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Pilates
Litauen
Bezirk Vilnius

3 Retreats live auf der Karte

Pilates im Bezirk Vilnius

3 bevorstehende Veranstaltungen der Kategorie Pilates im Bezirk Vilnius, ab 20 €.

In diesem Gebiet

3 angezeigt

Inhale Functional Training

Inhale Functional Training

Vilnius, Litauen

Dieses funktionelle Training richtet sich an alle, die ihren Körper gezielt und sicher stärken möchten. In der Einheit werden Kraft, Ausdauer und Koordination aufgebaut, während gleichzeitig großer Wert auf Bewegungsqualität und Körperkontrolle gelegt wird. So unterstützt das Training eine bessere Mobilität, kann zu einer gesunden Haltung beitragen und hilft dabei, das Verletzungsrisiko im Alltag....

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Gesunder Rücken einatmen

Gesunder Rücken einatmen

Vilnius, Litauen

Beschreibung Was ist das? Diese gezielte Trainingseinheit stärkt die Körpermitte, den Rücken und das gesamte Stützsystem des Körpers. Die Bewegungen werden langsam, achtsam und kontrolliert ausgeführt, sodass tiefe wie oberflächliche Muskeln sicher aktiviert werden. Das ruhige Tempo unterstützt eine bewusste Körperwahrnehmung und macht die Einheit auch für Menschen mit empfindlichem Rücken oder ei...

Inhale Flex Barre

Inhale Flex Barre

Vilnius, Litauen

Was erwartet dich? Barre ist ein sanftes, zugleich äußerst wirksames Ganzkörpertraining, das die Eleganz des Balletts mit der Kontrolle von Pilates, der Achtsamkeit des Yoga und der Präzision des Krafttrainings verbindet. Im Mittelpunkt stehen Haltung, Muskelaktivierung und die Qualität jeder Bewegung. Damit ist die Einheit ideal für alle, die Kraft aufbauen möchten, ohne den Körper übermäßig zu b...

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