Diese sechswöchige Reihe verbindet erlebbares Üben mit angeleiteten Gesprächen und lädt dazu ein, den eigenen Körper auf achtsame und unterstützende Weise bewusster wahrzunehmen. Woche für Woche entst...
Auf Anfrage
Starten Sie den Tag mit einer ruhigen 7:30-Uhr-Meditation, die bewusst Raum für Stille und innere Klarheit schafft. Diese morgendliche Praxis lädt dazu ein, das Tempo sanft zu reduzieren, den Geist zu...
In dieser privaten Session begleitet Matthew Healey jede Person dort, wo sie gerade steht – mit einem fein abgestimmten, persönlichen Ansatz. Die Ausrichtung der Stunde orientiert sich an Ihren indivi...
Ob Sie mehr innere Ruhe entwickeln oder sich in einer bedeutenden Lebensphase neu orientieren möchten – die Begleitung durch eine vertrauensvolle weibliche Praktikerin kann dabei besonders stärkend un...
In dieser privaten Reiki-Session erwartet die Teilnehmenden ein ruhiger, achtsamer Rahmen, in dem Entspannung, innere Balance und emotionales Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen. Mit einer sanften, ein...
Gönnen Sie sich mitten am Tag eine bewusste Auszeit: Diese 30-minütigen Meditationskurse finden jeden Dienstag und Donnerstag um 12.30 Uhr statt und laden dazu ein, für einen Moment aus dem Tempo des....
Diese Indoor-Stunde lädt dazu ein, Yoga in einer ausgewogenen und gut zugänglichen Form zu erleben. Die Praxis verbindet Achtsamkeitsmeditation mit Asana-Praxis, also den Yogahaltungen, und schafft da...
In diesem lebendigen und praxisnahen Workshop steht das Cajon im Mittelpunkt – ideal für alle, die das Instrument neu entdecken möchten, ebenso wie für Teilnehmende mit ersten Vorkenntnissen. Im Kurs....
Beginnen Sie Ihren Freitag mit einer wohltuenden Morgenpraxis, die Ihnen hilft, bewusst, klar und mit guter Ausrichtung in den Tag zu starten. Jeden Freitag von 8:30 bis 9:30 Uhr erwartet Sie eine ein...
Starte den Sonntag mit einer intensiven Stunde aus Bewegung, Atem und innerer Ruhe. In dieser angeleiteten Osho Dynamic Meditation entsteht ein klarer Rahmen, um Anspannung loszulassen, den Geist zu k...
Diese offene Meditationsrunde lädt dazu ein, den Alltag für einen Moment loszulassen und in eine ruhige, unterstützende Atmosphäre einzutauchen. Im Mittelpunkt steht eine angeleitete Praxis, die den A...
Beginnen Sie diese Zen-Trekking-Erfahrung mit achtsamem Atmen und sanften Bewegungen. An ausgewählten Stellen ist auch das Barfußgehen vorgesehen, damit Sie die Natur noch unmittelbarer und bewusster....
Begeben Sie sich auf eine spirituelle Reise durch die über 1.000 Jahre alten Ruinen des ersten Königreichs von Bali. Mit achtsamen Atemübungen vertiefen Sie Ihre Verbindung zur Natur und öffnen sich f...
Folgen Sie einem stillen Pfad durch den dichten Dschungel, der sich durch sattes Grün schlängelt und schließlich zu einem abgeschiedenen Wasserfall führt. Unterwegs werden Sie eingeladen, das Tempo zu...
Freuen Sie sich auf einen inspirierenden Abend mit dem US-amerikanischen Gastlehrer Greg Scharf, der sich einem der tiefsten Gedanken des Buddhismus widmet: Anatta, dem „Nicht-Selbst“. In klarer, acht...
Wenn der Alltag laut, hektisch oder einfach zu viel wird, kann die Zeit in der Natur zu einer wohltuenden Rückkehr zu dir selbst werden. Diese kostenlose, geführte Naturmeditation lädt dazu ein, bewus...
Dieses besondere Erlebnis lädt dazu ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und in eine ruhige, achtsame Atmosphäre einzutauchen. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum für innere Klarhei...
Diese geführte Zeremonie ist von mexikanischen Traditionen inspiriert und schafft einen achtsamen Rahmen, in dem sich Herzöffnung, Reflexion und echte Verbundenheit entfalten können. Ceremonial Cacao....
Beginnen Sie den Morgen mit einer achtsamen Auszeit, die Raum schafft, um innerlich zur Ruhe zu kommen und den Tag mit mehr Klarheit und Leichtigkeit anzugehen. Die morgendlichen Meditationssessions l...
Entdecken Sie mit dem "Intuitionsprozess" einen Weg, wie Ihr Kind die tiefen Schätze seiner inneren Weisheit erschließen kann. In einer Welt, die oft von äußeren Reizen geprägt ist, bietet dieses beso...
Scopri cosa possono fare per te il lavoro sul respiro e la meditazione.
Permettete a vostro figlio di sfruttare l'immenso potere della propria intuizione
Trasformate la felicità in un'abitudine con le sessioni di Follow Up Sudarshan Kriya™.
Get a taste of what breathwork and meditation can do for you.
