Yoga & Schwimmen
Beschreibung
Dieses Wochenende auf der Isle of Anglesey richtet sich an alle, die Wildschwimmen lieben und Naturerlebnis mit Yoga und kaltem Wasser verbinden möchten. Vor der eindrucksvollen Kulisse Nordwales vereint der Aufenthalt tägliche Yogapraxis, belebende Schwimmeinheiten in wilden Gewässern und entspannende Saunagänge am See zu einer Auszeit, die erfrischt, stärkt und die Verbindung zur Landschaft spürbar vertieft.
Die Tage sind bewusst so gestaltet, dass Bewegung und Ruhe in einem harmonischen Gleichgewicht stehen. Erfahrene Lehrer sorgen für eine herzliche, unterstützende Atmosphäre, in der sich die Gäste entspannen, Neues entdecken und mit Gleichgesinnten in Kontakt kommen können. So entsteht eine besondere Pause für Körper und Geist, die Erholung ebenso ermöglicht wie ein Gefühl von Abenteuer.
Der August ist dafür eine besonders schöne Reisezeit: Helle Tage und die wärmsten Wassertemperaturen des Jahres schaffen ideale Bedingungen, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu tanken und die friedliche Umgebung in vollen Zügen zu genießen.
Untergebracht sind Sie auf einem liebevoll restaurierten Anwesen in einem stillen Tal mit Blick auf Snowdonia. Das Haus verbindet historischen Charakter mit modernem Komfort und bietet stilvolle Zimmer, einen eigenen Yogaraum, angelegte Gärten, einen privaten Wasserfall sowie ruhige Außenbereiche.
Die pflanzenbasierte Küche wird mit frischen, saisonalen Zutaten zubereitet und unterstützt Energie, Immunsystem und Regeneration. Die Mahlzeiten sind auf das Yoga- und Schwimmprogramm abgestimmt; alle Retreats sind alkoholfrei.
Die angeleiteten Wildschwimmeinheiten führen in die Seen von Snowdonia und in die Küstengewässer von Anglesey und sind für jedes Niveau geeignet. Ganz gleich, ob Sie zum ersten Mal in kaltes Wasser eintauchen oder bereits Erfahrung mitbringen: Das Team begleitet Sie zuverlässig und sorgt dafür, dass jeder Schwimmgang sicher, entspannt und inspirierend erlebt werden kann.
Das Yogaprogramm verbindet aktivierende Morgenflows mit beruhigenden Abendsequenzen. Ergänzt wird es durch Meditation und sanfte Yogastunden im Garten; alle Klassen sind für alle Erfahrungsstufen offen. Zusammen entsteht ein ganzheitliches Retreat-Erlebnis, das Achtsamkeit, Entspannung und Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.
Für zusätzliche Regeneration stehen Massageanwendungen durch die hauseigenen Therapeutinnen und Therapeuten sowie wohltuende Saunagänge am See nach den Kaltwasser-Sessions zur Verfügung. Diese Form der Kontrasttherapie fördert die Durchblutung und lädt tief zur Entspannung ein.
Anglesey selbst ist eine ruhige Insel an der Nordwestküste von Wales, bekannt für raue Küsten, Sandstrände und sanfte Hügel. Ihre natürliche Schönheit bietet den idealen Rahmen für eine Auszeit, die innere Ruhe und die Nähe zur Natur miteinander verbindet.
Im Aufenthalt enthalten
- Vier Übernachtungen
- Drei geführte Wildschwimmen
- Acht Yogastunden
- Nutzung der Yoga-Ausrüstung inklusive Matten, Blöcken und Hilfsmitteln
- Frühstück, Mittag- und Abendessen – nährend und pflanzenbasiert
- Unbegrenztes Obst, Bio-Tees, Kaffee und Fruchtwasser
- Privater Zugang zu 21 Acres Gartenfläche mit Fluss und Wasserfall-Plunge-Pool
- Bettwäsche, Handtücher und Pflegeprodukte
- Freundlicher Service durch das Team während des gesamten Aufenthalts
Laura, Gründerin von Zest Life, bringt mehr als 20 Jahre Yoga-Erfahrung in dieses Retreat ein. Ihr Unterrichtsstil ist dynamisch und zugleich regenerierend sowie fürsorglich, inspiriert vom Ashtanga Yoga. Jede und jeder ist eingeladen, über Körperhaltungen, Atemarbeit und ruhige Entspannung sowohl Herausforderung als auch Leichtigkeit zu erleben.
Veranstaltungsplan
Aug 10-14, 2026
5-tägige Veranstaltung
Tagesplan:
Unterkunftsoptionen
Geteiltes Zweibettzimmer
Diese Unterkunft bietet eine unkomplizierte und gemütliche Übernachtungsmöglichkeit für alle, die Wert auf Gemeinschaft und ein entspanntes Ambiente legen. Das Shared twin room ist ideal für Gäste, die sich ein Zimmer teilen möchten und dabei eine angenehme, ruhige Atmosphäre schätzen.
Alle Zimmer verfügen über gemeinschaftlich genutzte Badezimmer. So bleibt das Angebot bewusst schlicht und funktional, ohne auf Komfort im Alltag zu verzichten. Die gemeinsame Nutzung der Sanitärbereiche passt besonders gut zu einem Aufenthalt, bei dem das Erleben vor Ort und das Miteinander im Vordergrund stehen.
Ob für einen kurzen Retreat-Aufenthalt oder eine erholsame Auszeit zwischendurch: Hier finden Sie einen praktischen Rückzugsort mit einem klaren, reduzierten Wohnkonzept.
Geteiltes Doppelzimmer
Dieses Zimmer ist ideal für alle, die eine unkomplizierte und gemeinschaftliche Atmosphäre schätzen. Es bietet einen angenehmen Rückzugsort und eignet sich besonders gut für Gäste, die ihren Aufenthalt in einem ruhigen, reduzierten Rahmen genießen möchten.
Alle Zimmer verfügen über ein gemeinsames Badezimmer. Dadurch bleibt das Angebot bewusst schlicht und funktional, ohne auf Komfort im Alltag zu verzichten. Die gemeinsame Nutzung schafft zudem eine offene, ungezwungene Umgebung, die gut zu einem entspannten Aufenthalt passt.
Ob für ein Retreat, eine Auszeit oder einen kurzen Erholungsaufenthalt: Das Shared double room bietet eine praktische und gemütliche Lösung für zwei Personen, die Wert auf ein stimmiges Gesamtpaket legen.
Private Einzelzimmer
Dieses private Einzelzimmer bietet einen ruhigen Rückzugsort für alle, die während ihres Aufenthalts Wert auf Privatsphäre und Einfachheit legen. Der Raum ist ideal, um sich nach einem erfüllten Tag in entspannter Atmosphäre zurückzuziehen und neue Energie zu sammeln.
Die Badezimmer werden gemeinsam genutzt und stehen Ihnen mit praktischer Ausstattung zur Verfügung. So verbindet sich die persönliche Ruhe des Einzelzimmers mit den Annehmlichkeiten eines gemeinschaftlich genutzten Badebereichs.
Ob für einen kurzen Aufenthalt oder eine längere Auszeit: Hier finden Sie einen unkomplizierten, angenehmen Ort zum Ankommen, Abschalten und Wohlfühlen.
Privates Doppelzimmer
Diese private Doppelzimmer-Option bietet einen ruhigen und persönlichen Rückzugsort für Ihren Aufenthalt. Die Atmosphäre ist bewusst schlicht und angenehm gehalten, sodass Sie sich ganz auf Erholung, Entspannung und das besondere Retreat-Erlebnis konzentrieren können.
Bitte beachten Sie, dass alle Zimmer über Gemeinschaftsbäder verfügen. Dadurch bleibt das Ambiente unkompliziert und entspannt, während gleichzeitig der Fokus auf einem harmonischen Miteinander und einer angenehmen, naturnahen Unterkunft liegt.
Das Zimmer eignet sich ideal für Gäste, die Privatsphäre schätzen und dennoch die offene, gemeinschaftliche Stimmung eines Retreats genießen möchten. Hier finden Sie einen gemütlichen Rahmen zum Ankommen, Abschalten und Auftanken.
Doppelzimmer mit eigenem Bad - geteilte Belegung
Auf unserem ruhigen Landgut in Denbighshire erwartet Sie ein Aufenthalt inmitten der sanften Hügellandschaft von Nordwales. Die liebevoll restaurierte, ehemals landwirtschaftlich genutzte Scheune verbindet den ursprünglichen Charakter des Hauses mit dem klaren Komfort moderner skandinavischer Gestaltung. So entsteht ein stilvolles Ambiente, das gleichermaßen einladend wie erholsam wirkt.
Die Unterkunft bietet elegante Schlafzimmer sowie harmonische Gemeinschaftsbereiche, in denen Sie zur Ruhe kommen, lesen oder den Tag entspannt ausklingen lassen können. Die Atmosphäre ist bewusst ruhig und naturnah gehalten – ideal für alle, die Abstand vom Alltag suchen und sich in einer gepflegten, persönlichen Umgebung wohlfühlen möchten.
Umgeben von der weitläufigen Landschaft Nordwales genießen Sie hier einen Aufenthalt mit viel Raum zum Durchatmen, Entschleunigen und Ankommen. Die Kombination aus historischem Charme, modernem Komfort und friedlicher Lage schafft den passenden Rahmen für eine erholsame Auszeit auf dem Land.
Lehrer
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