Das Cellular Renewal Pilates & Walking Retreat auf Lanzarote lädt dazu ein, Körper und Geist in einer besonders inspirierenden Insellandschaft neu auszurichten. Als Teil der DBC Health Retreats Europe Retreats 2024 verbindet dieses Angebot die aktivierende Wirkung von Pilates mit dem ruhigen, erdenden Rhythmus geführter Spaziergänge. So entsteht ein wohltuender Rahmen, in dem Bewegung, Balance und tiefe Regeneration auf natürliche Weise zusammenfinden.
Teilnehmende dürfen sich auf eine achtsame Auszeit freuen, die Kraft und Leichtigkeit miteinander vereint. Zwischen den Einheiten bleibt Raum, bewusst zu atmen, sich zu entspannen und die besondere Atmosphäre Lanzarotes auf sich wirken zu lassen. Die Mischung aus Pilates und Walking eignet sich ideal für alle, die sich eine aktive, zugleich nährende Pause wünschen.
Dieses Retreat bietet die Gelegenheit, den Alltag hinter sich zu lassen und in einen langsameren Rhythmus einzutauchen. Mit sanften, zugleich belebenden Bewegungspraktiken unterstützt es dabei, neue Energie zu schöpfen und Körper wie Geist spürbar zu erfrischen.
Sandy Donnelly DBC Health Retreats & Getaways
5, St Giles Circus, 4 Earnshaw St, London WC2H 8AJ, UK
Großraum London
Price
On request
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Mi., 11. Nov. – So., 15. Nov.