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Ihre Reisekarte zu einem achtsameren Leben. Entdecken Sie Veranstaltungen und regelmäßige Kurse, die Ihnen helfen zu wachsen, Frieden, Gleichgewicht und echte Verbundenheit zu kultivieren.

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Portugal
Porto

7 Retreats live auf der Karte

Werkstätten in Porto

7 bevorstehende Veranstaltungen der Kategorie Werkstätten in Porto, von 25 € bis 120 €.

In diesem Gebiet

7 angezeigt

Tee und Praxis: Gestalte dein Erlebnis

Tee und Praxis: Gestalte dein Erlebnis

Porto, Portugal

In diesem intensiven 2,5-stündigen Workshop entdecken Sie, wie Sie eigene Kräuteraufgüsse gestalten und gleichzeitig eine Yogapraxis entwickeln können, die sich wirklich an Ihren persönlichen Bedürfnissen orientiert. Unter der Anleitung von cauri jaye und Lynn Castilla verbindet das Erlebnis achtsames Teemachen mit bewusster Bewegung und vermittelt praktische Impulse für einen ganzheitlicheren Umg...

Termine auf Anfrage40,00 €

Tages-Spa: Detox & Yoga

Tages-Spa: Detox & Yoga

Porto, Portugal

Ein Tag, der Körper und Geist gleichermaßen nährt und Ihnen das Gefühl gibt, von innen heraus erneuert zu werden. Gleichzeitig erhalten Sie Impulse, die Sie dabei unterstützen, gesündere Gewohnheiten aufzubauen, Ihre Vitalität zu stärken und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln. Dieses Day Spa verbindet Methode und Mindset, damit Sie Ihre Ziele mit weniger Schuldgefühlen und besseren Ergebnissen ver...

Termine auf Anfrage120,00 €

Yoga & Achtsamkeit (mit Workshop)

Yoga & Achtsamkeit (mit Workshop)

Porto, Portugal

Dieses Format ist als bewusstes Teamerlebnis konzipiert und bietet einen inspirierenden Rahmen, um gemeinsame Erfolge zu würdigen, Vertrauen zu stärken und die Gruppe auf positive Weise zusammenzubringen. In einer lebendigen, gleichzeitig achtsamen Atmosphäre entsteht Raum für neue Impulse, Austausch und einen Moment, der nachhaltig in Erinnerung bleibt. Ob am Vormittag oder am Nachmittag: Das Pro...

Termine auf Anfrage25,00 €

Bewegungslabor mit Marta Golasz

Bewegungslabor mit Marta Golasz

Porto, Portugal

Im Movement Lab mit Marta Golasz erwartet die Teilnehmenden eine körperorientierte Praxis, die dabei unterstützt, die eigene Wahrnehmung zu vertiefen, Stress loszulassen und im gegenwärtigen Moment anzukommen. In einem achtsamen und unterstützenden Rahmen entsteht Raum, um das Tempo bewusst zu reduzieren und sich den feinen Empfindungen des Körpers zuzuwenden. Mit sanften, klar geführten Bewegunge...

Termine auf AnfrageAuf Anfrage

Mach-es-Workshop: Tee

Mach-es-Workshop: Tee

Porto, Portugal

In diesem praxisnahen Workshop tauchen die Teilnehmenden in die Kunst des Teemischens ein und entdecken, wie Kräuter Körper und Geist auf unterschiedliche Weise unterstützen können. Schritt für Schritt entsteht ein erstes Verständnis dafür, welche Zutaten harmonieren und wie sich mit wenigen Handgriffen eigene, individuelle Teekreationen gestalten lassen. In einer warmen, einladenden Atmosphäre bl...

Termine auf AnfrageAuf Anfrage

Yoga – Tag der offenen Tür

Yoga – Tag der offenen Tür

Porto, Portugal

Erleben Sie die einladende Atmosphäre von Held und entdecken Sie die Vielfalt der Yoga-Kurse, die dort im Laufe der Woche angeboten werden. Beim besonderen Yoga Open House haben Gäste die Möglichkeit, reguläre Klassen kostenlos kennenzulernen – eine wunderbare Gelegenheit, verschiedene Stilrichtungen auszuprobieren und herauszufinden, welche Praxis am besten zu den eigenen Bedürfnissen passt. Ganz...

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Hybrides Bewegungstraining (HET)

Hybrides Bewegungstraining (HET)

Porto, Portugal

Dieses dynamische Training verbindet unterschiedliche Bewegungsformen zu einer abwechslungsreichen Einheit, die Kraft, Mobilität und allgemeine Fitness gleichermaßen anspricht. Durch den gezielten Mix verschiedener Übungen entsteht ein vielseitiges Workout, das den Körper fordert und zugleich für neue Impulse in der Trainingsroutine sorgt. Die Stunde bietet einen klaren Aufbau, bleibt dabei aber f...

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