Dharma-Sprossen-Programm

Dieses Familienprogramm führt Kinder auf spielerische und liebevolle Weise an Meditation und Achtsamkeit heran. Mit Geschichten, Liedern, Kunst, Bewegung und kleinen Spielen entdecken die jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wie Aufmerksamkeit, Ruhe und Neugier ganz natürlich erlebt werden können. So entsteht ein Zugang, der altersgerecht, lebendig und leicht verständlich ist.

Eltern und Betreuungspersonen sind gemeinsam mit ihren Kindern dabei und gestalten den Moment als geteilte Erfahrung. Dadurch entsteht ein Raum für Verbindung, Lernen und bewusstes Miteinander. Die Einheiten bieten eine sanfte Einführung in wohltuende Praktiken und laden zugleich dazu ein, kreativ zu sein, mitzuwirken und in einen echten Austausch zwischen Erwachsenen und Kindern zu kommen.

Mit seiner herzlichen, praxisnahen Ausrichtung schafft das Programm achtsame Augenblicke, die nicht nur vor Ort wirken, sondern sich auch gut in den Familienalltag mitnehmen lassen.