Summer Bliss kundalini Retreat

An der Südwestküste Portugals lädt dieses 4-Nächte- und 5-Tage-Retreat dazu ein, in eine wohltuende Mischung aus Bewegung, Stille und Küstenschönheit einzutauchen. Jeder Tag ist darauf ausgerichtet, innere Balance zu fördern – mit Kundalini Yoga, Meditation, Pranayama, tiefer Entspannung und Sound Healing. So entsteht Raum für Erneuerung, Klarheit und ein spürbares Ankommen bei dir selbst.

Neben den angeleiteten Einheiten erwartet dich gesunde, lokale vegetarische Küche, die nicht nur nährt, sondern auch genussvoll und sättigend ist. Die umgebende Landschaft trägt ihren Teil zur Regeneration bei: das Meer, warme Sonne, beeindruckende wilde Strände mit weißem Sand sowie Momente voller Kunst, Schönheit und Stille unterstützen dich dabei, wirklich loszulassen.

Gleichzeitig bietet das Retreat die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten in Kontakt zu kommen und neue Freundschaften in einer ruhigen, inspirierenden Atmosphäre zu knüpfen. Die Verbindung aus achtsamer Praxis, Naturerlebnis und gemeinsamer Zeit schafft eine sanfte Auszeit vom Alltag und einen unvergesslichen Rahmen für Erholung und neue Energie.