Meister von Atem, Geist und Körper — Forscher — Unternehmer
Seit mehr als drei Jahrzehnten hat Dr. Paul Dallaghan eine außergewöhnlich tiefe Erfahrung im Feld des Breath-Mind-Body-Lifestyles aufgebaut. Sein Werdegang verbindet fortgeschrittene Praxis, akademische Forschung und unternehmerisches Denken, geprägt von drei langfristigen Engagements, die seine Arbeit bis heute tragen.
Er promovierte in Biological Anthropology an der Emory University, einer der führenden Universitäten der USA. In seiner Doktorarbeit verband er eine intensive Auseinandersetzung mit der Yogatradition, Philosophie und Textgeschichte mit wissenschaftlicher Forschung zu Yoga und Atem in Bezug auf Stress, Angst und Langlebigkeit – aus physiologischer, neurowissenschaftlicher und psychologischer Perspektive.
Innerhalb der Yogatradition wurde Paul zudem mit dem Titel Master Yogi-Prānācharya ausgezeichnet, eine Ehrung für seine besondere Kompetenz im Bereich des Atems. Schon früh vertiefte er sich in die ursprüngliche yogische Kultur und erhielt neben dem Studium alter Schriften auch direkte Einzelunterweisung. Heute gilt er als Lehrer von Lehrern und führt die Prānāyāma-Linie über Sri O.P. Tiwari und die Kaivalyadhama-Tradition von Kuvalayananda in Indien weiter. Außerdem verbrachte er viele Jahre in Mysore, wo er nach einem fortgeschrittenen Stand in der Asana-Praxis zu einem der wenigen Senior Students wurde, die vom verstorbenen Ashtanga-Vinyasa-Meister P. Jois persönlich zertifiziert wurden.
Als Lehrer und Unternehmer gründete Paul 1999 in New York City Centered Yoga als Ausbildungsstätte. 2001 zog er nach Thailand und eröffnete später 2003 Samahita Retreat, das erste Yoga-, Atem- und Meditations-Retreat-Zentrum in Asien. Das Retreat wurde auf nachhaltigen Prinzipien aufgebaut, die in der Hotellerie erst jetzt allmählich umfassend anerkannt werden.
Über all diese Jahre hinweg pflegte Paul täglich seine Breath-Mind-Body-Praxis und unterrichtete Tausende von Menschen. Das Leben in Thailand brachte ihn zudem in engen Kontakt mit der buddhistischen Kultur, einschließlich vieler Retreats in Waldklöstern, die seine Yogapraxis auf natürliche Weise unterstützten. Er versteht sich weiterhin als Lernender und Lehrender; im Zentrum seines Interesses steht die Balance — das, was er als „centered“ beschreibt. Durch Forschung und Lehre trägt er zum lebendigen Erbe des Yoga bei: inneres Leben, innerer Raum, reine Freude, sukha, centered.
Bei Samahita heißen Paul und das Team Menschen aus allen Hintergründen sowie mit jedem Grad an körperlicher und mentaler Bereitschaft willkommen. Ihr offener Zugang zu Centered Yoga ist darauf ausgerichtet, innere Wahrnehmung zu fördern und das Wohlbefinden durch engagierte Praxis zu unterstützen.
Paul ist überzeugt, dass Yoga und Meditation ein gemeinsamer Weg sind und keine getrennten Techniken. Spirituelles Wachstum sieht er als Spektrum der Praxis, das körperliche Fitness, āsana zur neurophysiologischen Kultivierung, prānāyāma als Schlüssel zur inneren Dimension und meditative Techniken umfasst, die die Erfahrung weiter vertiefen.
Mit seiner besonderen Verbindung aus gelebter Erfahrung, Wissenschaft und Unterricht spricht Paul klar über die praktischen Anwendungen dieser Methoden bei Stress, Angst, Burnout und im Lifestyle-Markt. Er unterrichtet, schreibt und forscht weiterhin mit dem Ziel, Menschen in ihrer mentalen und körperlichen Gesundheit zu stärken. Als begabter und natürlicher Sprecher hat er weltweit an Veranstaltungen gelehrt und präsentiert.
Seine Philosophie gründet auf innerem Frieden, äußerer Resilienz, Aufrichtigkeit und Freude — ebenso wie auf einer nachhaltigen Art, durchs Leben zu gehen. Ihm sind Teilen, Fürsorge, Musik, freie Bewegung und die einfache Entscheidung, weiterzumachen, wichtig. Dieser Geist prägt auch das Leben mit seinen zwei Söhnen.