Fortgeschrittener Yogalehrer-Ausbildungskurs (ATTC)
Beschreibung
Dieses vierwöchige Residenztraining richtet sich an zertifizierte Sivananda-Lehrende. In der intensiven Ashram-Atmosphäre vertiefen die Teilnehmenden Vedanta, Raja Yoga und ihre persönliche Sadhana und arbeiten zugleich auf die Yoga-Alliance-Zertifizierung RYT 300 sowie die Acharya-Auszeichnung hin.
Vertiefte Sadhana-Praxis
Ein klar strukturierter Tagesrhythmus unterstützt dabei, die eigene Praxis zu festigen. Asana, Pranayama, Meditation und das Studium der Schriften bilden dafür die Grundlage.
Fundierte yogische Studien
Durch die intensive Auseinandersetzung mit Raja Yoga, Vedanta und den dazugehörigen Schriften entsteht ein deutlich tieferes philosophisches Verständnis.
Weiterentwickelte Lehrkompetenz
Das Training stärkt die Sicherheit im Unterrichten fortgeschrittener Schüler durch präzisere Sequenzen, achtsame Korrekturen und eine klare, verständliche Anleitung.
Bevorstehende Termine
1. bis 30. August 2026
Einzelzimmer: CAD 4900
Einzelzimmer (gemeinschaftliches Bad): CAD 4500
Doppelzimmer: CAD 4400
Dormitory: CAD 4000
Zelt: CAD 3300
Lehrplan
Aufbauend auf der klassischen Sivananda-Yoga-Tradition erweitert der Lehrplan die grundlegende Yogalehrerausbildung. Er begleitet die Teilnehmenden auf dem Weg zu mehr Selbstdisziplin, philosophischer Einsicht und Unterrichtsqualität durch intensives Studium und konsequente Praxis.
Asana
Die zwölf Grundstellungen im Detail
Praxis klassischer fortgeschrittener Variationen
Präzise Korrekturen
Tieferes Verständnis von Hatha Yoga
Raja Yoga
Ausführliches Studium der Yoga Sutras von Patanjali
Der Geist, sein Geheimnis und seine Kontrolle
Detaillierte Betrachtung der acht Stufen des Raja Yoga
Pranayama
Vertiefte Praxis von Anuloma Viloma
Fortgeschrittene Pranayamas
Der richtige Einsatz der Bandhas
Anatomie und Physiologie
Studium des Nervensystems, des Gehirns und der endokrinen Drüsen sowie ihrer Beziehung zu Asana, Pranayama und Meditation
Sanskrit
Ausführliches Studium der Yoga Sutras von Patanjali
Der Geist, sein Geheimnis und seine Kontrolle
Detaillierte Betrachtung der acht Stufen des Raja Yoga
Vedanta
Die philosophischen Schulen Indiens
Vergleiche und Analogien zur höchsten Wirklichkeit
Studium vedantischer Meditationstechniken
Erklärung vedantischer Mantras
Bhakti Yoga
Die neun Formen der Hingabe
Die fünf Haltungen der Devotion
Kirtan (Chanten)
Positive Wirkung auf die Emotionen
Richtige Aussprache und innere Haltung
Erlernen klassischer Sanskrit-Lieder
Ernährung
Feine Aspekte der vegetarischen Ernährung
Passende Ernährung nach der Drei-Dosha-Lehre des Ayurveda
Tagesablauf
04:30 Uhr Aufstehen
05:00 Uhr Pranayama-Klasse
06:00 Uhr Satsang (Meditation, Chanten, Vortrag)
08:00 Uhr Asana-Klasse
09:00 Uhr Anatomie- und Physiologie-Klasse
10:00 Uhr Brunch
11:00 Uhr Karma Yoga
12:00 Uhr Raja Yoga- oder Sanskrit-Klasse
14:00 Uhr Hauptvortrag über Vedanta
16:00 Uhr Fortgeschrittene Asana-Klasse
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Satsang (Meditation, Chanten, Vortrag)
22:00 Uhr Licht aus
Die Ausbildung führt zu einer international anerkannten Qualifikation einschließlich der 300-Stunden-Yoga-Alliance-RYT-Zertifizierung und unterstützt Sie dabei, als kompetente und glaubwürdige Lehrkraft Yoga mit seinen transformierenden Wirkungen an Menschen weltweit weiterzugeben.
Voraussetzungen
Ein 200-Stunden-TTC-Diplom der Sivananda Yoga Vedanta Centres & Ashrams.
Veranstaltungsplan
Aug 1-30, 2026
30-tägige Veranstaltung
Tagesplan:
Unterkunftsoptionen
Einzelzimmer
Die Lodge befindet sich im selben Gebäude wie Rezeption, Bibliothek, Sauna und Speisesaal und bietet damit kurze Wege und eine angenehm ruhige Atmosphäre. Das nachhaltige Gebäude aus Strohballen verbindet ökologisches Bauen mit behaglichem Wohnkomfort. Durch die Fußbodenheizung verteilt sich die Wärme gleichmäßig im Raum und sorgt für ein angenehmes Klima zu jeder Jahreszeit.
Die Einzelzimmer in der Lodge sind gemütlich gestaltet und bieten einen privaten Rückzugsort für erholsame Tage. Zur Ausstattung gehören ein Bett, ein Stuhl sowie Ablagemöglichkeiten für Kleidung. Ein eigenes Badezimmer ergänzt den Komfort und macht den Aufenthalt besonders unkompliziert. Wer Wert auf Ruhe, Einfachheit und eine naturnahe Umgebung legt, findet hier einen stimmigen Ort zum Ankommen und Entspannen.
Einzelzimmer (Gemeinschaftsbad)
Die Lodge befindet sich im selben Gebäude wie Rezeption, Bibliothek, Sauna und Speisesaal – praktisch und dennoch angenehm ruhig gelegen. Das komfortable, ökologisch gebaute Haus aus Strohballen schafft mit seiner natürlichen Bauweise eine besonders warme und einladende Atmosphäre. Dank der Fußbodenheizung verteilt sich die Wärme gleichmäßig im gesamten Raum und sorgt für ein behagliches Wohngefühl zu jeder Jahreszeit.
Die Einzelzimmer in der Lodge bieten einen privaten Rückzugsort für alle, die während ihres Aufenthalts Ruhe und Einfachheit schätzen. Die Räume sind gemütlich gestaltet und laden dazu ein, nach einem erlebnisreichen Tag zur Ruhe zu kommen. Zur Ausstattung gehören ein Bett, ein Stuhl sowie Ablagemöglichkeiten für Kleidung, sodass alles Wesentliche griffbereit ist.
Das Gemeinschaftsbad ergänzt den funktionalen und zugleich entspannten Charakter dieser Unterkunft und macht den Aufenthalt angenehm unkompliziert.
Doppelzimmer
Die Lodge befindet sich im selben Gebäude wie Rezeption, Bibliothek, Sauna und Speisesaal und fügt sich mit ihrer ökologischen Bauweise aus Strohballen harmonisch in das Gesamtkonzept ein. Die angenehme Fußbodenheizung sorgt für eine gleichmäßige Wärmeverteilung und schafft eine behagliche Atmosphäre zu jeder Jahreszeit. In den gemeinschaftlich genutzten Räumen erwartet Sie ein gemütliches, warmes Ambiente mit Armoire, eigenem Bad und Dusche.
So entsteht ein ruhiger Rückzugsort, der Komfort und Natürlichkeit miteinander verbindet. Bitte beachten Sie, dass Reservierungen pro Person vorgenommen werden.
Dorm
Die Schlafräume bieten eine unkomplizierte und naturnahe Unterkunft für alle, die es schlicht, gemeinschaftlich und dennoch angenehm privat mögen. Auf zwei Etagen stehen jeweils 14 Betten zur Verfügung, sodass eine ruhige, überschaubare Atmosphäre entsteht. Jede Schlafnische ist durch eine raumhohe Trennwand klar abgegrenzt; zusätzlich sorgt ein Vorhang in voller Länge für mehr Privatsphäre gegenüber den Nachbarplätzen.
So verbindet diese Unterkunftsform praktischen Komfort mit einem einfachen, entspannten Aufenthalt in unmittelbarer Nähe zur Natur. Wer tagsüber an Programmen teilnimmt oder die Umgebung genießt, findet hier einen funktionalen Rückzugsort zum Ausruhen und Schlafen. Duschen und Toiletten befinden sich in den nahegelegenen Badehäusern und sind bequem erreichbar.
Zelt
In den Sommermonaten bietet sich auf dem bewaldeten Ashram-Gelände die Möglichkeit, das eigene Zelt aufzustellen und die Tage in naturnaher, ruhiger Umgebung zu verbringen. Diese einfache und zugleich besonders beliebte Übernachtungsform wird von vielen Yogis geschätzt, die sich mehr Privatsphäre wünschen und das Leben im Freien genießen möchten. Umgeben von Bäumen und der besonderen Atmosphäre des Geländes entsteht ein Rückzugsort, der Nähe zur Natur mit einer bewusst reduzierten, entspannten Unterkunft verbindet.
Sanitäre Anlagen und Duschen stehen in den nahegelegenen Badehäusern zur Verfügung. Bitte bringen Sie Ihre eigene Bettwäsche mit – also Bettlaken und Kissenbezug – sowie Handtücher. Das Angebot gilt ausschließlich in den Monaten Juni, Juli und August.
Lehrer
Sivananda Ashram Yoga Camp
Ort
