Angeboten von: Yanli Wang und Lily Huang Montagsabends lädt dieses offene, persönliche Angebot in Berkeley dazu ein, zur Ruhe zu kommen und in einer achtsamen Gemeinschaft innezuhalten. Im Berkeley Fi...
Auf Anfrage
Für Kinder vom Kindergarten bis zur 2. Klasse und ihre Eltern bietet dieses Präsenzangebot im IMC einen offenen, herzlichen Rahmen, um gemeinsam Meditation und Achtsamkeit zu entdecken. Jeden ersten S...
Eltern sind herzlich eingeladen, in einer unterstützenden Gemeinschaft zusammenzukommen und Wege zu entdecken, wie Kinder in jeder Lebensphase – von der frühen Kindheit bis ins Erwachsenenalter – lieb...
Dieses Jugendprogramm lädt Kinder und Jugendliche dazu ein, Meditation und Achtsamkeit auf spielerische Weise kennenzulernen. Mit Spielen, Geschichten und kreativen Elementen entsteht ein offener, fre...
Dieses persönliche Angebot von Yanli Wang und Lily Huang findet an Montagabenden in Berkeley im Meeting Room des Berkeley Finnish Hall statt. In einer ruhigen, offenen Atmosphäre lädt der Abend dazu e...
Die Einsichtsmeditation, auch als Vipassana bekannt, bietet einen klaren und gut zugänglichen Einstieg in die Arbeit mit dem Atem und das behutsame Schulen der Aufmerksamkeit. Sie kann dabei helfen, d...
Samstag, 10. Oktober: 9:00 bis 16:30 Uhr Dieser besondere Tages-Retreat lädt dazu ein, die Freude an Gemeinschaft zu feiern – mit Meditation, Verbundenheit und Sangha im Mittelpunkt. Das Programm verb...
IMC bietet vier altersgerechte Programme an – beginnend bei Kindern im Kindergartenalter bis hin zur 12. Klasse. Das Programm für achtsame Eltern findet wieder statt, und die Familienangebote werden v...
11:45 – 12:00 Uhr Dharmette (kurzer Vortrag) 12:00 – 12:15 Uhr Tempelreinigung ab 12:15 Uhr Informelles Mittagessen in Gemeinschaft (bitte ein Lunchpaket mitbringen) Dieses kurze Mittagsprogramm lädt....
Am letzten Sonntag jedes Monats lädt ein gemeinsamer vegetarischer Brunch um 11 Uhr dazu ein, den Sonntag in entspannter Atmosphäre fortzusetzen – direkt im Anschluss an das reguläre Sonntagsprogramm....
Am zweiten Sonntag jedes Monats lädt dieses entspannte monatliche Treffen dazu ein, den Sonntagvormittag in ruhiger Atmosphäre ausklingen zu lassen. Nach dem regulären Sonntagsprogramm erwartet die Gä...
Am ersten und dritten Sonntag jedes Monats findet eine kurze, praktische Zusammenkunft statt, bei der sich alles um die Pflege des Centers und seines Gartens dreht. Mit einfachen Handgriffen wird geme...
Nach dem halbtägigen Mittwochprogramm lädt dieses entspannte Brown Bag Lunch von 12:15 bis 13:00 Uhr zu einer wohltuenden Pause ein. In ruhiger Atmosphäre entsteht ein offener Rahmen, um den Mittag ge...
Volunteering bietet die Möglichkeit, ein Projekt tatkräftig zu unterstützen oder bei der Betreuung des Zentrums mitzuwirken – und das in einem Umfeld, das Achtsamkeit und Meditation wertschätzt. Hier....
Ein- bis zweimal im Jahr bieten wir an einem Samstag ein ganztägiges Format als zugängliche Einführung in die Achtsamkeitsmeditation an. Dieser Tag schafft einen ruhigen, unterstützenden Rahmen für al...
Jedes Jahr im September oder Oktober beginnt unter der Leitung von Gil Fronsdal ein 7- bis 9-monatiges Praxisprogramm, das auf nachhaltiges Wachstum, Reflexion und ein vertieftes Verständnis ausgerich...
In regelmäßigen Abständen lädt IMC zu ganztägigen Teachings mit Gastlehrenden ein. Diese besonderen Tage bieten die Möglichkeit, buddhistische Praxis in einem unterstützenden Rahmen vertieft zu erkund...
Dieses Programm bietet eine klare und gut zugängliche Einführung in den Achtfachen Pfad – eine der unmittelbarsten Lehren des Buddha zur Praxis. Über einen Zeitraum von zehn Monaten werden die acht As...
Sīla, Samādhi und Paññā – Ethik, Meditation und Weisheit – bilden das Fundament dieses tiefgehenden Practitioner-Programms. Die Reihe umfasst drei Programme à acht Monate, die sich über einen drei Jah...
Dieses Programm richtet sich an Menschen, die in ihrer eigenen Dharma-Praxis bereits Tiefe und innere Stabilität entwickelt haben und nun andere auf ihrem Weg achtsam begleiten möchten. Im Mittelpunkt...
Dieses Familienprogramm führt Kinder auf spielerische und liebevolle Weise an Meditation und Achtsamkeit heran. Mit Geschichten, Liedern, Kunst, Bewegung und kleinen Spielen entdecken die jungen Teiln...
Dieses Programm bietet Jugendlichen im Middle-School-Alter einen einladenden Raum, um zu entdecken, wie Dharma in dieser besonderen Lebensphase Orientierung und Unterstützung geben kann. Die Inhalte s...
In diesem Retreat entsteht ein sicherer, ermutigender Raum, in dem Jugendliche Achtsamkeit als Weg zu mehr Selbstwahrnehmung, Klarheit und echter Verbindung zu anderen erleben können. Mit sanfter Begl...
Diese vierwöchige Einsteigergruppe bietet einen geschützten Rahmen, um eine verlässliche Achtsamkeitspraxis aufzubauen und dabei mehr Sicherheit im Umgang mit Meditation zu gewinnen. Jede Einheit verb...
