Leo Oppenheim
Beschreibung
Leo ist ein vielseitiger Yoga-Lehrer mit besonderem Schwerpunkt auf Balance, Core-Stabilität, Atemarbeit und Kältewassertherapie, ergänzt durch Slacklining und Balance Boarding. Mit Leo Oppenheim öffnet sich ein Raum für ganzheitliche Veränderung und innere Entwicklung – getragen von dem Wunsch, Körper und Geist in Einklang zu bringen und das eigene Potenzial zu entfalten. Er verbindet Yoga, kreative Bewegung, Sound Healing, Breathwork und belebende Kaltwasser-Immersionen zu einer Praxis, die mentale, körperliche und emotionale Prozesse nachhaltig unterstützen kann. Dabei arbeitet er mit unterschiedlichen Methoden, um den Atem bewusster einzusetzen und gleichzeitig Kraft, Kondition und Konzentration aufzubauen. Im Zentrum seines Unterrichts stehen Yang Yoga und restorative Elemente. Dank seiner langjährigen Erfahrung aus der Health- und Fitnessbranche ist er Head Trainer im BLOK Studio Manchester und engagierter Fürsprecher für mentale Gesundheit und Wohlbefinden. Retreat-Gäste dürfen neue Fähigkeiten entdecken, ihre bestehende Praxis vertiefen und achtsame, stärkende Intentionen für das Retreat und die Zeit danach setzen.