Relax & Wiederherstellen Retreat

Dieses Retreat ist als sanfter Neustart gedacht und verbindet Massage, Meditation, Ruhe und viel Zeit zum Loslassen. Ergänzt wird das Programm durch stille Spaziergänge am See inmitten der Landschaft. Die Yogastunden sind sowohl für absolute Anfänger als auch für Teilnehmende mit Vorerfahrung geeignet.

Wer möchte, kann vor der Yogapraxis mit einem Boot zur Tempelinsel Inis Rath übersetzen. Dort kann der Morgen mit Chanting und Beckenklang beginnen. Viele Gäste erleben diesen Start in den Tag als besonders ruhig und tief spirituell.

Freitag

• 18.30 Uhr - Abendessen
• 19.15 Uhr - Meditation mit Tim

Samstag

• 6.30 Uhr* - Optionaler Transfer mit einem 19-Fuß-Ruderboot zur Insel (über 200 Meter Wasserfläche) für einen Tempelbesuch. Rückkehr rechtzeitig zur Morgen-Yogaeinheit.
• (Optional) Teilnahme an der Zeremonie „Greeting of the Deities“ im Tempel. Sie beginnt mit spiritueller Musik, die 1970 von George Harrison von The Beatles arrangiert wurde; auf der Aufnahme spielt George Harmonium.
• Danach folgen Chant-Musik und ein Arati, eine alte Zeremonie, die seit Langem in hinduistischen und buddhistischen Tempeln praktiziert wird.
• Im Anschluss gibt es einen Vortrag über das Srimad Bhagavatam, einen Sanskrit-Philosophietext. Gäste können so lange bleiben, wie sie möchten, oder sich anderswo auf der Insel entspannen.
• 9.00 Uhr - Yoga mit Chrissie
• 10.15 Uhr - Frühstück
• 11.00 Uhr - Ruhezeit für einige / Behandlungen für andere
• 12.00 Uhr - Freizeit oder Therapien
• 13.30 Uhr - Visualisierungsmeditation für alle, anschließend um 14.00 Uhr ein leichtes Mittagessen
• 14.40 Uhr - Abfahrt zu einem 1 Stunde 30 Minuten langen Spaziergang am Crom Estate, inklusive Erdenmeditation entlang des Weges. Zu sehen sind Burgruinen, zwei uralte knorrige Bäume mit einem Alter von über 1.000 Jahren sowie das Seeufergelände und ein Waldpfad auf einer bewaldeten Insel. Die Gruppe kann zusammen bleiben oder im eigenen Tempo gehen; ein gedruckter Plan des 2.000 Acres großen Geländes wird bereitgestellt.
• Für diese lokale Attraktion am Lough Erne wird Fahrgemeinschaft genutzt; die Fahrt dauert 25 Minuten.
• 17.40 Uhr - Rückkehr vom Crom Estate, anschließend Massagen und Therapien
• 18.45 Uhr - Meditation, danach Abendessen
• 20.10 Uhr - Massagen und Therapien

Sonntag

• 8.30 Uhr - Yoga mit Chrissie
• 10.00 Uhr - Frühstück
• 11.10 Uhr - Meditation mit Tim
• 12.10 Uhr - Überfahrt zur Insel bzw. zum Tempelbesuch. Kirtan, heilige Gesänge, ist Teil des Sonntagsprogramms für Besucher und Teilnehmende. Diese Veranstaltung findet jeden Sonntag statt. In dieser Zeit können auch einige Massagen individuell organisiert werden. Eine frühere Rückkehr ist zwischen 13.45 Uhr und 14.00 Uhr möglich.
• 13.00 Uhr - Optionaler Vortrag über die vedische Weisheit des alten Indien. Alternativ können Gäste entspannen, zur Ruhe kommen oder einen Spaziergang über die 22 Acres große bewaldete Insel machen
• 14.00 Uhr - Kirtan-Musik, anschließend das „Sunday Feast“, mit Fährabfahrten um 16.00 Uhr

Alle Preise beinhalten:

• Unterkunft für die gesamte Dauer des Retreats
• Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie kostenlose Kräutertees an jedem Tag
• Alle Kurse und Workshops
• Eine Massage- oder Therapiesitzung pro Person am Samstag, Dauer 50 Minuten

Preise für dieses Retreat:

• £250 oder €290 im Einzelzimmer
• £225 oder €260 pro Person im Zweibettzimmer
• £160 oder €185 ohne Unterkunft. Siehe lokale Unterkunft
• Der Eintritt zur National-Trust-Attraktion beträgt £7.50
• Therapien am Freitag können zusätzlich gebucht werden
• Verlängerung auf Sonntagabend für £45

Buchung:

• 1. Senden Sie eine E-Mail mit Ihren Wünschen und zur Verfügbarkeitsprüfung.
• 2. Bei Buchungswunsch ist eine Anzahlung von €100 pro Person erforderlich.