Das ursprüngliche Konzept dieser Juice-Detox-Fastenprogramme geht auf die wegweisende Arbeit von Bernard Jensen, Swami Sivananda und Dr. Gerson in den Bereichen Reinigung und Entgiftung zurück. Später wurde es durch die heilsamen Wirkungen von Yoga, Meditation, Fasten und alternativen Therapien erweitert. Heute fließen zudem aktuelle Forschungsergebnisse ein, um ein möglichst stimmiges Erlebnis zu schaffen.
Als das Programm 1992 erstmals startete, gehörte es zu den ersten ganzheitlichen Angeboten dieser Art für Körper, Geist und Seele. Seitdem wurde es kontinuierlich weiterentwickelt und profitiert von wertvoller Erfahrung und fundiertem Wissen, mit dem Gäste aus aller Welt begleitet werden.
Jeder Bestandteil des Retreats ist darauf ausgerichtet, die körperliche, mentale und emotionale Entgiftung sowie Reinigung zu unterstützen. Dadurch ist es in jeder Phase des persönlichen Wohlbefindens sinnvoll. Gleichzeitig spricht es Menschen an, die ihr Verständnis für natürliche Gesundheitspraktiken vertiefen und eine positivere, erfülltere Lebensweise entdecken möchten, um diese Haltung in den Alltag mitzunehmen.
Es handelt sich um ein gemeinschaftliches Gruppenerlebnis mit vier täglichen Zusammenkünften für Säfte und Brühe sowie Gruppenklassen und Workshops.
Gründe für die Teilnahme
Vorteile des Saftfastens
Um im Einklang mit der Natur zu bleiben, werden die Säfte saisonal zubereitet. Während des Retreats sorgt die Vielfalt der Getränke sowie ein breites Spektrum an Vitaminen und Mineralstoffen dafür, das Nervensystem zu nähren und zu reinigen. Zusätzlich werden verschiedene Supplements bereitgestellt, die den Reinigungsprozess unterstützen.
Tagesablauf
Inklusive
Entgiftung und Yoga
Die Yogaklassen sind für alle offen, ganz gleich, ob Sie gerade erst beginnen oder bereits viele Jahre Erfahrung mitbringen. Erfahrene Lehrende begleiten Sie durch eine unterstützende, regenerierende Praxis, die Ihren Detoxprozess sinnvoll ergänzt.
Yoga ist ein zentraler Bestandteil des Programms, denn sanfte Bewegung, Dehnung, Drehungen und tiefes Atmen unterstützen die Entgiftung von Körper, Geist und Seele. Wenn Lymphe und Blut die Toxine effizienter durch den Körper transportieren, wird die Ausleitung angeregt.
Auch die Yoga-Entspannung aktiviert das regenerative parasympathische Nervensystem und gibt dem Körper Raum, sich zu reinigen und zu heilen. Je tiefer der Detox, desto intensiver können die positiven Wirkungen der Yogapraxis sein.
Bewegung, Meditation und Entspannung
Die Abendworkshops können Bewegungseinheiten und eine vom Sivananda-Tradition inspirierte Feuerrunde umfassen, ergänzt durch klassische Meditationspraktiken.
Diese Einheiten fördern die Entgiftung zusätzlich, indem sie Blockaden und Spannungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene lösen. Sie helfen dabei, loszulassen und in eine tiefere Entspannung zu finden.
Tagsüber können Sie ruhen, schwimmen, eine Anwendung genießen, die Umgebung erkunden, in der Gegend spazieren gehen oder sogar in den Bio-Gärten mithelfen. Einmal pro Woche besuchen wir außerdem einen der schönen lokalen Strände.
Außerdem steht eine Sammlung von Videos und DVDs zur Verfügung, während die Sauna am frühen Abend läuft und der Whirlpool den ganzen Tag über genutzt werden kann.
Therapien
Wir bieten verschiedene Anwendungen an, die die Ausscheidung von Toxinen unterstützen und das gesamte System wieder ins Gleichgewicht bringen sollen. Auch die Sauna trägt über die Haut zur Reinigung bei. Zu den verfügbaren Behandlungen gehören:
Zusätzlich finden Workshops mit unseren Ernährungsexperten statt, in denen aktuelle Erkenntnisse zu Ernährung und Gesundheit vermittelt werden.
Unterkunft
Anreisemöglichkeiten
Wiederkehrende Gäste erhalten 10% Rabatt.
Nutrition in the Kitchen von Ed
Ed’s Buch Nutrition in the Kitchen verbindet sein fundiertes Ernährungswissen mit einem kreativen Zugang zur Zubereitung von Speisen und vereint praktische Einblicke mit köstlichen Rezepten.
Understanding Human Nature von Richard
Richards Buch Understanding Human Nature, A User’s Guide To Life spiegelt 25 Jahre Erfahrung in chinesischer Medizin, Yoga und Meditation, Tanz und Bewegung, indigener amerikanischer Mystik, Tantra und Gemeinschaftsleben wider.
Twin Room (Main Guesthouse) bietet einen behaglichen und einladenden Rückzugsort im Herzen der Anlage. Als Zweibettzimmer mit eigenem Badezimmer verbindet es Komfort mit der Privatsphäre, die Gäste nach einem Tag voller Ruhe, Begegnungen oder Wellness-Aktivitäten besonders schätzen.
Im Haupthaus gelegen, profitieren Sie von einem Zugang zur großzügigen Terrasse sowie von einem ruhigen Blick in die Gärten. So entsteht eine entspannte Atmosphäre, die schon bei der Ankunft für Gelassenheit sorgt und den Aufenthalt angenehm abrundet. Die naturnahe Umgebung unterstreicht das Gefühl von Erholung und Verbundenheit mit dem Ort.
Dank der praktischen Raumaufteilung und der friedlichen Lage eignet sich das Zimmer ideal für Freunde, Reisebegleiter oder Alleinreisende, die sich eine stille und komfortable Basis für ihren Aufenthalt wünschen.
Diese gemütliche Holzhütte bietet zwei Gästen einen praktischen und zugleich behaglichen Aufenthalt, bei dem gemeinsames Wohnen und persönliche Rückzugsmöglichkeiten harmonisch miteinander verbunden sind. Der Grundriss ist so gestaltet, dass sich der Aufenthalt angenehm und unkompliziert anfühlt – ideal für alle, die eine entspannte Auszeit in natürlicher Umgebung suchen.
Hinter dem gemeinsamen Hauptbereich verfügt jede Person über ein eigenes Bad en suite, was den Aufenthalt besonders komfortabel macht. Eine Trennvorhang-Lösung zwischen den beiden Schlafbereichen sorgt zusätzlich für Privatsphäre und macht die Unterkunft zu einer passenden Wahl für Freundinnen und Freunde, Reisebegleitung oder Gäste, die eine flexible gemeinsame Unterkunft schätzen.
Die warme Holzoptik verleiht dem Raum eine schlichte, naturnahe Atmosphäre, während das durchdachte Konzept sowohl Nähe als auch Unabhängigkeit ermöglicht. So entsteht ein ruhiger, unkomplizierter Rahmen für erholsame Tage und einen entspannten Aufenthalt.
Unterhalb des Yoga-Tempels gelegen und etwas abseits des Hauptunterkunftsbereichs, bietet dieses Zimmer eine angenehm ruhige Atmosphäre für Gäste, die sich nach einem stilleren Aufenthalt sehnen. Die besondere Lage macht es vor allem für Yoga-Liebhaber und alle attraktiv, die während ihres Retreats eine abgeschirmte, erholsame Umgebung schätzen.
Das Temple Room vermittelt ein wohltuendes Gefühl von Privatsphäre, ohne dass Sie weit vom Zentrum des Wellness-Erlebnisses entfernt sind. Es ist eine durchdachte Wahl für alle, die zur Ruhe kommen, neue Energie tanken und den Tag in einem entspannten Tempo verbringen möchten. Ob Sie Ihre Yogapraxis vertiefen oder einfach einen friedlichen Rückzugsort genießen wollen – dieses Zimmer unterstützt einen geerdeten und erholsamen Aufenthalt.
Geteilte Unterkunft für einen unkomplizierten Aufenthalt für Gäste, die Wert auf ein angenehmes Miteinander legen. Das Twin Room - Shared bietet zwei Personen ein schlichtes, funktionales Ambiente und ist damit eine praktische Wahl für Freund:innen, Retreat-Teilnehmende oder Alleinreisende, die offen für ein geteiltes Zimmer sind. Hier finden Sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine erholsame Nacht und einen entspannten Aufenthalt.
Die Atmosphäre ist bewusst ruhig und einladend gehalten, sodass Sie nach einem Tag voller Aktivitäten, Wellness-Einheiten oder Erkundungen der Umgebung gut abschalten können. Durch die gemeinsame Belegung ist diese Option besonders budgetfreundlich, ohne auf Komfort und ein angenehmes Wohngefühl zu verzichten. So entsteht ein harmonischer Rahmen für alle, die Gemeinschaft schätzen und dennoch entspannt zur Ruhe kommen möchten.
Geeignet für: Gäste, die eine geteilte Zimmerlösung in einer ruhigen und komfortablen Umgebung suchen.
Ed
Mit 25 Jahren Erfahrung bringt Richard einen vielschichtigen und ganzheitlichen Zugang zu Wohlbefinden und persönlicher Entwicklung mit. Seine Arbeit verbindet Elemente aus der chinesischen Medizin, Yoga, Meditation, Tanz und Bewegung, indigener amerikanischer Mystik, Tantra sowie dem Leben in Gemeinschaft. Daraus entsteht ein Raum, der gleichermaßen geerdet wie weit öffnend wirkt und dazu einlädt, Körper, Geist und Seele bewusster wahrzunehmen. In seinen...
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Price
1.295,00 €
Sa., 5. Sept. – Sa., 12. Sept.