Aerial Yoga für Teens

Dieses Angebot richtet sich an ältere Kinder und Jugendliche, die Aerial Yoga aktiver erleben und dabei sicher neue Bewegungsräume entdecken möchten. Geübt werden grundlegende Aerial-Yoga-Positionen, ihre Variationen sowie behutsame Progressionen, sodass jede Person im eigenen Tempo mitgehen kann. Ergänzt wird die Stunde durch FLOW-Sequenzen, leichte akrobatische Elemente, Atemübungen und erste Grundlagen der Meditation.

Während der Session wird der Körper sanft gestärkt, gleichzeitig werden Konzentration und Körperwahrnehmung gefördert. In einer freundlichen Atmosphäre unter Gleichaltrigen bleibt das Erlebnis spielerisch, offen und sicher. So entsteht eine schöne Gelegenheit, sich zu bewegen, den Fokus zu schärfen und das belebende Gefühl von Aerial Yoga zu genießen.

P.S. Emi, eine ruhige und freundliche Therapie-Golden-Labrador-Retriever-Dame, begleitet die Sessions ebenfalls. Mit ihrer liebevollen Präsenz trägt sie zu einer warmen und geschützten Atmosphäre bei. Wenn Allergien bestehen oder Unsicherheit im Umgang mit Tieren vorhanden ist, bitten wir um eine frühzeitige Mitteilung, damit entsprechend Rücksicht genommen werden kann.