Drala steht für offene, transformierende Angebote, die persönliches Wachstum fördern, innere Ruhe stärken und eine achtsame Praxis unterstützen. Im Sinne dieser Ausrichtung bieten wir gebührenfreie Fo...
Auf Anfrage
Achtsame Selbstmitgefühls-Praxis lädt dazu ein, das Tempo zu drosseln, innerlich weicher zu werden und wieder Kontakt zu der stillen Weisheit aufzunehmen, die bereits in uns angelegt ist. An diesem wo...
Ein einziger Moment der Erkenntnis kann die eigene Perspektive grundlegend verändern. Dieses transformierende Wochenend-Retreat lädt dazu ein, dem Lärm des Alltags zu entkommen und sich wieder dem zuz...
Dieser ganztägige Kurs bietet einen sanften Einstieg in die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation. In geführten Übungen richten die Teilnehmenden ihre Aufmerksamkeit auf den Atem, den Körper, Gefühle....
Ein Wochenende voller Stille, Inspiration und schöpferischer Präsenz erwartet Sie vom Freitag, 4. Dezember, bis Sonntag, 6. Dezember 2026. Dieses Retreat verbindet Meditation und Schreiben auf eine We...
Aufgrund der großen Nachfrage ist dieses Event bereits vollständig ausgebucht. Wer sich dennoch eine Auszeit mit ähnlichem Charakter wünscht, findet im Kalender weitere kommende Angebote. Die Saturday...
Was könnte sich verändern, wenn Sie Ihr Telefon einmal beiseitelegen und zu dem Leben zurückkehren, das bereits in Ihren eigenen Händen liegt? In den vergangenen zwanzig Jahren hat Technologie unser D...
„Komm zum Tanzen und lass dich tanzen! Bewege dich, bis du bewegt wirst. Tanze, bis der Tänzer verschwindet und nur noch der Tanz bleibt.“ — Gabrielle Roth Der Körper ist ein kraftvoller Zugang, der u...
Bei einem sanften Spaziergang auf einem leicht begehbaren Weg durch einen Wald aus Eukalyptus und Redwoods erleben die Teilnehmenden die wohltuende Wirkung des Waldbadens, auch bekannt als Shinrin-Yok...
Diese sechswöchige Reihe verbindet erlebbares Üben mit angeleiteten Gesprächen und lädt dazu ein, den eigenen Körper auf achtsame und unterstützende Weise bewusster wahrzunehmen. Woche für Woche entst...
Diese private Session lädt dazu ein, innezuhalten, loszulassen und in einem achtsamen 1:1-Rahmen wieder bei sich selbst anzukommen. Alicia Delaneys Ansatz schafft bewusst Raum dafür, dass natürliche R...
In dieser privaten Reiki-Session erwartet die Teilnehmenden ein ruhiger, achtsamer Rahmen, in dem Entspannung, innere Balance und emotionales Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen. Mit einer sanften, ein...
An den Donnerstagabenden lädt Wonderwell Mountain Refuge zu einer gemeinsamen Meditationsrunde vor Ort ein. In der ruhigen Atmosphäre des Retreat-Zentrums sind alle willkommen, innezuhalten, anzukomme...
Verbringen Sie einen Tag auf der Ranch und tauchen Sie in ein praxisnahes Wellness-Erlebnis ein, das sowohl Ihnen als auch Ihren Liebsten zugutekommen kann. An diesem besonderen Tag lernen Sie alltags...
Dieses besondere Erlebnis lädt dazu ein, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen und in eine ruhige, achtsame Atmosphäre einzutauchen. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum für innere Klarhei...
Dieses immersive Wellness-Erlebnis lädt dazu ein, einen Raum voller Ruhe, Klarheit und neuer Energie zu betreten. In einer friedlichen Atmosphäre verbinden sich achtsame Impulse mit einer wohltuenden....
Dieses vierwöchige Angebot richtet sich an feinfühlige Menschen und hochsensible Seelen, die die Emotionen, den Stress oder auch den Schmerz ihres Umfelds oft besonders intensiv wahrnehmen. Statt sich...
Diese ganzheitliche Fitnesspraxis verbindet Waldbaden, Qi Gong, Yoga, Meditation und ursprüngliche Bewegungen zu einem stimmigen, fließenden Erlebnis. In diesem Retreat-artigen Format geht es darum, d...
Dieser Tag lädt dazu ein, bewusst langsamer zu werden, neue Kraft zu schöpfen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen. Das Day Pass-Angebot verbindet Bewegung, Achtsamkeit und Entdeckung zu einer w...
Tauchen Sie ein in die stille Schönheit des ChoZen-Sanktuariums und verbinden Sie sich über die japanische Praxis des Shin-rin Yoku wieder neu mit der Natur. Dieser erdende Workshop lädt zu einer sanf...
Bei dieser sanften Praxis hängt die Hängematte näher am Boden und lädt dazu ein, das Tempo bewusst zu verlangsamen und tief in regenerierende Positionen einzutauchen. Die einzelnen Haltungen werden üb...
Dieser vierwöchige Grundlagenkurs zur Shamata-Praxis lädt dazu ein, behutsam in die stille Meditation einzusteigen und mehr Ruhe in den Alltag mitzunehmen. In einem geschützten Rahmen entsteht Raum, u...
Bei dieser sanften, energieorientierten Anwendung werden 32 Punkte am Kopf behutsam berührt. Dadurch kann sich ein Raum öffnen, in dem Stress, innere Anspannung und begrenzende Gedanken losgelassen we...
HeartMath vermittelt einen praxisnahen, wissenschaftlich fundierten Ansatz, um emotionale Ausgeglichenheit und innere Ruhe gezielt zu fördern. Im Mittelpunkt steht ein Herz-Kohärenz-Training, bei dem....
