Signature Retreat: Verbinde dich wieder mit dir selbst

Eine Woche, um langsamer zu werden, wieder bei sich anzukommen und in der Schönheit von Korfu Raum für sich selbst zu schaffen. Wer mehr erfahren möchte, ist herzlich zu einem unverbindlichen Gespräch eingeladen, um herauszufinden, ob dieses Retreat das Richtige ist.

Langsamer werden und weicher werden

Vom 17. bis 23. Oktober 2027 laden Jess und Kitty nach Korfu ein zu einem Signature Retreat mit einer klaren Ausrichtung: entschleunigen und loslassen.

Die Woche verbindet Flow Yoga und Yin Yoga auf achtsame Weise und schafft Raum zum Bewegen, Atmen, Spannungen lösen und in ein sanfteres Tempo finden. Manche Einheiten unterstützen dabei, neue Energie zu spüren, andere laden zu Stille, innerem Lauschen und einem weichen Ankommen ohne Druck und ohne Leistungsanspruch ein.

Wenn der gewohnte Rhythmus des Alltags für eine Weile in den Hintergrund tritt, entsteht Platz, um wahrzunehmen, wie es einem wirklich geht – und was sich verändert, wenn man sich erlaubt, weniger zu tun.

Ergänzt wird die Praxis durch nährende Mahlzeiten, Zeit am Meer, stille Momente für sich und eine unkomplizierte Verbindung mit der Gruppe. Dieses Retreat ist für alle Yoga-Niveaus offen, ganz ohne Erwartung, in einem bestimmten Zustand anzukommen oder die Woche zu einem Projekt zu machen.

Komm genau so, wie du bist, nimm dir Zeit zum Ankommen und entdecke, was möglich wird, wenn du so weit entschleunigst, dass Weichheit entstehen kann.

Unser Yogastil

Die Yogapraxis ist sanft, unterstützend und darauf ausgerichtet, die Beziehung zum Körper und zur inneren Essenz zu vertiefen. Die Morgenstunden sind aktiv, aber weich und reichen von kreativem Slow Vinyasa bis zu einer bewegten Meditation im Atemfluss – nicht zu vergleichen mit Power Yoga oder Fitness-Training. Am Abend stehen Ruhe und Regeneration im Mittelpunkt, mit Yin Yoga, Yoga Nidra und Klangreisen.

Die Lehre würdigt alte yogische Linien und verbindet traditionelle Elemente mit einer alltagstauglichen, geerdeten Praxis.

Retreat-Highlights

• Tägliche Yogaklassen
• Tägliche Meditationssession
• Täglicher Yoga-Workshop
• Frisch gekochte vegetarische und vegane Mahlzeiten
• Sandstrand in nur 2 Gehminuten Entfernung
• Wanderung zum Berg
• Optionale Bootsfahrt gegen Aufpreis

Retreat-Infos

• Unterricht auf Englisch
• Anreise über den Flughafen Korfu (CFU)
• Taxi-Abholung möglich
• Der erste Tag beginnt um 18 Uhr
• Der letzte Tag endet um 11 Uhr
• Niveau: Anfänger und Mittelstufe
• Gruppengröße: etwa 15–24 Gäste

Tägliche Praxis

Zum Retreat gehören tägliche Yogakurse und geführte Meditationen. Von dynamischem Vinyasa und verkörperter Bewegung bis hin zu regenerierendem Yin Yoga und stillen Momenten sind die Übungen darauf ausgerichtet, Anspannung loszulassen, sich wieder zu verbinden und zu sich selbst zurückzukehren.

Ganz gleich, ob du erst seit Kurzem Yoga praktizierst oder schon viele Jahre dabei bist: Die Einheiten sind zugänglich, unterstützend und für alle Erfahrungsstufen geeignet.

Yogische Weisheit

Über die Matte hinaus öffnet sich ein Raum für die tieferen Dimensionen der Praxis. Während des Retreats gibt es Workshops und Vorträge zu Yogaphilosophie, Meditation, Atemarbeit und dazu, wie Yoga im Alltag gelebt werden kann.

Im Mittelpunkt steht nicht nur das Vermitteln von Wissen, sondern auch das Anbieten praktischer Impulse für Klarheit, Selbsterkenntnis und inneres Wachstum.

Herzoffene Kirtan-Praxis

Erlebe die Kraft von Mantra und heiligem Klang in einer gemeinsamen Kirtan-Praxis. Das gemeinsame Singen schafft einen Raum, in dem der Geist zur Ruhe kommen, das Herz sich öffnen und Präsenz sowie Verbundenheit wachsen können.

Vorkenntnisse sind nicht nötig. Ob du mitsingst oder einfach lauschst – Mantra bietet einen einfachen und zugleich bedeutungsvollen Weg, mit dir selbst und mit anderen in Kontakt zu kommen.

Tantra-Philosophie

Der Kern der Lehre bei ineayoga ist im Non-Dual Tantra Yoga verwurzelt. Einfach gesagt bedeutet das: Yoga wird nicht als Flucht aus dem Leben verstanden, sondern als Weg, ihm vollständig zu begegnen.

Statt danach zu streben, jemand anderes zu werden oder Perfektion zu erreichen, lädt Tantra zu Achtsamkeit, Mitgefühl und Annahme ein. Durch Bewegung, Atem, Meditation, Mantra und Selbsterforschung wirst du dabei unterstützt, dich wieder mit der Ganzheit zu verbinden, die bereits da ist.

Der Ansatz ist von den traditionellen Linien Trika, Krama und Sri Vidyā geprägt und bleibt dennoch nah am modernen Leben.

Inselerlebnisse

Auch außerhalb des Retreat-Zentrums bleibt Zeit, Korfu zu erleben. Begleite einen geführten Spaziergang durch Olivenhaine zum traditionellen Dorf Agyrades und erhalte einen Eindruck vom authentischen Inselleben fernab der Touristenströme.

Außerdem gibt es eine optionale Bootsfahrt entlang der Westküste Korfus mit Stopps zum Schwimmen, Entspannen an schönen Stränden und Genießen des klaren Wassers des Ionischen Meeres.

Entspannen und loslassen

Im Rhythmus des Retreats schenkt eine Massage einen Moment des Innehaltens und des reinen Empfangens. Jenny gestaltet dafür einen nährenden Raum, in dem Körper und Geist weicher werden können und sich Spannungen lösen dürfen.

Nach der Ankunft vor Ort hast du die Möglichkeit, eine Massage bei Jenny zu buchen.

Jenseits des Retreats

Ein besonderer Reiz des Aufenthalts auf Korfu ist die Insel selbst. In der freien Zeit kannst du die UNESCO-geschützte Altstadt von Korfu erkunden, in lokalen Cafés verweilen, versteckte Strände entdecken oder durch olivenbewachsene Hügel und traditionelle Dörfer fahren.

Auch ein Ausflug zu den nahegelegenen Inseln Paxos und Antipaxos ist möglich, die für ihr kristallklares Wasser, ihre eindrucksvolle Küste und ihren entspannten Charme bekannt sind.

Mit Liebe hausgemacht

Die Mahlzeiten sind frisch, hausgemacht und köstlich, mit vegetarischen und veganen Gerichten während des gesamten Retreats. Zum Frühstück gibt es griechische Spezialitäten, frischen Obstsalat und Porridge-Bowls. Am Abend werden traditionelle griechische und internationale Speisen mit nährenden Zutaten serviert, die größtenteils von lokalen Betrieben stammen.

Reiseinformationen

Das Retreat-Zentrum liegt etwa 32 km vom internationalen Flughafen Korfu (CFU) entfernt, was ungefähr einer einstündigen Fahrt mit dem Taxi oder Transfer entspricht.

Die Anreise ist per Flugzeug oder Fähre möglich. Der nächstgelegene Flughafen ist der internationale Flughafen Korfu, eine Taxi-Abholung kann im Voraus organisiert werden. Alternativ ist auch ein lokales Taxi möglich; die Fahrtkosten liegen in der Regel bei höchstens 60 Euro pro Strecke. Zudem ist die Anreise mit dem Bus über die Greenline B5 Agios Georgios South möglich, der direkt vor dem Gelände hält. Falls nötig, bitte den Fahrer um Kafesas, die bekannte Taverne neben der Yogaschule.

FAQ

Was ist enthalten?
Tägliche Yogaklassen, Meditationssessions, Workshops, Unterkunft und frisch zubereitete vegetarische Mahlzeiten sind enthalten. Außerdem gehören Mantra-Singen, Sound Baths und eine geführte Natur- oder Wanderung dazu. Freie Zeit für Erholung und den nahegelegenen Sandstrand ist Teil des Erlebnisses, während Massagen, Bootsausflüge und zusätzliche Nächte separat gebucht werden können.

Brauche ich Erfahrung?
Nein. Das Retreat ist für Anfänger und Praktizierende der Mittelstufe offen, und du musst weder besonders flexibel noch fortgeschritten sein, um teilzunehmen.

Kann ich alleine kommen?
Ja. Viele Gäste reisen allein an, und durch gemeinsame Mahlzeiten, Klassen und die gemeinschaftliche Atmosphäre fällt es leicht, in Kontakt zu kommen und dennoch Raum für sich zu haben.

Wie ist die Atmosphäre?
Warm, persönlich und bodenständig – ohne Druck, etwas leisten zu müssen, und alles als Einladung statt als Erwartung.

Was sollte ich mitbringen?
Bequeme Yogakleidung, Badebekleidung, Strandkleidung, Sonnenschutz, Mückenspray und etwas Warmes für kühlere Oktober-Morgen und -Abende.