In einer Zeit, in der das Wohlbefinden von Mitarbeitenden und mentale Gesundheit für Unternehmen immer wichtiger werden, gewinnt ein Corporate Retreat, das Entspannung, persönliche Entwicklung und Teamarbeit verbindet, zunehmend an Bedeutung.

Auch gemeinsame und individuelle Aktivitäten sind für Unternehmen eine wertvolle Investition: Sie können Beziehungen stärken, die Kommunikation verbessern und zugleich Motivation, Kreativität sowie Produktivität fördern. Durch ein unterstützendes und kooperatives Umfeld lassen sich Ziele effektiver erreichen und ein eingespieltes Team mit klarem Erfolgsfokus aufbauen.

Dieses besondere 5-Tage-Programm vereint evidenzbasierte Gesundheitsstrategien mit der natürlichen Schönheit der Kanarischen Inseln, um Einzelpersonen und Teams dabei zu unterstützen, Stress zu reduzieren, das Wohlbefinden zu steigern und die Leistungsfähigkeit zu fördern.

Von Gesundheitsexperten entwickelt, verbindet das Retreat Erholung und persönliche Weiterentwicklung durch Spa-Anwendungen, Achtsamkeit, Chi Kung, Kunsttherapie, Waldbaden und eine nährende Küche auf Basis der Atlantischen Diät. Die Teilnehmenden erleben ein ausgewogenes Programm, das körperliche und mentale Gesundheit unterstützt und zugleich Kreativität, Kommunikation und Zusammenarbeit stärkt.

Vorläufiges 5-Tage-Programm

Tag 1: Ankunft und Verbindung

Ankunft

Check-in und Zimmerverteilung im Hotel Botánico 5* GL.

Abend

Kurze Einführung in den Zweck des Retreats.

Workshop zu körperlicher und mentaler Gesundheit für mehr und bessere Leistungsfähigkeit.

Willkommensdinner (Bestmind & Optimund auf Basis der Atlantischen Diät).

Tag 2: Analyse und Reflexion

Morgen

Aufgüsse, Smoothies. Bestmind & Optimund – Atlantische Diät. Kaffee optional.

Chi-Kung- und Achtsamkeitskurs.

Frühstück (Bestmind & Optimund auf Basis der Atlantischen Diät).

Anwendung im The Oriental Spa Garden Spas.

Nachmittag

Mittagessen (Bestmind & Optimund auf Basis der Atlantischen Diät).

Meeting im Konferenzraum des Hotel Botánico 5* GL.

Auswertung der Erfolge und Herausforderungen des vergangenen Jahres.

Gespräch über Verbesserungsmöglichkeiten.

Kunsttherapie-Aktivität.

Abend

Abendessen (Bestmind & Optimund auf Basis der Atlantischen Diät).

Reflexionskreis.

Raum für den Austausch von Erkenntnissen und Erlebnissen des Tages.

Tag 3: Strategie und Planung

Morgen

Aufgüsse, Smoothies. Bestmind & Optimund – Atlantische Diät. Kaffee optional.

Chi-Kung- und Achtsamkeitskurs.

Frühstück (Bestmind & Optimund auf Basis der Atlantischen Diät).

Meeting im Konferenzraum des Hotel Botánico.

Brainstorming mit Ideen und Vorschlägen für die Zukunft.

Definition von kurz- und langfristigen Zielen.

Kunsttherapie-Aktivität.

Nachmittag

Outdoor-Aktivität: Waldbaden oder Abenteuer-/Sportaktivität im Team (Wandern, Kajak usw.). Auswahl durch das Unternehmen.

Abend

Abendessen (Bestmind & Optimund auf Basis der Atlantischen Diät).

Gelegenheit für Mitarbeitende, sich auszutauschen und Beziehungen zu vertiefen.

Tag 4: Persönliche und berufliche Entwicklung

Morgen

Aufgüsse, Smoothies. Bestmind & Optimund – Atlantische Diät. Kaffee optional.

Chi-Kung- und Achtsamkeitskurs.

Frühstück (Bestmind & Optimund auf Basis der Atlantischen Diät).

Anwendung im The Oriental Spa Garden Spas.

Nachmittag

Abschlussaktivität des Tages

Wählbar durch das Unternehmen: Besuch des Parador del Teide, Besuch von La Laguna, sportliche Aktivität wie Golfspiel oder Lauf, etc.

Agnihotra-Ritual.

Abend

Galadinner (Bestmind & Optimund auf Basis der Atlantischen Diät).

Anerkennung individueller und gemeinsamer Erfolge.

Tag 5: Abschluss und Commitment

Morgen

Frühstück (Bestmind & Optimund auf Basis der Atlantischen Diät).

Überprüfung der Commitments.

Präsentation eines Aktionsplans auf Grundlage der im Retreat gewonnenen Erkenntnisse.

Evaluation des Retreats.

Fragebogen zur Sammlung von Feedback zur Erfahrung.

Abschlussgedanken und Ausklang.

Rückreise nach Hause

Inklusive

4 Übernachtungen im Hotel Botánico 5 Sterne mit Frühstück und Zugang zum The Oriental Spa Garden
Spa-Behandlungssitzungen mit Zugang zu Hydrotherapie, Aromasauna, Amethyst-Jacuzzi, Hydromassagebetten und Ruhebereichen in den Gärten
Workshops zu körperlicher und mentaler Gesundheit für Performance sowie Teamaktivitäten
Workshops zu Führung und Unternehmenskultur
Chi-Kung-Kurse
Achtsamkeitssitzungen
Ausflug zum Waldbaden (Eintauchen in die Natur)
Workshops zur Kunsttherapie
Optionales Bestmind & Optimund-Menü: exklusiver Ernährungsplan mit Fokus auf die Reduktion von Entzündungen, chronischem Stress und Müdigkeit
Transfers inklusive

Nicht inklusive

Flüge nicht inklusive
Mittagessen nicht inklusive. Abendessen optional.

Unterkunft

Hotel Botánico und The Oriental Spa Garden 5*

Privatzimmer in einem schönen 5-Sterne-Hotel mit Oriental Spa Garden

Verfügbarkeit

Verfügbare Starttermine

Zu jedem Datum buchbar

Buchungsbedingungen

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Falls nicht anders angegeben, gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen von MBestcare.

Ab -€

5 Tage

Verfügbare Starttermine

Zu jedem Datum buchbar

Preise

Auf Anfrage erhältlich

Preise pro Person.

Steuern inklusive.

Anzahlung bei Buchung erforderlich: [Buchungsbedingungen ansehen]

Achtsamkeit in Spanien

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