Pilates Reformers - Martynas
Beschreibung
💪 Pilates Reformer Training
Dieses Training mit dem speziellen Reformer-Gerät bringt Bewegung, Präzision und Körperbewusstsein in Einklang. Die Übungen sind darauf ausgerichtet, die tiefe Muskulatur gezielt zu kräftigen und zugleich eine gesunde, aufrechte Haltung zu unterstützen.
stärkt die tiefen Muskeln des Körpers;
verbessert Haltung, Flexibilität und Balance;
fördert Bewegungskontrolle und Körperwahrnehmung.
Das Angebot eignet sich für Menschen mit jedem Fitnesslevel - vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, sodass du in deinem eigenen Tempo einsteigen und die besondere Trainingsform entspannt kennenlernen kannst.
Lehrer
Mit seiner Arbeit verbindet er physiotherapeutisches Fachwissen mit dynamischen, klar aufgebauten Einheiten, die den gesamten Körper ansprechen. Im Mittelpunkt stehen aktive Bewegung, spürbare Intensität und Übungen mit Ziel und Struktur. So entsteht ein Training, das nicht nur kräftigt, sondern auch die Ausdauer fördert und den Körper funktional fordert. Teilnehmende dürfen eine motivierende Atmosphäre erwarten, in der jede Session dazu einlädt, bewusster...
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Preis pro Lektion
25,00 €