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Achtsamkeit

257 Retreats live auf der Karte

Achtsamkeit

In diesem Gebiet

257 angezeigt

Portsoy Retreat – Die Stille im Inneren

Portsoy Retreat – Die Stille im Inneren

Aberdeen Stadt, Vereinigtes Königreich

Das Kadampa Meditation Centre Aberdeen bietet das ganze Jahr über ein abwechslungsreiches Programm an Retreats, die dazu einladen, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen und wieder in Kontakt mit der eigenen inneren Ruhe zu kommen. Im Portsoy Retreat – The Stillness Within erwartet die Teilnehmenden ein friedlicher Rahmen, in dem Meditation, Achtsamkeit und stille Reflexion in einem sanft...

Osho Dynamische Meditation

Osho Dynamische Meditation

Miškiniai, Litauen

Diese Meditation wird traditionell am Morgen auf nüchternen Magen praktiziert, mit geschlossenen Augen und wahlweise laut oder in Stille. Die einstündige Praxis gliedert sich in fünf klar voneinander getrennte Phasen. Die ersten drei Abschnitte dienen der Vorbereitung und dauern jeweils 10 Minuten. Die vierte Phase sowie die abschließende Tanzphase nehmen jeweils 15 Minuten ein. In der ersten Phas...

Gehirnwellen-Entrainment

Gehirnwellen-Entrainment

Tulum, Mexiko

Beim Brainwave Entrainment geht es darum, die natürliche Aktivität des Gehirns durch rhythmische Reize von außen in einen harmonischen Einklang zu bringen. Solche Impulse können etwa flackerndes Licht, Musik oder auch taktile Signale sein. Forschungen deuten darauf hin, dass bestimmte Frequenzen Prozesse unterstützen können, die mit mehr Endorphinen, gesteigerter Kreativität und besserer Konzentra...

Erforschung von Gleichmut: Einsichtsmeditation-Zweitägiger Workshop - Sydney

Erforschung von Gleichmut: Einsichtsmeditation-Zweitägiger Workshop - Sydney

Medlow-Bad, Australien

Dieser zweitägige Insight-Meditations-Workshop in Sydney lädt dazu ein, die Qualität der Gelassenheit tiefer zu erforschen und eine ruhigere, achtsamere Haltung im Alltag zu entwickeln. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum, um innezuhalten, den eigenen Erfahrungen bewusst zu begegnen und Meditationspraxis mit mehr Balance und Klarheit zu vertiefen. Während der beiden Tage wechseln sich angele...

Shamana-Psychotherapie

Shamana-Psychotherapie

San Marcos La Laguna, Guatemala

In diesen einfühlsam gestalteten Sitzungen begleitet Batya Dolev Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit und ganzheitlichem Wohlbefinden. Im Mittelpunkt steht ein Ansatz, der emotionale, körperliche und mentale Ebenen miteinander verbindet und Raum für achtsame Selbsterforschung schafft. So entsteht ein geschützter Rahmen, in dem sich die verschiedenen Facetten des Selbst behutsam wahrnehm...

7 / 14-Tägige Kundalini Immersion

7 / 14-Tägige Kundalini Immersion

Rishikesh, Indien

Kundalini Yoga gilt als besonders tiefgreifender Weg innerhalb des Yoga und wird oft als „Yoga des Bewusstseins“ beschrieben. In diesem Immersion-Programm steht die Erforschung der ruhenden Kundalini Shakti im Mittelpunkt, die traditionell an der Basis der Wirbelsäule verortet wird. Der Ansatz arbeitet vor allem mit Atem, Klang und Bewusstsein statt mit rein körperlichen Haltungen. Die Praxis verb...

Wellness-Aktivitäten

Wellness-Aktivitäten

Heroica Puebla de Zaragoza, Mexiko

Gönn dir eine bewusste Auszeit und tauche ein in ein tägliches Programm, das Körper und Geist in Einklang bringt. Bei diesen wohltuenden Aktivitäten steht dein persönliches Wohlbefinden im Mittelpunkt: fließende Yoga-Einheiten, stille Meditation, sanfte Sonotherapie und wirkungsvolle Atemtechniken begleiten dich durch den Tag. Die Angebote laden dazu ein, innezuhalten, neue Energie zu sammeln und....

BioCharger Gruppen-Sessions

BioCharger Gruppen-Sessions

Miami Beach, Vereinigte Staaten

KOMMEN SIE ZU EINER BIOCHARGER GROUP SESSION und tanken Sie auf zellulärer Ebene neue Energie. Der BioCharger NG ist eine hybride Plattform zur subtilen Energiebelebung, die den Körper anregen und aktivieren soll. Sie unterstützt das allgemeine Wohlbefinden, sportliche Leistungsfähigkeit und Vitalität. Diese nicht-invasive Anwendung arbeitet mit programmierten Frequenzen, die dazu beitragen können...

Matten-Pilates

Kabupaten Gianyar, Indonesien

Private 1:1 Mat-Pilates-Einheiten für achtsame Kraft, eine bessere Ausrichtung und mehr Balance im Alltag. Was Sie in einer privaten Mat-Pilates-Session erwartet In einer privaten Mat-Pilates-Stunde richtet sich alles nach Ihrem Körper und Ihren persönlichen Zielen. Sie werden durch bewusste, kontrollierte Bewegungen geführt, die den Fokus auf die Rumpfkraft, eine aufrechte Haltung, Atemarbeit und...

Mitgefühl entwickeln

Mitgefühl entwickeln

Cooperstown, Vereinigte Staaten

In diesem inspirierenden Retreat mit Tulku Migmar Tsering steht Mitgefühl im Mittelpunkt – als lebendige Haltung, die den Alltag bereichern und Beziehungen vertiefen kann. Die gemeinsame Zeit lädt dazu ein, innezuhalten, den Blick nach innen zu richten und die Qualitäten zu entdecken, die unser Miteinander prägen. In einer warmen, unterstützenden Atmosphäre entsteht Raum für Achtsamkeit, Offenheit...

The Song of Lodro Thaye: Eine Studie in Mahamudra

The Song of Lodro Thaye: Eine Studie in Mahamudra

Cooperstown, Vereinigte Staaten

Unter der Leitung von Matthew Zalichin lädt dieser besondere Workshop dazu ein, die tiefgründigen Lehren des Mahamudra anhand von The Song of Lodro Thaye zu erkunden. Im Mittelpunkt steht ein vertieftes Verständnis kontemplativer Praxis, verbunden mit zentralen Themen wie Einsicht, Präsenz und der Natur des Geistes. Die Session findet in einer warmen, zugleich konzentrierten Atmosphäre statt und v...

Trockene Massage & Reflexzonenmassage

Trockene Massage & Reflexzonenmassage

Amphoe Ko Samui, Thailand

Joao ist ein international geschätzter Wellness-Berater und Gastpraktiker, dessen Ansatz bei der Trockenmassage weit über klassische Methoden hinausgeht. Auf Basis langjähriger Ausbildung und praktischer Erfahrung hat er einen tief therapeutischen Stil entwickelt, der Techniken und Traditionen aus verschiedenen Stationen seiner Laufbahn als Körpertherapeut vereint. Begonnen mit Chair Massage und s...

Soul Space

Großraum London, Vereinigtes Königreich

In einem ruhigen, unterstützenden Rahmen erwartet Sie eine individuell angeleitete Meditation, die für jedes Erfahrungslevel geeignet ist – vom völligen Einstieg bis zur Vertiefung einer bestehenden Praxis. In dieser geschützten Atmosphäre erfahren Sie, wie Meditation sich anfühlen kann, finden einen Zugang, der zu Ihnen passt, und entdecken alltagstaugliche Möglichkeiten, sie in Ihr Leben zu inte...

Kreativ Tag

Leverkusen, Deutschland

Begeben Sie sich auf einen inspirierenden Retreat, der speziell darauf ausgelegt ist, Ihre innere Kreativität zu wecken und neue Ausdrucksmöglichkeiten zu entdecken. An diesem Tag steht das harmonische Miteinander sowie die eigene Selbstdarstellung im Mittelpunkt Ihrer Reise nach innen. Unter professioneller Anleitung werden Sie verschiedene Sinneswelten erkunden: Lassen Sie Ihre Farben fließen, f...

Atemarbeit-Psychotherapie (Juni)

Atemarbeit-Psychotherapie (Juni)

Tordera, Spanien

Erlebe im Juni die transformierende Kraft der Breathwork-Therapie in diesem besonderen Retreat. Das Programm verbindet uralte Techniken des bewussten Atmens mit tiefgreifenden therapeutischen Methoden, um angestaute Spannungen zu lösen und dich wieder mit deiner inneren Essenz zu verbinden. Stell dir einen geschützten Raum vor, in dem der Atem zum Wegweiser für Heilung werden kann: Er unterstützt....

Outdoor-Yoga

Sorglos, Vereinigte Staaten

Starten Sie den Morgen mit einer sanften Yoga-Praxis unter freiem Himmel, eingebettet in die eindrucksvolle Landschaft der Sonora-Wüste. Während die Natur rund um die Yoga Lawn langsam erwacht, finden Sie behutsam in Bewegung, Achtsamkeit und bewussten Atem. Die ruhige Atmosphäre und die Geräusche der Umgebung schaffen einen wohltuenden Rahmen, um den Tag mit frischer Energie, innerer Klarheit und...

Tägliche Spaziergangskurse

Tägliche Spaziergangskurse

Kochi, Indien

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer sanften, belebenden Praxis oder gönnen Sie sich am Nachmittag eine wohltuende Auszeit: Diese täglichen Walk-in Classes laden dazu ein, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Dank der zwei flexiblen Zeitfenster lässt sich die Teilnahme unkompliziert in den eigenen Tagesablauf integrieren. Morgensession: 7:30 Uhr - 9:30 Uhr Nachmittagssession: 15:30 Uhr - 17...

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