Polly Schaverien

Polly Schaverien unterrichtet somatische Bewegung, Breathwork und Pilates mit dem Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, sich in ihrem Körper stark, verbunden und selbstsicher zu fühlen. Ihre Stunden sind bewusst aufgebaut und verbinden kraftvolle Übungen mit mehr Körperwahrnehmung, sodass die Teilnehmenden achtsam in Bewegung kommen und durch Atem und Bewegung mehr Raum schaffen können. Dabei zieht sich eine spielerische Leichtigkeit durch jede Einheit, die den Unterricht zugleich erdend und belebend macht.

Neben Pilates gilt ihre besondere Leidenschaft der somatischen Bewegung und dem freien Tanz. Im Mittelpunkt steht für sie, die Verbindung zum eigenen Körper zu vertiefen und mehr Freiheit im Bewegen zu entdecken. Ihr Ansatz lädt dazu ein, sich auf eine natürliche, ausdrucksstarke und nährende Weise zu erleben. Außerhalb des Studios ist Polly gern draußen unterwegs und findet Inspiration beim Surfen, Golfen und Wandern – überall dort, wo sie aktiv bleibt und neue Energie schöpft.