Am 26. Oktober lädt diese sanfte Restorative-Yoga-Session dazu ein, Körper und Geist wieder mit ihrem natürlichen Zustand zu verbinden: entspannte Wachheit, Präsenz und innere Ruhe. In einem achtsam gestalteten Rahmen dürfen Sie entschleunigen, nach innen sinken und über eine unterstützende Verbindung aus Asana, Atemarbeit und reinigenden Praktiken bewusste Verkörperung erfahren.
Die Stunde ist bewusst ruhig und klar aufgebaut, damit Raum für tiefes Loslassen und innere Balance entstehen kann. Restorative Haltungen und bewusste Atemführung helfen dabei, im Körper anzukommen, den Geist zu beruhigen und die erdende Wirkung einer heilsamen Praxis zu spüren. So entsteht eine wohltuende Auszeit vom Alltag, in der Sie sich neu zentrieren und wieder mehr Präsenz erleben können.
Datum: 26. Oktober
Sadhama Rewild Retreats
Price
65,00 £
Date
Dates to be confirmed
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