Meditationspraxis aufbauen oder ihr Verständnis von Achtsamkeit in angeleiteter Form vertiefen möchten. Im Verlauf des Tages wechseln sich behutsame Impulse, Sitzmeditation und reflektier...

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Achtsamkeits- und Weisheits-Retreats für den ganzen Tag

Achtsamkeits- und Weisheits-Retreats für den ganzen Tag

Redwood City, Vereinigte Staaten

Nur zweimal im Jahr an Samstagen bieten diese eintägigen Retreats eine besondere Gelegenheit, dem Alltag für einen ganzen Tag zu entfliehen und sich der kontemplativen Praxis zu widmen. In Anlehnung an die Lehren des burmesischen Lehrers U Tejaniya laden sie dazu ein, eine entspannte, offene Achtsamkeit zu erkunden – weniger mit dem Ziel, Konzentration zu erzwingen, als vielmehr den Geist in seine...

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Andere ganztägige Lehren

Andere ganztägige Lehren

Redwood City, Vereinigte Staaten

In regelmäßigen Abständen lädt IMC zu ganztägigen Teachings mit Gastlehrenden ein. Diese besonderen Tage bieten die Möglichkeit, buddhistische Praxis in einem unterstützenden Rahmen vertieft zu erkunden. Der Ablauf verbindet in der Regel Unterricht, Meditation und Austausch in kleinen Gruppen, sodass über den Tag hinweg Raum für Reflexion und gemeinsames Lernen entsteht. Das Format richtet sich an...

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Dharma-Sprossen-Programm

Dharma-Sprossen-Programm

Redwood City, Vereinigte Staaten

Dieses Familienprogramm führt Kinder auf spielerische und liebevolle Weise an Meditation und Achtsamkeit heran. Mit Geschichten, Liedern, Kunst, Bewegung und kleinen Spielen entdecken die jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wie Aufmerksamkeit, Ruhe und Neugier ganz natürlich erlebt werden können. So entsteht ein Zugang, der altersgerecht, lebendig und leicht verständlich ist. Eltern und Betreuu...

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Dharma Bodhis Mittelschulprogramm

Dharma Bodhis Mittelschulprogramm

Redwood City, Vereinigte Staaten

Dieses Programm bietet Jugendlichen im Middle-School-Alter einen einladenden Raum, um zu entdecken, wie Dharma in dieser besonderen Lebensphase Orientierung und Unterstützung geben kann. Die Inhalte sind altersgerecht und lebendig gestaltet, sodass die Teilnehmenden auf zugängliche Weise miteinander ins Gespräch kommen, sich austauschen und neue Perspektiven entwickeln können. Dabei verbinden sich...

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Achtsame Jugendliche

Achtsame Jugendliche

Redwood City, Vereinigte Staaten

In diesem Retreat entsteht ein sicherer, ermutigender Raum, in dem Jugendliche Achtsamkeit als Weg zu mehr Selbstwahrnehmung, Klarheit und echter Verbindung zu anderen erleben können. Mit sanfter Begleitung und unterstützenden Übungen sind die Teilnehmenden eingeladen, bewusst innezuhalten, Gedanken und Gefühle wahrzunehmen und hilfreiche Werkzeuge für den Alltag zu entwickeln. So kann ein Umgang....

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Vierwöchige Anfänger-Praxisgruppe

Vierwöchige Anfänger-Praxisgruppe

Redwood City, Vereinigte Staaten

Diese vierwöchige Einsteigergruppe bietet einen geschützten Rahmen, um eine verlässliche Achtsamkeitspraxis aufzubauen und dabei mehr Sicherheit im Umgang mit Meditation zu gewinnen. Jede Einheit verbindet eine 20-minütige Meditation mit einer Wiederholung der grundlegenden Anleitung, sodass Sie Schritt für Schritt vertrauter mit der eigenen Praxis werden können. Ergänzend dazu werden weitere Lehr...

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Anleitung zur Gehmeditation

Anleitung zur Gehmeditation

Redwood City, Vereinigte Staaten

Viele Menschen im Westen verbinden Meditation vor allem mit Stille und Sitzen. In der buddhistischen Tradition gibt es jedoch vier Meditationshaltungen: Sitzen, Gehen, Stehen und Liegen. Jede von ihnen kann eine ruhige, klare Präsenz im gegenwärtigen Moment fördern. Nach dem Sitzen ist das Gehen die am häufigsten praktizierte Form. In Meditationszentren und Klöstern gibt es dafür oft eigene Innenr...

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