DIE EINZIGE MÖGLICHKEIT HERAUS IST „Y-IN“

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Beschreibung

Diese tief regenerierende Praxis verbindet Stille, Klangheilung und die erdende Weisheit des Yin Yoga zu einer wohltuenden Reise nach innen. Entwickelt von Lea Garnier, einer der ersten Yin-Yoga-Praktizierenden im Woodstock-Gebiet, lädt diese Klasse dazu ein, Körper und feinstoffliche Ebene bewusst miteinander in Verbindung zu bringen.

Sie dürfen eine langsame, intensiv wirkende Session erwarten, die Raum für Loslassen, innere Ruhe und ein neu empfundenes Gleichgewicht schafft. Im Mittelpunkt stehen achtsame Präsenz und tiefes Lauschen: So kann sich Spannung lösen, das Nervensystem sanft beruhigen und die meditative Qualität länger gehaltener Positionen in Begleitung von Klang erfahrbar werden.

Ganz gleich, ob Sie Yin Yoga zum ersten Mal kennenlernen oder bereits mit der Praxis vertraut sind – dieses Angebot schenkt Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten, sich neu auszurichten und in einem ruhigen, unterstützenden Rahmen wieder bei sich anzukommen.

Lehrer

Lea Garnier

Entdecken Sie ein schwingendes Tor zum kristallinen Feld des Menschen. Schon alte Traditionen wie schamanische Linien und indische Rishis wussten, dass der Körper über ein feines energetisches System verfügt, das sich durch Klang und Intention erreichen lässt. Werden Kristallschalen, Gongs, Stimme, Flöten und andere heilige Instrumente mit heilsamer Absicht gespielt, können sie tiefe Stille entstehen lassen, den Geist beruhigen, Stress...