Erleben Sie eine intensive 60-minütige Pilates-Session, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht und Ihnen neue Energie schenken kann. Bei Mbestcare haben Sie die Wahl zwischen privaten Mattenkurs...
50,00 €
Diese kindgerechten Pilates-Sessions sind speziell darauf ausgerichtet, Mütter dabei zu unterstützen, Kraft aufzubauen und den Körper sanft zu kräftigen, während die Kleinen ganz entspannt in der Nähe...
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Dieses sanfte Pilates-Angebot richtet sich an Eltern mit Babys im Alter von 0 bis 12 Monaten und schafft einen unterstützenden Rahmen, um nach der Geburt wieder in Bewegung zu kommen. Während die Klei...
Im Mantra Wellness Center wird Pilates nicht nur als Training verstanden, sondern als bewusster Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Kraft und innerer Widerstandsfähigkeit. Die Reformer-Pilates-Einheiten sin...
250.000 IDR
Am Abend erwartet dich ein wohltuendes Erlebnis, das dir Raum gibt, herunterzufahren, neue Kraft zu sammeln und wieder mehr bei dir anzukommen. Dieses Recovery-orientierte Format verbindet Pilates, Yo...
150.000 IDR
Das Erlebnis Diese achtsame Mat-Pilates-Session ist darauf ausgerichtet, Kraft von innen heraus aufzubauen. Unter der Anleitung einer zertifizierten Pilates-Lehrerin oder eines zertifizierten Pilates-...
30,00 €
In dieser belebenden Freitagsstunde sind Teilnehmende aller Erfahrungsstufen willkommen. Das Pilates-Training ist darauf ausgerichtet, Bewegungen bewusster, kraftvoller und zugleich müheloser auszufüh...
25,00 £
Diese Pilates-Einheit unterstützt dabei, ein feineres Gespür für die neutrale Ausrichtung der Wirbelsäule zu entwickeln und gleichzeitig die tief liegende Haltemuskulatur zu stärken, die für eine stab...
27,00 £
Diese Barre-Class verbindet die Eleganz des Balletts mit der kraftvollen Körpermitte-Arbeit aus dem Pilates und dem achtsamen Bewegungsfluss des Yoga. So entsteht ein gelenkschonendes Workout, das den...
Erlebe ein dynamisches Barre-Training, das die Anmut des Balletts, die Präzision von Pilates und die fließenden Elemente des Yoga zu einem wirkungsvollen Ganzkörper-Workout verbindet. Die Einheit ist....
Dieser kompakte Workshop ist aus dem 6-wöchigen Advanced Yoga Course hervorgegangen, der zweimal im Jahr stattfindet, und richtet den Fokus ganz auf Kraft, Kontrolle und präzise Ausrichtung. In einer....
25,00 $
Vom 28. August bis 03. September lädt dieses Yoga- und Pilates-Retreat auf der wunderschönen Insel Brač dazu ein, bewusst zu entschleunigen und neue Kraft zu schöpfen. In der ruhigen Inselatmosphäre e...
Auf Anfrage
Auf der zauberhaften griechischen Insel Amorgos lädt dieses Retreat dazu ein, die frische Meeresluft tief einzuatmen und den Blick über weite Berglandschaften schweifen zu lassen. Inmitten des entspan...
Pilates wird hier als elegante und zugleich tief wirksame Praxis vermittelt – ideal für alle, die Körper und Geist in einer ruhigen, konzentrierten Atmosphäre miteinander verbinden möchten. Im Mittelp...
In diesem einladenden pilates-Kurs steht der Aufbau einer stabilen Grundlage im Mittelpunkt. Unter der Anleitung von Sandra erhalten Teilnehmende einen gut verständlichen Einstieg in die wichtigsten P...
Verbringen Sie drei Nächte und vier Tage in entspanntem Küstenambiente im stilvollen Sea Sea Hotel, wo Meeresenergie und lässiger Luxus den Rahmen für eine wohltuende Auszeit schaffen. Dieses Retreat....
Wir freuen uns sehr, Sian Horn – Mentorin und Gründerin von Elite Pilates Studios – erstmals bei uns begrüßen zu dürfen. Dieses nur für Frauen konzipierte Wellness-Retreat schafft einen behutsamen Rah...
In Monte Sobradinho erwartet die Teilnehmerinnen ein intimes Wellness-Retreat für Frauen, geleitet von Annie Southcott, der Gründerin von MaxWell-Being, gemeinsam mit Lissy Puig, Mentorin für Business...
Dieses Pilates Retreat lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und sich ganz auf bewusste Bewegung und tiefe Entspannung einzulassen. In einer ruhigen, unterstützenden Atmosphäre entsteht Raum...
Während der Schwangerschaft aktiv, kraftvoll und gut begleitet zu bleiben, steht bei dieser sanften Pilates-Einheit im Mittelpunkt. Die Übungen sind auf die sich verändernden Bedürfnisse des Körpers a...
Dieses Retreat lädt dazu ein, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen und bewusst Abstand vom Alltag zu gewinnen. Yoga, Pilates und achtsame Praktiken verbinden sich hier zu einer wohltuenden A...
Dieses wohltuende Wochenende richtet sich an sapphische, schwule, queere und lesbische Frauen sowie an nicht-binäre Personen und findet in der ruhigen Atmosphäre eines Farmstays im Tamar Valley in Cor...
Mit diesem Level-3-Ausbildungskurs für Mat Pilates, der in Zusammenarbeit mit CreatePT durchgeführt wird, machen Sie den nächsten Schritt auf Ihrem beruflichen Weg im Bewegungsbereich. Die Qualifikati...
Getragen von denselben Prinzipien, die Soul Pilates prägen – Präsenz statt Druck, Tiefe statt Leistung und Kraft, die von innen wächst – ist dieses Retreat weit mehr als eine kurze Auszeit. Es lädt da...
