Diese Hatha-Yoga-Praxis ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und lädt dazu ein, in einem ruhigen, achtsamen Tempo anzukommen. Die einzelnen Haltungen werden länger gehalten, sodass Raum entsteht, de...
16,00 €
Bei Transform to Bliss stehen Angebote im Mittelpunkt, die dabei unterstützen, zur eigenen Mitte zurückzufinden und sich wieder mit dem natürlichen Zustand von Freude und innerer Fülle, Ananda, zu ver...
Jeden Dienstag von 10:00 bis 11:30 Uhr findet im Moinho Calmo in Vila do Bispo diese 90-minütige lokale Klasse statt. Der ruhige, einladende Rahmen schafft Raum, um bewusst langsamer zu werden, bei si...
15,00 €
Freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Yoga-Angebot, das sich flexibel in unterschiedliche Tages- und Wochenrhythmen einfügt. Die Klassen finden zu mehreren Zeiten über den Tag verteilt statt und...
Auf Anfrage
Diese ausgewogene Hatha Yoga-Stunde schafft einen ruhigen, erdenden Rahmen, in dem Körper und Geist gleichermaßen angesprochen werden. Die traditionelle Praxis verbindet achtsame Bewegungen mit bewuss...
Diese Biogymnastik-Stunde lädt dazu ein, den Körper sanft zu aktivieren und Bewegungen wieder mit mehr Leichtigkeit wahrzunehmen. In einer ruhigen, unterstützenden Atmosphäre steht ein achtsamer Zugan...
Kat begleitet diese 60-minütige Hatha-Yoga-Einheit mit viel Achtsamkeit und einem klaren Fokus auf Atem, Bewegung und Meditation. Die Stunde ist so aufgebaut, dass sich eine ausgewogene Abfolge grundl...
20,00 €
Dieses Retreat lädt dazu ein, neue Kraft zu schöpfen, innere Balance zu vertiefen und sich bewusst Raum für Erneuerung zu schenken. Der Tag beginnt in stiller Präsenz mit Atemübungen und Meditation, d...
