Donnerstags stille Sitzmeditation

Gönnen Sie sich mitten in der Woche eine stille Auszeit: Jeden Donnerstag von 11:00 bis 12:00 Uhr findet bei KCC eine gemeinsame Meditationsrunde in Stille statt. Die Sitzung wird von Mitgliedern der Sangha begleitet und schafft einen einfachen, zugleich sehr achtsamen Rahmen, um nach innen zu kommen, den Geist zu sammeln und gemeinsam Ruhe zu erleben.

Um 12:00 Uhr beendet ein Gong die stille Praxis behutsam. Anschließend sind alle, die möchten, herzlich eingeladen, noch zum Brown-Bag-Lunch zu bleiben und die entspannte Atmosphäre in Gemeinschaft weiter wirken zu lassen. Ob Sie Ihre Meditationspraxis vertiefen oder sich einfach eine bewusste Pause im Tagesverlauf schenken möchten – dieses wöchentliche Treffen bietet einen ruhigen Rhythmus und einen einladenden Raum für Präsenz und Verbundenheit.