Auf deiner Matte findest du einen wohltuenden Raum, um bewusst langsamer zu werden und dich in dieser sanft stärkenden, gut unterstützten Yogastunde ganz auf dich einzulassen. Die Praxis ist darauf ausgerichtet, erdend und zugleich regenerierend zu wirken: Sie lädt dazu ein, Spannungen loszulassen, Stress abzubauen und über achtsame Bewegung wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen.
Mit ruhigem Tempo und einfühlsamer Anleitung unterstützt die Stunde dabei, aus dem Stressmodus auszusteigen und in einen ausgeglicheneren Zustand zurückzufinden. Dabei entsteht eine nährende Atmosphäre, in der Entspannung ebenso ihren Platz hat wie eine sinnvolle körperliche Unterstützung. So kannst du loslassen, neu auftanken und die Einheit mit mehr Weite, Stabilität und innerer Ruhe verlassen.
Pure Yoga
Price
70,00 $