Yoga Nidra Intensiv-Workshop (10 Stunden)

Dieses intensive 3-Nächte-Workshopformat bietet einen gut zugänglichen und zugleich tiefgehenden Einstieg in die Praxis von Yoga Nidra. Über das Programm hinweg erwartet die Teilnehmenden eine sorgfältige Verbindung aus theoretischen Impulsen und angeleiteter Praxis, die einen geschützten Rahmen schafft, um das Nervensystem zu beruhigen und in einen erholsameren Bewusstseinszustand zu finden.

Der Workshop ist darauf ausgerichtet, mentale Blockaden zu lösen, die Verarbeitung früherer Traumata zu unterstützen und die Verbindung zur Intuition zu stärken. Mit jeder Einheit entsteht mehr Raum, die innere Erfahrung zu vertiefen und Yoga Nidra als kraftvolles Werkzeug kennenzulernen, um sich im Alltag stimmig mit dem eigenen höchsten Selbst auszurichten.

Ganz gleich, ob du neu in der Praxis bist oder dein Verständnis erweitern möchtest: Dieses Intensive lädt dazu ein, bewusst langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und das transformative Potenzial tiefer Entspannung und wacher Ruhe unmittelbar zu erleben.