Tägliche Spaziergangskurse

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer sanften, belebenden Praxis oder gönnen Sie sich am Nachmittag eine wohltuende Auszeit: Diese täglichen Walk-in Classes laden dazu ein, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Dank der zwei flexiblen Zeitfenster lässt sich die Teilnahme unkompliziert in den eigenen Tagesablauf integrieren.

Morgensession: 7:30 Uhr - 9:30 Uhr
Nachmittagssession: 15:30 Uhr - 17:30 Uhr

Ob als aktivierender Start in den Morgen oder als entspannende Pause im Laufe des Tages – jede Einheit schafft Raum zum Abschalten, Durchatmen und Neujustieren. In einer unterstützenden, achtsamen Atmosphäre können Sie ganz in Ihrem Tempo ankommen und die Praxis so erleben, wie es sich für Sie richtig anfühlt. Einfach vorbeikommen, mitmachen und den Moment bewusst genießen.