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Pilates
Vereinigtes Königreich
London

6 Retreats live auf der Karte

Pilates in London

6 bevorstehende Veranstaltungen der Kategorie Pilates in London, von 30 € bis 32 €.

In diesem Gebiet

6 angezeigt

Pilates - Freitagsspaß

Pilates - Freitagsspaß

London, Vereinigtes Königreich

In dieser belebenden Freitagsstunde sind Teilnehmende aller Erfahrungsstufen willkommen. Das Pilates-Training ist darauf ausgerichtet, Bewegungen bewusster, kraftvoller und zugleich müheloser auszuführen. Im Mittelpunkt stehen die tief liegenden Haltungs- und Stabilisationsmuskeln, die durch präzise, kontrollierte Bewegungen und die Verbindung mit dem Atem angesprochen werden. So entsteht eine aus...

Termine auf Anfrage25,00 £

Pilates für die Wirbelsäulengesundheit

Pilates für die Wirbelsäulengesundheit

London, Vereinigtes Königreich

Diese Pilates-Einheit unterstützt dabei, ein feineres Gespür für die neutrale Ausrichtung der Wirbelsäule zu entwickeln und gleichzeitig die tief liegende Haltemuskulatur zu stärken, die für eine stabile Körpermitte wichtig ist. Mit achtsamen Bewegungen und klar angeleiteten Übungen wird zudem die Gelenkbeweglichkeit gefördert und der Bewegungsradius sanft erweitert. So entsteht Schritt für Schrit...

Termine auf Anfrage27,00 £

Sculpt Barre

London, Vereinigtes Königreich

Diese Barre-Class verbindet die Eleganz des Balletts mit der kraftvollen Körpermitte-Arbeit aus dem Pilates und dem achtsamen Bewegungsfluss des Yoga. So entsteht ein gelenkschonendes Workout, das dennoch intensiv fordert und den ganzen Körper gezielt aktiviert. Im Fokus stehen Kraftaufbau, mehr Stabilität und präzise, bewusste Bewegungen – ideal für alle, die mit Klarheit und Kontrolle trainieren...

Termine auf Anfrage25,00 £

Barre

London, Vereinigtes Königreich

Erlebe ein dynamisches Barre-Training, das die Anmut des Balletts, die Präzision von Pilates und die fließenden Elemente des Yoga zu einem wirkungsvollen Ganzkörper-Workout verbindet. Die Einheit ist gelenkschonend und zugleich intensiv – ideal, um Kraft aufzubauen, die Körpermitte zu stabilisieren und den ganzen Körper auf neue Weise herauszufordern, ohne dabei überfordernd zu wirken. Mit maximal...

Termine auf Anfrage25,00 £

Postnatales Pilates

Postnatales Pilates

London, Vereinigtes Königreich

Dieses Postnatal-Pilates-Angebot wurde speziell dafür entwickelt, die Regeneration nach der Geburt zu unterstützen. Die sanfte, zugleich sehr wirkungsvolle Praxis hilft dabei, Kraft behutsam wieder aufzubauen und die Körperausrichtung zu verbessern. Sie eignet sich sowohl nach einer vaginalen Geburt als auch nach einem Kaiserschnitt und bietet ein sicheres Pilates-Training, das auf die Muskelgrupp...

Termine auf AnfrageAuf Anfrage

Unser Postnatal-Paket für frischgebackene Mütter

Unser Postnatal-Paket für frischgebackene Mütter

London, Vereinigtes Königreich

Dieses Postnatal-Paket wurde entwickelt, um die Erholung nach der Geburt gezielt zu unterstützen und jungen Müttern zu helfen, sich in einem sicheren, ermutigenden Rahmen wieder mit dem eigenen Körper zu verbinden. Im Mittelpunkt stehen die Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur, die Wiederherstellung von Balance sowie die Verbesserung von Ausrichtung und Haltung. Gleichzeitig kann ein sorgfältig....

Termine auf AnfrageAuf Anfrage

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