Yoga für Anfänger auf Englisch

Name: Yoga für Anfänger auf Englisch
Start: 9999-12-31T00:00:00.000Z
End: 9999-12-31T00:00:00.000Z
Location: Medellín
Rating: 4.9

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Beschreibung

Dieser sanfte Yoga-Flow richtet sich an alle, die neu in die Praxis einsteigen oder mit mehr Sicherheit zu den Grundlagen zurückkehren möchten. In einer unterstützenden und offenen Atmosphäre entdecken die Teilnehmenden die Wurzeln des Yoga und legen zugleich ein solides Fundament für eine sichere, wirksame und angenehme Praxis.

Während der Einheit werden die wichtigsten Asanas klar angeleitet, ergänzt durch achtsame Ausrichtung und eine einfache Wahrnehmung des Atems. So wird leichter verständlich, wie jede Bewegung den Körper unterstützt. Das Tempo bleibt ruhig und zugänglich, sodass genügend Raum bleibt, um zu lernen, Fragen zu stellen und sich entspannt zu bewegen.

Ob Sie zum ersten Mal auf der Matte stehen oder Ihre Grundlagen auffrischen möchten – dieser Kurs bietet einen durchdachten Einstieg in das Yoga. Im Mittelpunkt stehen Balance, Körperbewusstsein und Selbstvertrauen. Gleichzeitig ist es eine schöne Gelegenheit, auf Englisch zu praktizieren und die Verbindung von Bewegung, Atem und Achtsamkeit zu vertiefen.

Lehrer

Andrew Singer

Andrew ist Inhaber von Flying Tree und als Teacher Trainer auf einen ausrichtungsbasierten Yoga Flow spezialisiert. Nach zehn Jahren, in denen er weltweit verschiedene Sprachen unterrichtete, entschied er sich 2014, seine Arbeit ganz dem Yoga zu widmen und es in Lateinamerika und darüber hinaus zu teilen. Im Mittelpunkt seines Ansatzes steht die Idee, jede Person dabei zu unterstützen, den eigenen...