In einem ruhigen, unterstützenden Rahmen erwartet Sie eine individuell angeleitete Meditation, die für jedes Erfahrungslevel geeignet ist – vom völligen Einstieg bis zur Vertiefung einer bestehenden Praxis. In dieser geschützten Atmosphäre erfahren Sie, wie Meditation sich anfühlen kann, finden einen Zugang, der zu Ihnen passt, und entdecken alltagstaugliche Möglichkeiten, sie in Ihr Leben zu integrieren.
Die Erfahrung verbindet speziell abgestimmte Methoden, die Sie sanft in einen tieferen meditativen Zustand begleiten und Ihnen helfen, mit Ihrem innersten Selbst und Ihrer wahren Natur in Kontakt zu kommen. Vor Beginn der Meditation kommt die nur bei Soul Space eingesetzte Thought Interruption Therapy (TIT) zum Einsatz, um den Geist zu verlangsamen und zu beruhigen. Diese 2004 in Norwegen von Svein Torp entwickelte Methode bereitet auf ein fokussierteres und weiter geöffnetes inneres Erleben vor.
Mit wachsender Praxis kann Soul Space außerdem zu mehr Frieden und Freude führen – und Raum schaffen für Antworten, Vergebung, Einsicht und die Erkundung der verborgensten Seiten des eigenen Selbst.
Nach vielen Jahren, in denen Angst, Schuldzuweisungen, Vermeidung von Gefühlen und der Versuch, alles zu kontrollieren, meinen Alltag bestimmt haben, glaubte ich lange, Wut sei meine Antriebskraft und Materielles könne die Leere und Traurigkeit in meinem Herzen füllen. Erst später fand ich meinen Weg zu innerem Frieden.Während eines intensiven Trainings auf The Path hatte ich einen echten Aha-Moment, als ich...
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