Sonnenuntergangs-Yin: Kristall- und tibetische Klänge

Wenn der Tag langsam in den Abend übergeht, lädt dieses sanfte Retreat dazu ein, das Tempo bewusst zu drosseln und in tiefe Ruhe einzutauchen. Die Kombination aus Yin Yoga sowie Klangheilung mit Kristall- und tibetischen Klängen unterstützt dich dabei, loszulassen und dich in einem geschützten Raum von innen heraus zu regenerieren.

Im Mittelpunkt steht ein wohltuender Übergang von der Aktivität des Tages in einen friedlichen Abend. Dich erwarten lange, getragen gehaltene Positionen, achtsame Atemführung und ein intensives Klangerlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen zur Entspannung einlädt. So entsteht Raum für Stille, Weichheit und neue Klarheit.

Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich eine ruhige Auszeit wünschen. In einer nährenden Atmosphäre kannst du Spannungen sanft lösen, wieder bei dir ankommen und die besondere Energie des Sonnenuntergangs bewusst aufnehmen. Am Ende fühlst du dich geerdet, erfrischt und angenehm ausgeglichen.