Laura Bell
Beschreibung
Vor 11 Jahren nahm Lauras Weg zum Yoga in Australien eine dramatische Wendung: Nach einem Sturz von einem Boot zog sie sich einen Bruch der Wirbelsäule zu. Nach drei Monaten Rehabilitation hieß es für sie, dass Laufen künftig nicht mehr möglich sei – Yoga hingegen könne die Heilung unterstützen und helfen, den Rücken schmerzfrei zu halten. Die Ausbildung bei David Swenson im Ashtanga Yoga öffnete ihr die Tür zu einer neuen Lebensweise, und ihre Praxis entwickelt sich seither stetig weiter.
Im Laufe der Jahre absolvierte sie zahlreiche Weiterbildungen und ist unter anderem in Blissology Yoga, Kinder-Yoga, Schwangerschafts- und Postnatal-Yoga sowie in schwedischer Ganzkörpermassage qualifiziert. Ihr Unterricht wird als herzlich, persönlich und freundlich beschrieben; dynamische Sequenzen sollen dabei sowohl beleben als auch fordern. Auch Vipassana-Meditation hat ihre spirituelle Ausrichtung geprägt und fließt in ihre Arbeit auf und abseits der Matte ein.
Seit 15 Jahren begleitet Laura Retreats und schafft dabei gern Räume, in denen Gleichgesinnte zusammenkommen können. Seit sie Mutter von drei Kindern ist, hat sie sich vom aktiven Hosting zurückgezogen und unterstützt Zest Life weiterhin dabei, für alle eine positive und inspirierende Richtung zu bewahren.