An diesem Wochenend-Workshop werfen wir einen fundierten Blick auf die vielfältigen Aufgaben der Faszien in der Yogapraxis. Zu Beginn erhalten Sie einen Überblick über die unterschiedlichen Formen der Myofaszie sowie darüber, wie sie auf zellulärer und muskuloskelettaler Ebene wirkt. Anschließend steht im Mittelpunkt, wie Faszien Bewegung und Haltung im gesamten Körper unterstützen.
Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit den verschiedenen myofaszialen Linien und verknüpfen sie mit konkreten Asanas. Praktische Beobachtungen helfen dabei, effiziente und individuell passende Hands-on-Adjustments besser zu verstehen und gezielt einzusetzen.
Der Workshop verbindet Theorie und Praxis in einem ausgewogenen Wechsel, sodass Sie das Gelernte direkt anwenden können. Insgesamt umfasst der Kurs 14 Stunden, und jeder Tag endet mit einer eigenen Masterclass, in der die Inhalte des Tages zusammengeführt werden.
Dieses Angebot richtet sich an Yogalehrende, Personal Trainer und Bewegungsinteressierte, die ihr Wissen zu diesem spannenden Thema vertiefen möchten. Am Ende des Wochenendes haben Sie ein klareres Verständnis der verschiedenen myofaszialen Linien und ihres Bezugs zu Haltung, Bewegung und Yoga. Außerdem lernen Sie, typische Fehlstellungen zu erkennen und Einschränkungen in Bewegung und Dehnung gezielt zu erleichtern.
✨Samstag:
✨Sonntag:
Geleitet wird der Kurs von Egon Meerschaert, der Anatomie in Yogalehrer-Ausbildungen unterrichtet und als Personal Trainer gearbeitet hat. Zudem begleitete er Menschen in Rehabilitationsprogrammen unter der Anleitung von Physiotherapeuten und Osteopathen.
HIGHLIGHTS:
Egon Meerschaert verbindet fundiertes Wissen aus Anatomie und Bewegungslehre mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Yoga Teacher Trainings. Neben seiner Tätigkeit als Lehrer sammelte er als Personal Trainer wertvolle Praxis und unterstützte Menschen in individuell abgestimmten Rehabilitationsprogrammen, die unter Anleitung von Physiotherapeuten und Osteopathen entwickelt wurden. Diese vielseitige Grundlage prägt seinen Blick auf den Körper: verständlich, praxisnah und stets mit...
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Price
80,00 €
Duration
1 nights / 2 days
Available any date