Diese Seite empfiehlt sich als Vorbereitung, wenn Sie zum ersten Mal an einem unserer Wochenend-Retreats teilnehmen möchten.

Lake Isle Retreats wird von Tim geleitet, unterstützt von seiner Frau Yen sowie einem kleinen Team erfahrener Yogalehrer, Köche und Therapeuten. Die Idee dahinter ist klar: einen ruhigen, offenen Raum zu schaffen, in dem Gäste entschleunigen und den Alltag hinter sich lassen können.

Unsere Retreats in der Nähe von Upper Lough Erne in Irland folgen einem sanften Rhythmus. Die Tage verbinden gemeinsames Yoga, Meditation, nährende Mahlzeiten und Zeit in der Natur mit viel Raum zum Ausruhen, Spazierengehen, für eine Massage oder einfach für stille Momente bei einer Tasse Tee.

Auch wenn die Retreats von traditionellen spirituellen Praktiken inspiriert sind, bleibt die Atmosphäre bewusst locker und ungezwungen. Alles wird behutsam angeboten, und Sie entscheiden selbst, wie viel Sie mitmachen möchten.

Der Ablauf am Wochenende

Die Retreats beginnen in der Regel am Freitagnachmittag und enden am Sonntag.

Typischerweise umfasst das Wochenende:

Yoga- und Meditationssessions
Zeit zum Ausruhen und Entspannen
Frische vegetarische Mahlzeiten
Einen geführten Spaziergang in der Natur
Optionale Massage- und Therapieangebote
Einen Besuch auf Inish Rath / Krishna Island
Und mehr

Es ist immer genügend Zeit eingeplant, um loszulassen, zu lesen oder die stille Umgebung zu genießen. Es gibt keinerlei Druck, an allem teilzunehmen. Manche Gäste machen bei allen Angeboten mit, andere ziehen sich lieber mehr zurück und folgen ihrem eigenen Tempo.

Unterkunft und Umgebung

Wir liegen nahe Upper Lough Erne, umgeben von Wasser, Wald und Landschaft. Die Natur ist ein wesentlicher Teil des Retreat-Erlebnisses und unterstützt dabei, in einen ruhigeren Rhythmus zu finden.

Die Unterkunft ist schlicht, komfortabel und auf Erholung ausgerichtet. Im Mittelpunkt stehen Ruhe und Fürsorge, nicht Luxus.

Bitte beachten Sie, dass es keine Zimmer mit eigenem Bad gibt, mit Ausnahme eines Twin-Zimmers mit Bad en suite.

In den Zimmern gibt es weder Fernseher noch WLAN. Für viele Gäste ist genau das einer der wertvollsten Aspekte des Wochenendes: die echte Gelegenheit, abzuschalten.

Gern können Sie ein eigenes Gerät mit heruntergeladenen Filmen, E-Books oder Musik mitbringen, wenn Sie für Ihre persönliche Zeit etwas Ruhiges dabei haben möchten.

Zeit in der Natur

Zu jedem Retreat gehört ein sanfter, geführter Spaziergang in der Natur. Je nach Wochenende kann dieser durch nahe National Trust-Landschaften wie Crom Estate, Florence Court Estate, Cladagh Glen Nature Reserve, Stairway to Heaven oder die stillen Waldwege in Reilly Woods führen.

Die Zeit im Freien ist ein wichtiger Bestandteil des Aufenthalts. Die ruhige Landschaft von County Fermanagh fördert auf natürliche Weise Stille und hilft, den Geist zu beruhigen und den Körper anzukommen.

Eine warme und offene Atmosphäre

Die meisten Gäste sind entweder neu in Yoga und Meditation oder kommen für ein weiteres Wochenende zurück. Die Stimmung ist freundlich und entspannt, und man findet sich meist sehr schnell zurecht.

Tim lebte mehrere Jahre in einer Tempelgemeinschaft; ein leichter Einfluss dieser Zeit ist in den Retreats spürbar. Gleichzeitig bleibt alles einfach, zugänglich und unkompliziert mitzumachen.

Häufig gestellte Fragen

Wenn Sie zum ersten Mal kommen, finden Sie hier die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden.

Wo befindet sich Lake Isle Retreats?

Lake Isle Retreats liegt nahe Upper Lough Erne in County Fermanagh, etwas mehr als 80 Meilen (130 km) von Dublin und Belfast entfernt. Wir veranstalten dort seit über 20 Jahren Retreats.

Für wen sind die Retreats geeignet?

Alle sind willkommen. Die Gäste kommen aus ganz unterschiedlichen Lebensbereichen und sind in der Regel 18 Jahre oder älter.

Brauche ich Yoga-Erfahrung?

Überhaupt nicht. Viele Gäste haben wenig oder keine Erfahrung mit Yoga und Meditation. Alle Einheiten werden angeleitet und sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Kann ich alleine kommen?

Ja. Die meisten Gäste reisen allein an, und die entspannte, freundliche Atmosphäre macht es leicht, gut anzukommen – ob solo oder mit anderen.

Welche Aktivitäten sind enthalten?

Das kann je nach Retreat leicht variieren, umfasst aber in der Regel Yoga, Meditation, Achtsamkeit, eine kurze Klangbad-Einheit, Naturspaziergänge oder Waldbaden, Gespräche oder Austausch sowie Zeit zum Ausruhen; Massagen sind optional verfügbar.

Einige Retreats beinhalten außerdem Kanufahren, Wandern, Kochkurse und – je nach Thema – die Möglichkeit, Krishna Island zu besuchen und seine Kultur zu erleben. Sie können selbst entscheiden, wie viel Sie mitmachen möchten.

Welche Art von Yoga wird unterrichtet?

Die Yogapraxis variiert je nach Lehrperson, ist aber immer für alle Levels geeignet. Meist verbinden die Stunden Hatha- und Restorative Yoga mit Atemübungen (Pranayama) und geführter Meditation. Je nach Retreat können auch Vinyasa, Atma oder Dru Yoga dabei sein – teils sanfter, teils etwas aktivierender.

Kann ich zusätzliche Leistungen wie Massagen buchen?

Ja. Massage, Reflexologie und weitere ganzheitliche Anwendungen sind in der Regel verfügbar und separat buchbar.

Wie hoch sind die Preise?

Wir bemühen uns, die Retreats möglichst erschwinglich zu halten.

£250 oder €290 für ein Einzelzimmer
£225 oder €260 pro Person im Mehrbettzimmer
£160 oder €185 ohne Unterkunft

Im Preis enthalten sind:

zwei Übernachtungen
alle vegetarischen Mahlzeiten
alle Kurse und Workshops

Wie buche ich?

Melden Sie sich, um uns mitzuteilen, an welchem Retreat Sie teilnehmen möchten, und um die Verfügbarkeit zu prüfen. Bei einer Buchung wird eine Anzahlung von €150 oder £125 erbeten.

Wie lautet die Stornierungsregelung?

Eine Anzahlung von €150 / £125 pro Person sichert Ihren Platz. Wenn Sie stornieren müssen, ist dies bis 384 Stunden (16 Tage) vor dem Retreat möglich, mit voller Rückerstattung oder der Übertragung der Anzahlung auf ein anderes Retreat.

Innerhalb von 384 Stunden sind Anzahlungen nicht erstattbar und nicht übertragbar. Sollte Ihr Platz jedoch neu vergeben werden, etwa über eine Warteliste, kann die Anzahlung auf einen späteren Termin übertragen werden. Gutscheine sind nicht erstattbar, können aber an eine andere Person weitergegeben werden. Sobald ein Gutschein für eine Buchung verwendet wurde, gelten dieselben Stornierungsbedingungen.

Wann sollte ich anreisen?

Die Anreise ist jederzeit passend zwischen etwa 16.00 Uhr und 18.00 Uhr möglich.

Kann ich eine zusätzliche Nacht bleiben?

Eine zusätzliche Nacht nach dem Retreat ist je nach Verfügbarkeit manchmal möglich. Vor dem Retreat werden keine Zusatznächte angeboten.

Was sollte ich mitbringen?

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung für Yoga, je nach Jahreszeit mehrere Schichten für draußen, geeignetes Schuhwerk wie Gummistiefel oder Stiefel sowie persönliche Dinge mit, die Sie benötigen.

Stellt ihr Yogamatten zur Verfügung?

Ja. Yogamatten, Bolster, Augenkissen und Gurte werden gestellt. Sie können aber gern Ihre eigenen mitbringen, wenn Sie möchten.

Sollte ich Bargeld mitbringen?

Ja, für Extras wie Behandlungen oder Artikel aus dem Geschenkeladen ist etwas Bargeld sinnvoll, da kein Kartengerät vorhanden ist.

Welche Verpflegung gibt es?

Alle Mahlzeiten werden frisch zubereitet und sind vollständig vegetarisch, ohne Fleisch, Fisch oder Eier. Das Essen ist nahrhaft, ausgewogen und geschmackvoll und verbindet traditionelle vegetarische Gerichte mit bekannten westlichen Favoriten. Kräutertees stehen während des gesamten Aufenthalts zur Verfügung.

Können besondere Ernährungsbedürfnisse berücksichtigt werden?

Ja. Milchfrei, glutenfrei sowie Allergien und Unverträglichkeiten können in der Regel berücksichtigt werden. Bitte teilen Sie Ihre Bedürfnisse bei der Buchung mit, damit darauf eingegangen werden kann.

Dürfen Kinder teilnehmen?

Nein. Es handelt sich um Retreats für Erwachsene in Gruppen. Alle Gäste müssen mindestens 16 Jahre alt sein, und Teenager sollten ein echtes Interesse an den Wochenendaktivitäten haben. Kinder können bei Gruppenbuchungen von Familien und Freunden, die gemeinsam teilnehmen, akzeptiert werden.

Darf ich rauchen oder Alkohol trinken?

Rauchen außerhalb des Retreat-Zentrums ist in Ordnung. Beim Alkohol gilt: Wer ein Alkoholproblem hat, sollte keinen Alkohol mitbringen. Ansonsten ist ein Glas Wein in kleiner Runde kein Problem.

Was ist, wenn ich noch weitere Fragen habe?

Melden Sie sich einfach – wir helfen Ihnen gern weiter.

Wenn es sich für Sie richtig anfühlt, freuen wir uns sehr darauf, Sie willkommen zu heißen.

Rückzug in die Natur in Derrylin

Rückzug in die Natur in Derrylin