Hinweis: Diese Klassen sind derzeit ausschließlich als Einzeltermine verfügbar – vor Ort oder online.
Die Stunden richten sich an werdende Mütter, die ihre Schwangerschaft in einem sicheren, sanften und unterstützenden Rahmen erleben möchten. Mit einer ruhigen, individuell abgestimmten Begleitung fördern sie sowohl das körperliche als auch das mentale Wohlbefinden und schenken Raum für mehr Vertrauen, Komfort und Verbundenheit in dieser besonderen Lebensphase.
Geeignet ist die Praxis ab dem zweiten Trimester. Sie bietet einen achtsamen Rahmen, um bewusst in Bewegung zu kommen, tief zu atmen und zur Ruhe zu finden. Ob im persönlichen Unterricht oder bequem von zu Hause aus: Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, Sie in Ihrem Wohlbefinden zu stärken und Sie dabei zu unterstützen, Veränderungen des Körpers mit mehr Leichtigkeit und Balance zu begleiten.
Emily Gilchrist begleitet Menschen dabei, sich wieder mit sich selbst und mit der Natur zu verbinden – über einfache Prinzipien des höheren Denkens und positive Veränderungen im Lebensstil. Ihr Ansatz ist geprägt von Ermutigung, Authentizität und der Überzeugung, dass echte Wandlung mit einem ehrlichen Ausdruck des eigenen Selbst beginnt. Mit ihrer Präsenz schafft sie einen geschützten, nährenden Raum, in dem Gäste...
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