Sri Lanka Yoga + Surf 5-Nächte-Retreat

Im November geht es für fünf erholsame Nächte nach Sri Lanka – mit Yoga, Meditation, Surfen und den intensiven Aromen der sri-lankischen Küche.

Polly und Kellee begleiten täglich zwei Einheiten. Der Morgen beginnt mit einer fließenden Praxis, die Meditation und Mantra verbindet, gefolgt von einem kraftvollen dynamischen Flow oder einer somatischen Bewegungseinheit rund um ein zentrales Thema. Am Nachmittag oder Abend erwartet Sie eine wohltuende Yin-, Meditations-, Restorative- oder Klangbad-Einheit. Die offene Shala liegt erhöht zwischen den Baumwipfeln des Dschungels, wo neugierige Affen nicht selten das Geschehen beobachten.

Auch jenseits der Matte bietet die Umgebung viel Raum für Genuss und Erholung. Am Hiriketiya Beach direkt neben der Unterkunft werden Surflektionen angeboten, während sich der Dikwella Beach ideal zum Sonnenbaden, Schwimmen und für den Blick auf den Sonnenuntergang rund um die Landzunge eignet. Außerdem können Gäste eine entspannende Massage genießen, mit Schildkröten schwimmen oder an einem Koch-Erlebnis in Rosie’s Kitchen teilnehmen.

Inklusivleistungen

• 5 Übernachtungen
• Yoga, Meditation und/oder somatische Bewegung zweimal täglich in einer Indoor-/Outdoor-Shala
• 2 Surflektionen mit einem lokalen professionellen Surfer
• Tägliches vegetarisches sri-lankisches Buffet-Abendessen sowie Brunch à la carte

Nicht enthalten

• Flüge
• Transfers (können organisiert und direkt an Salt House bezahlt werden)
• Reiseversicherung
• Tägliche Behandlungen und lokaler Kochkurs (optionale Extras)

Unterkunftsoptionen

• Zimmer 1: Palm Garden (1 Kingsize-Bett): 2.555 AUD allein / 1.850 AUD p. P. (2 Personen teilen sich das Kingsize-Bett)
• Zimmer 2: Twin Courtyard (2 Einzelbetten): 1.850 AUD p. P. AUSVERKAUFT
• Zimmer 3: Hammock Garden (1 Kingsize-Bett): 2.555 AUD allein / 1.850 AUD p. P. (2 Personen teilen sich das Kingsize-Bett)
• Zimmer 4: Palm View Kingsize-Bett: 2.555 AUD allein / 1.850 AUD p. P. (2 Personen teilen sich das Kingsize-Bett) AUSVERKAUFT
• Zimmer 5: Open Jungle Kingsize-Bett: 2.555 AUD allein / 1.900 AUD p. P. (2 Personen teilen sich das Kingsize-Bett) AUSVERKAUFT
• Zimmer 6: Open Yoga Kingsize-Bett: 2.555 AUD allein / 1.850 AUD p. P. (2 Personen teilen sich das Kingsize-Bett)
• Zimmer 7: Rooftop Apartment (Kingsize-Bett + Etagenbett): 3.450 AUD allein / 2.250 AUD p. P. (2 Personen teilen sich) / 1.550 AUD p. P. (3 Personen teilen sich) AUSVERKAUFT
• Etagenbett-Zimmer (4 Personen teilen sich): 1.290 AUD p. P. AUSVERKAUFT

*Alle Preise in AUD

750 AUD Anzahlung

Ratenzahlung möglich.

Ihre Gastgeberinnen

Polly Schaverien

Lehrerin für somatische Bewegung, Breathwork und Pilates

Polly unterrichtet Pilates, Bewegung und Breathwork mit dem Ziel, Menschen zu mehr Kraft, Verbundenheit und Selbstvertrauen zu führen. Ihre Stunden sind darauf ausgerichtet, Stärke bewusst aufzubauen, achtsame Bewegung zu fördern und über Atem und Bewegung wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – stets mit einer verspielten, leichten Note. Abseits des Unterrichts ist Polly gern draußen unterwegs, surft, spielt Golf, wandert und bleibt auf jede erdenkliche Weise aktiv. Besonders verbunden fühlt sie sich auch mit somatischer Bewegung und freiem Tanz. Sie unterstützt andere dabei, sich freier zu bewegen, sich selbst wieder näherzukommen und sich im eigenen Körper wirklich zu Hause zu fühlen.

Kellee Lewis

Yogalehrerin

Kellee ist für ihren geerdeten und zugänglichen Stil bekannt und schafft einen inklusiven Raum, in dem sowohl Anfänger als auch erfahrene Praktizierende einen ruhigeren Geist, einen stärkeren Körper und eine tiefere Verbindung zu sich selbst entwickeln können. Sie unterrichtet mit offenem Herzen und verbindet dynamische Flows, fordernde Asanas, subtile Körperarbeit, restorative Stille und Meditation – stets mit Fokus auf Intention, Kraft, Beweglichkeit und Ausrichtung. Ihre Stunden sollen bewegter, zentrierter und revitalisiert zurücklassen. Kellee liegt das Wohlbefinden der Menschen am Herzen, und sie gestaltet Erfahrungen, die das Leben bereichern und transformieren können. Ihr ganzheitlicher Ansatz unterstützt die Rückverbindung mit Körper, Geist und Seele durch Bewegung, Pranayama, Meditation und Reiki. Wenn sie nicht unterrichtet, findet man sie wahrscheinlich am Strand beim Wellenreiten oder im Kino bei einem Feelgood-Film.

Eingebettet in die luxuriöse Kulisse der Hiriketiya Bay in Sri Lanka, bietet dieses Retreat goldenen Sand, hervorragende Surfbedingungen, einen Pool auf dem Gelände und eine offene Yoga-Shala in den Baumwipfeln. Es lädt dazu ein, sich zu bewegen, zu atmen, neue Menschen kennenzulernen, loszulassen und neue Energie zu schöpfen.