Montagabends von 19:15 bis 20:30 Uhr Pacific erwartet Sie ein ruhiger, unterstützender Rahmen, der dazu einlädt, die eigene Praxis zu vertiefen. In jeder Sitzung mit Diana Clark stehen zunächst 30 Min...
Auf Anfrage
Die Teilnahme vor Ort ist ohne Anmeldung möglich, und Masken sind nicht mehr erforderlich. Dieses Treffen schafft einen schlichten, stillen Rahmen, in dem Sie ankommen, zur Ruhe kommen und gemeinsam i...
Am zweiten Sonntag jedes Monats lädt dieses informelle Teetreffen im Anschluss an das reguläre Sonntagsprogramm dazu ein, den Vormittag in ruhiger Atmosphäre ausklingen zu lassen. Bei einer warmen Tas...
Für Kinder vom Kindergarten bis zur 2. Klasse und ihre Eltern bietet dieses Präsenzangebot im IMC einen offenen, herzlichen Rahmen, um gemeinsam Meditation und Achtsamkeit zu entdecken. Jeden ersten S...
Eltern sind herzlich eingeladen, in einer unterstützenden Gemeinschaft zusammenzukommen und Wege zu entdecken, wie Kinder in jeder Lebensphase – von der frühen Kindheit bis ins Erwachsenenalter – lieb...
Jeden Sonntagabend von 19:30 bis 21:00 Uhr trifft sich diese wöchentliche Präsenzgruppe im IMC – mit Ausnahme des zweiten Sonntags im Monat. Das Angebot richtet sich an Menschen in ihren 20ern und 30e...
Dieser Abend lädt dazu ein, das Tempo bewusst zu drosseln, nach innen zu lauschen und sich mit dem leisen Puls unter dem Alltagstrubel zu verbinden. Beim meditativen Trommeln entsteht ein sanfter Raum...
In einem Retreat entfaltet Achtsamkeit ihre besondere Tiefe: Die ruhige Atmosphäre, die klare Einfachheit und der unterstützende Rahmen helfen dabei, äußere Ablenkungen loszulassen und den Blick für d...
Am letzten Sonntag jedes Monats kommt die Gemeinschaft direkt im Anschluss an den Sunday Dharma Talk zu einem entspannten Potluck zusammen. Diese liebevolle monatliche Tradition schafft einen offenen....
Alle, die im vergangenen Jahr den Verlust eines Familienmitglieds, einer Freundin, eines Freundes oder eines anderen geliebten Menschen erlebt haben, sind eingeladen, in gemeinsamer Erinnerung zusamme...
Die Achtsamkeit in der Sprache vertieft sich, wenn wir im Körper verankert bleiben und von einem offenen, aufnahmebereiten Herzen getragen werden. Dieses ganztägige Retreat umfasst angeleitete Meditat...
Am ersten Sonntag jedes Monats lädt dieses persönliche Treffen im IMC Menschen ein, die sich als Black, Indigenous oder Person of Color verstehen, in einem respektvollen und offenen Rahmen zusammenzuk...
Ein ruhiger Sonntagmorgen lädt dazu ein, den Tag bewusst und in Stille zu beginnen: Zunächst führt eine Meditation in die gemeinsame Praxis ein, anschließend öffnet sich ein Gespräch mit offenem Austa...
Am zweiten Sonntag jedes Monats lädt dieses entspannte monatliche Treffen dazu ein, den Sonntagvormittag in ruhiger Atmosphäre ausklingen zu lassen. Nach dem regulären Sonntagsprogramm erwartet die Gä...
Volunteering bietet die Möglichkeit, ein Projekt tatkräftig zu unterstützen oder bei der Betreuung des Zentrums mitzuwirken – und das in einem Umfeld, das Achtsamkeit und Meditation wertschätzt. Hier....
Ein- bis zweimal im Jahr bieten wir an einem Samstag ein ganztägiges Format als zugängliche Einführung in die Achtsamkeitsmeditation an. Dieser Tag schafft einen ruhigen, unterstützenden Rahmen für al...
Nur zweimal im Jahr an Samstagen bieten diese eintägigen Retreats eine besondere Gelegenheit, dem Alltag für einen ganzen Tag zu entfliehen und sich der kontemplativen Praxis zu widmen. In Anlehnung a...
Dieses Familienprogramm führt Kinder auf spielerische und liebevolle Weise an Meditation und Achtsamkeit heran. Mit Geschichten, Liedern, Kunst, Bewegung und kleinen Spielen entdecken die jungen Teiln...
Diese vierwöchige Einsteigergruppe bietet einen geschützten Rahmen, um eine verlässliche Achtsamkeitspraxis aufzubauen und dabei mehr Sicherheit im Umgang mit Meditation zu gewinnen. Jede Einheit verb...
