Calm-Abiding Weekend Retreat: Kultivierung von Gelassenheit und Arbeit mit den primären Hindernissen für die Meditation

Dieses wohltuende Wochenende lädt dazu ein, den Geist zu beruhigen und innere Stabilität zu entwickeln – vor Ort im Pemako Retreat Center in San Diego oder bequem von zu Hause aus online. In einem geschützten Rahmen geht es darum, mehr Gelassenheit zu kultivieren und einen achtsamen Umgang mit den wichtigsten Hindernissen zu finden, die in der Meditationspraxis auftauchen können.

Unter der Anleitung von Lama Michael entsteht ein praxisnaher Raum, in dem Sie entschleunigen, sich neu ausrichten und die eigene Meditationsgrundlage stärken können. Die Atmosphäre ist ruhig und unterstützend, sodass Klarheit, Leichtigkeit und Präsenz gleichermaßen gefördert werden. Das Retreat eignet sich sowohl für Menschen, die neu mit diesen Inhalten in Berührung kommen, als auch für Teilnehmende, die ihre bestehende Praxis vertiefen möchten.

Wer sich nach einer stillen Auszeit sehnt oder verstehen möchte, welche inneren Muster die Ruhe im Geist unterbrechen, findet hier einen passenden Rahmen. Mit Wärme, Achtsamkeit und einem reflektierenden Ansatz öffnet dieses Wochenende Raum für Erkenntnis, Erholung und feine innere Wandlung.