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Spanien
Sitges

8 Retreats live auf der Karte

Yoga-Kurs In Sitges

8 bevorstehende Veranstaltungen der Kategorie Yoga-Kurs In Sitges, ab 395 €.

In diesem Gebiet

8 angezeigt

Gesamter Körper

Gesamter Körper

Sitges, Spanien

Dieses Training richtet sich an alle, die ein dynamisches Ganzkörper-Workout suchen und sich von energiegeladener Musik motivieren lassen. In 60 Minuten erwartet die Teilnehmenden eine abwechslungsreiche Einheit, die fordernd, intensiv und durchgehend aktiv gestaltet ist. Dabei wechseln sich Übungen mit Equipment und Bewegungen mit dem eigenen Körpergewicht sinnvoll ab, sodass ein ausgewogenes und...

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Total Body 45

Sitges, Spanien

Dieses dynamische Ganzkörpertraining richtet sich an alle, die sich ein energiegeladenes Workout mit klarem Fokus wünschen. In 60 Minuten erwartet dich eine abwechslungsreiche Einheit, die mit motivierender Musik, konzentrierten Bewegungsabläufen und einem mitreißenden Tempo dafür sorgt, dass du von Anfang bis Ende aktiv bleibst. Die Atmosphäre ist lebendig und positiv – ideal, um dich voll auf da...

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Vinyasa

Sitges, Spanien

Diese fließende Praxis verbindet Bewegung, Atem und Stille zu einer harmonischen Einheit. In einer wohltuenden Abfolge aus Vinyasas, also verbundenen Bewegungsfolgen, sowie 8 Asanas erleben Sie eine Stunde, die den Körper mobilisiert und den Geist zugleich zur Ruhe kommen lässt. Der Atem gibt dabei den Rhythmus vor und trägt jede Übergangspose sanft weiter, sodass die Bewegungen leicht und natürli...

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Yoga Flow

Sitges, Spanien

Diese dynamische Yogaeinheit führt Sie mit Leichtigkeit und Klarheit durch fließende Vinyasas und harmonische Übergänge. Die Praxis ist darauf ausgerichtet, neue Energie zu wecken, das Gleichgewicht zu unterstützen und ein erfrischtes, lebendiges Körpergefühl zu hinterlassen. Im Verlauf der Stunde verbindet sich Bewegung mit bewussten Momenten der Stille. So entsteht ein wohltuender Wechsel, der K...

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Sanftes Yoga

Sitges, Spanien

In diesem sanften Yoga-Angebot erwartet dich eine ruhige Praxis, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Langsame, fließende Bewegungen verbinden sich mit achtsamer Atmung und schaffen Raum, um mehr Beweglichkeit zu entwickeln und den Alltagsstress Schritt für Schritt loszulassen. So entsteht eine wohltuende Auszeit, in der du zur Ruhe kommen und dein inneres Gleichgewicht wiederfinden kanns...

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Kräftigendes Pilates

Kräftigendes Pilates

Sitges, Spanien

Diese Stunde verbindet die klassische Pilates-Mattenarbeit mit einem frischen, modernen Ansatz und schafft so ein Training, das zugleich fordernd und unterstützend wirkt. Bekannte, core-orientierte Übungen werden mit zeitgemäßen Bewegungsmustern und leichten Handgewichten kombiniert, wodurch eine dynamische und ausgewogene Einheit entsteht. Im Mittelpunkt steht die gezielte Stärkung der tiefen Rum...

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Sanfter Fluss

Sitges, Spanien

In dieser sanften Einheit steht bewusste Bewegung im Mittelpunkt: In einem ruhigen Tempo entsteht Raum, um loszulassen und Körper wie Geist gleichermaßen zu unterstützen. Durch fließende Sequenzen und achtsame Atmung kann die Beweglichkeit gefördert, Spannung gelöst und ein Gefühl von innerer Ruhe aufgebaut werden. Das Format ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und damit eine einladende Wahl –....

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Dein personalisiertes: 5-tägiges AcroYoga-Retreat in deiner Nähe

Dein personalisiertes: 5-tägiges AcroYoga-Retreat in deiner Nähe

Sitges, Spanien

Hast du schon lange Lust, AcroYoga auszuprobieren, aber bisher fehlte dir der passende Partner oder der richtige Einstieg? Vielleicht bist du neu im Yoga, hast noch keine Erfahrung mit AcroYoga oder möchtest deine Grundlagen gezielt vertiefen. Dieses individuell gestaltete 5-tägige Retreat schafft genau den Rahmen dafür: eine unterstützende Umgebung, in der du Neues entdecken, Sicherheit gewinnen....

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